بی اختیاری مدفوع در کودکان بیماری بسیار شایعی است که شاید فرزند شما هم با آن درگیر شده باشد. بی‌اختیاری مدفوع به زمانی گفته می‌شود که کودک نمی‌تواند مدفوع خود را کنترل کند؛ و دفع در شرایط و محل نامناسب اتفاق می‌افتد. مشکلات جسمی و روحی بسیاری می‌توانند باعث بی اختیاری مدفوع در کودکان بشوند. اما باید بگوییم که فرزند شما تنها کسی نیست که درگیر این مشکل شده است. بی‌اختیاری مدفوع یک بیماری شایع در کودکان است؛ و راه‌های بسیاری برای درمان دارد. نکته‌ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که این مشکل می‌تواند اعتمادبه‌نفس فرزند شما را تحت‌تأثیر قرار دهد. پس بهتر است در کنار درمان‌های جسمی به شرایط روحی فرزندتان نیز توجه داشته باشید. حتما اگر بی اختیاری مدفوع در کودکان خود مشاهده کردید، حتما برای مشاوره کودک اقدام کنید.

فهرست مطالب

• بی اختیاری مدفوع در کودکان
• انواع بی اختیاری مدفوع کودکان
  • بی‌اختیاری مدفوع اولیه (مادرزادی)
  • بی‌اختیاری مدفوع ثانویه (کاذب)
• نشانه های بی اختیاری مدفوع در کودکان
• دلایل بی اختیاری مدفوع در کودکان
  • 1- اختلالات ژنتیکی
  • 2- لجبازی کودکان
  • 3- آموزش غلط توالت رفتن
  • 4- یبوست
  • 5- ترس از توالت
  • 6- حبس مدفوع
  • 7- لجبازی و خشم کودک
  • 8- مشکلات مقعدی
• عوارض بی اختیاری مدفوع در کودکان چیست؟
  • ارتباط بی اختیاری مدفوع با بیش‌فعالی چیست؟
• راهکارهای درمانی بی اختیاری مدفوع
  • دارودرمانی
  • بیوفیدبک
  • تحریک الکتریکی
  • تمرین عضله
  • عمل جراحی
• بی اختیاری مدفوع کودکان و اهمیت مشاوره روان‌شناسی

برای دریافت مشاوره در زمینه بی اختیاری مدفوع در کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی و مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

بی اختیاری مدفوع در کودکان

بی اختیاری مدفوع در کودکان به شرایطی گفته‌می‌شود که کودک توانایی کنترل حرکات روده خود را نداشته باشد. و ممکن‌است در زمان‌ها و مکان‌های نامناسب مدفوع خود را دفع کند. کودکان مبتلا به بی‌اختیاری مدفوع عمدتاً به طور کامل مدفوع را تخلیه نمی‌کنند و فقط کمی مدفوع از آن‌ها دفع یا به‌اصطلاح نشت می‌کند. به همین خاطر دیدن مدفوع در لباس زیر کودک یکی از مهم‌ترین نشانه‌هایی است که باید به شما راجع به این مسئله خبر بدهد.

یکی از نکاتی که در تشخیص بی‌اختیاری مدفوع به‌عنوان یک اختلال باید به آن توجه داشت سن کودک است. فرزند شما باید حداقل 4ساله شده‌باشد یا به‌عبارت‌دیگر آموزش توالت‌رفتن را کامل پشت سر گذاشته باشد تا بتوانیم در مورد وجود این مشکل در او صحبت کنیم. نکته جالب‌توجه این است که بنا به دلایل نامشخصی بی‌اختیاری مدفوع در پسران نسبت به دختران شایع‌تر است.

انواع بی اختیاری مدفوع کودکان

علل مختلفی برای بی‌اختیاری مدفوع کودکان مشخص شده است. بر اساس هر کدام از این علت ها انواع بی اختیاری مدفوع از نظر متخصصان در ادامه شرح داده‌ایم.

بی‌اختیاری مدفوع اولیه (مادرزادی)

برخی از کودکان به طور ژنتیکی و مادرزادی توانایی کنترل حرکات روده خود را ندارند؛ و در نتیجه دچار بی اختیاری مدفوع می‌شوند. ناهنجاری‌های نظیر آنورکتال، مشکلات ستون فقرات و بیماری هیرشپرونگ می‌توانند به طور مادرزادی منجر به بی اختیاری مدفوع در کودکان شوند.

برای آشنایی با نحوه برخورد با کودکان استثنایی کلیک کنید.

بی‌اختیاری مدفوع ثانویه (کاذب)

این دسته از کودکان افرادی هستند که به طور ژنتیکی و مادرزادی مشکلی در کنترل حرکات روده خود ندارد. اما عمدتاً به دلایل روان‌شناختی، آموزش اشتباه توالت‌رفتن، ترس ازرفتن به توالت، یبوست، اسهال  و… دچار بی‌اختیاری مدفوع می‌شوند.

نشانه های بی اختیاری مدفوع در کودکان

بی اختیاری مدفوع در کودکان با نشانه‌هایی مانند موارد زیر بروز پیدا می‌کند.

• شکم درد
• میل به غذا خوردن کاهش می یابد
• احساس خارش مقعد
• کاهش فعالیت‌های فیزیکی
• عفونت مثانه
• یبوست
• اسهال
• ناراحتی های عاطفی

دلایل بی اختیاری مدفوع در کودکان

برای تشخیص دلایل بی اختیاری مدفوع در کودک باید جنبه های مختلف زیر را ارزیابی کرد. 

1- اختلالات ژنتیکی

بی اختیاری مدفوع کودکان می‌تواند به دلیل برخی از بیماری‌های جسمانی و ژنتیکی اتفاق بیفتد. اختلالاتی نظیر بیماری هیرشپرونگ، اسپینابیفیدا، ناهنجاری‌های آنورکتال و… از جمله علل ژنتیکی هستند که باعث‌می‌شوند تا کودک با مشکل بی‌اختیاری مدفوع به دنیا آمده باشد.

2- لجبازی کودکان

لجبازی یکی از رایج‌ترین دلایل روانی برای بی اختیاری مدفوع در کودکان است. گاهی اوقات مشکلی در رابطه شما و فرزندتان وجود دارد. این شرایط باعث می‌شود که او برای نشان‌دادن هویت مستقل خود یا جلب‌توجه شما دفع مدفوع را در زمان و مکان نامناسب انجام بدهد.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره اختلالات دفعی کلیک کنید.

3- آموزش غلط توالت رفتن

یکی از مهم‌ترین دلایل بی اختیاری مدفوع در کودکان آموزش اشتباه در ارتباط به توالت رفتن است. استفاده از ابزارهای تنبیهی باعث می‌شود تا کودک از توالت رفتن اجتناب کند و از دفع کردن خودداری کند تا جایی که دچار بی‌اختیاری و عدم کنترل بر حرکات روده‌اش شود. برای آشنایی با روش صحیح آموزش دستشویی به کودک کلیک کنید.

4- یبوست

یبوست مزمن یکی از علل شایع بی‌اختیاری مدفوع است‌. زمانی که کودک دچار یبوست می‌شود، مدفوع خشک و سفت می‌شود و دفع آن دشوار و دردآور است؛ در نتیجه کودک از رفتن به سرویس بهداشتی اجتناب می‌کند. درحالی‌که این وضعیت شرایط را بدتر خواهد کرد. هر چه مدفوع مدت‌زمان بیشتری دفع نشود، سفت‌تر خواهد شد. این مسئله تا زمانی ادامه پیدا می‌کند که عصب‌های کنترل‌کننده روده از کار می‌افتند و ناگهان مدفوع به شکل نرم و آبکی دفع می‌شود.

5- ترس از توالت

علت این مساله باید توسط روانشناس و متخصص کودک بررسی شود. اما در این وضعیت آنچه که باعث نگه‌داشتن مدفوع می شود؛ ترس او از توالت است. ممکنه این ترس از فضای سرویس بهداشتی، کاسه دستشویی، یا نحوه انجام این کار باشد. (معمولا کودکان دارای این ترس، مدفوعشان به صورت مایع به زیر لباسشان بدون اختیار نشت پیدا می کند).

6- حبس مدفوع

نگه داشتن مدفوع توسط کودک باعث می شود که روده توانایی انقباض خودش را از دست بدهد. این گونه آب مواد دفعی جذب روده شده و مدفوع سفت می شود. نتیجه این کار دفع دردناک هست. در نهایت باعث بی اختیاری مدفوع در کودک می گردد.

7- لجبازی و خشم کودک

خشم‌کودک از پدر و مادر یکی از علل روانی بی اختیاری مدفوع است. خیلی از بچه ها در اثر لجبازی از رفتن‌به‌دستشویی امتناع میکنند. در نتیجه این کارشان دچار بی اختیاری مدفوع می شوند.

8- مشکلات مقعدی

ناهنجاری فیزیکی در ناحیه مقعد باعث دفع دردناک برای کودک می شود. پس به طور کامل دفع نمی کنند. یا از رفتن به‌توالت امتناع می کنند و در نهایت دچار سفتی مدفوع و دفع سخت و بی اختیاری مدفوع می شوند.

عوارض بی اختیاری مدفوع در کودکان چیست؟

در علوم پزشکی به این معضل اختلال انکوپرزیس (Encopresis) می‌گویند. کودکان دچار این اختلال با احساس شرم شدیدی مواجه می شوند. چرا که مورد تمسخر همسالان قرار گرفته و برای دوری از این مساله به مرور گوشه گیر می شود. 

کودکان دچار بی اختیاری مدفوع، اعتماد به نفس شان کاهش یافته و به خاطر سرزنش از طرف خانواده احساس ناامنی می کنند. از همین رو برخورد والدین و کمک متخصص روانشناسی کودک برای عبور از این دوره اهمیت بالایی دارد.

ارتباط بی اختیاری مدفوع با بیش‌فعالی چیست؟

طبق تحقیقات ارتبط نزدیکی بین بیش‌فعالی و بی‌اختیاری مدفوع کودکان یافت شده است. این تحقیقات با نمونه بیش از 750 کودک مشخص کرد که بی اختیاری مدفوع در کودکان‌بیش‌فعال 6 برابر سایر کودکان است. از بین 8% کودک دچار بیش‌فعال آمریکایی 0.9% دچار بی اختیاری‌مدفوع هستند. پزشکان برای بهبود این وضعیت مصرف مواد فیبر دار در رژیم غذایی را توصیه کرده اند.

راهکارهای درمانی بی اختیاری مدفوع

دارودرمانی

یکی از روش‌ها برای رفع مشکل بی اختیاری مدفوع دارودرمانی است. در این مواقع برای کاهش علائم یا مشکلاتی مانند اسهال و یبوست که منجر به بی اختیاری مدفوع کودکان می‌شود از درمان دارویی استفاده می‌شود. اما از استفاده خودسرانه داروها خودداری کنید و مصرف یا قطع استفاده از دارو را حتماً زیر نظر متخصص انجام دهید. و حتما برای تشخیص به متخصص کودک مراجعه نمایید.

بیوفیدبک

یک نوع ابزاری بالینی است که برای آموزش کنترل حرکات روده به کودکان مورد استفاده قرار می گیرد.

تحریک الکتریکی

تحریک الکتریکی می‌تواند به کنترل حرکات روده کمک کند. در این روش الکترودهایی در کنار عصب‌ها و نقاط مهم کار گذاشته می‌شود. این الکترودها به تحریک و فعالیت عضلات کمک می‌کند.

تمرین عضله

به‌وسیله انجام تمرین‌هایی می‌توان توانایی نگهداری مدفوع را در کودک افزایش داد. اگر عضله کف لگن به‌اندازه کافی تقویت شود می‌تواند یک روش مؤثر برای درمان بی اختیاری مدفوع کودکان باشد. در حقیقت عضله های قوی‌تر توانایی فرزند شما برای نگه‌داشتن مدفوع تارسیدن به مکان مناسب بیشتر خواهد بود.

عمل جراحی

در برخی مواقع مشکل کودک یک مشکل ساختاری است و برای اینکه عملکرد روده بهبود پیدا کند نیاز به جراحی احساس می‌شود. در این شرایط با انجام عمل جراحی مشکل ساختاری روده کودک برطرف می‌شود و کودک توانایی کنترل حرکات روده را به دست می‌آورد.

اگر با مساله دستشویی نرفتن کودکان مواجهید کلیک کنید.

بی اختیاری مدفوع کودکان و اهمیت مشاوره روان‌شناسی

آموزش صحیح توالت رفتن به کودکان یکی از نکات مهم در تربیت آنهاست. همان‌طور که گفتیم آموزش‌های نامناسب در این زمینه می‌تواند به مشکلاتی مثل بی اختیاری مدفوع بیانجامد. به‌علاوه دفع ناگهانی مدفوع می‌تواند مشکلات روحی بسیاری را برای فرزند شما به همراه داشته باشد.

این مشکل باعث احساس خجالت و ناراحتی آنها خواهد شد. به دنبال این احساس ممکن است کودک تصاویر منفی از خود در ذهنش شکل بدهد. بسیاری از مواقع این تصاویر در ذهن کودک باقی مانده و باورهای بنیادی او را شکل می‌دهند. به همین خاطر بسیار مهم است که علاوه بر درمان‌های جسمی شرایط روحی فرزندتان را نیز در نظر بگیرید. برای این کار بهترین راه‌حل این است که از یک روان‌شناس کودک کمک بخواهید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بی اختیاری مدفوع در کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی و مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

بهترین درمان برای بی اختیاری مدفوع در کودکان چیست؟

بهترین درمان باتوجه‌به مسائل زیادی مثل دلیل و شدت مشکل مشخص می‌شود. به همین خاطر در اولین قدم بهتر است مشکل فرزندتان را با یک متخصص در میان بگذارید.

منبع: بی اختیاری مدفوع در کودکان

درمان شب ادراری کودکان در وهله‌ی اول مستلزم شناخت دقیق علل و علائم آن است. شب ادراری در کودکان خروج غیر ارادی ادرار در طول خواب را شامل می‌شود. این پدیده بیشتر در کودکان کم سن بروز پیدا می‌کند؛ اغلب آن‌ها با رسیدن به سن چهار سالگی به سطحی از توانایی برای کنترل ادرار خود دست می‌یابند اما این زمان ممکن است در کودکان مختلف، متفاوت باشد. شب ادراری کودکان به علل گوناگون پزشکی و روانی رخ می‌دهد و والدین و  کودک را به دردسر می‌اندازد. شب ادراری در کودکان اغلب آن‌ها را خجالت‌زده و منزوی می‌شوند. به همین دلیل لازم است والدین به فکر راهکارهای درمانی برای فرزند خود باشند. 

فهرست مطالب

• شب ادراری کودکان
• علت شب ادراری کودکان
  • ارتباط مغز و مثانه
  • نقش ژنتیک در شب ادراری کودکان
  • پریشانی‌های روانشناختی
  • بیماری‌های مرتبط با مثانه و کلیه
  • مصرف بیش از حد آب
• عوامل خطرساز در شب ادراری کودکان
• درمان انواع شب ادراری در کودکان
  • ریشه یابی مشکل
• زمان مراجعه به پزشک برای درمان شب‌ ادراری بچه ها
• آزمایش‌های لازم پیش از درمان شب ادراری
• درمان‌ شب ادراری کودکان
  • 1. درمان خانگی شب ادراری کودکان
  • 2. درمان شب ادراری کودکان به لحاظ روانی
  • 3. درمان پزشکی
  • سؤالات متداول

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان شب ادراری کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

شب ادراری کودکان

شب ادراری یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از کودکان آن را تجربه می‌کنند. همانطور که از نام این اختلال مشخص است، شب ادراری یا بی‌اختیاری ادرار به معنی خروج غیرارادی ادرار در هنگام شب و خواب است. این کودکان معمولاً در هنگام روز مشکلی ندارند. براساس پنجمین ویراست آماری و تشخیصی اختلالات روانی، ملاک سنی تعیین شده برای شب ادراری سن 5 سال می‌باشد و اگر کودک 2 بار در هفته به مدت 3 ماه شب ادراری داشته باشد، به اختلال شب ادراری یا بی‌اختیاری ادرار مبتلا است. نکته‌ای که در ارتباط با بی‌اختیاری ادرار وجود دارد این است که شیوع شب ادراری با افزایش سن کمتر می‌شود و پسران بیشتر از دختران به آن مبتلا می‌شوند.

به طور کلی شب ادراری کودکان به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود. در شب ادراری اولیه کودک از همان ابتدا و به طور مادرزادی دچار شب ادراری بوده، اما در نوع ثانویه کودک در یک دوره از زندگی مشکلی نداشته و سپس به علت‌های مختلفی دچار آن شده است. برای اطلاع از سایر نشانه های اختلالات دفعی کلیک کنید.

علت شب ادراری کودکان

به طور کلی علت دقیقی برای شب ادراری تا کنون مشخص نشده است، با این حال می‌توان بیان کرد که شب ادراری کودکان به علت اختلال در مثانه و یا کلیه و ذهن و روان رخ می‌دهد. با این حال عوامل مختلفی در شب ادراری کودکان نقش دارند، به طوری که می‌توان مجموع عوامل زیستی، روانی و اجتماعی را علت شب ادراری در نظر گرفت.

ارتباط مغز و مثانه

در روزها و ماه‌های اولیه تولد هنوز ارتباطی بین مغز و مثانه به طور کامل تکامل پیدا نکرده است و هر زمان که مثانه پر شود، خودش را خالی می‌کند. این مسئله عمدتاً با افزایش سن کودک برطرف می‌شود، به همین دلیل شب ادراری تا سن زیر 5 سال یک مسئله جدی تلقی نمی‌شود و طبیعی است.

نقش ژنتیک در شب ادراری کودکان

شب ادراری از طریق وراثت و ژنتیک به کودک نیز منتقل می‌شود. به طور کلی والدینی که در دوران کودکی خودشان به شب ادراری مبتلا بودند به احتمال بیشتری فرزندشان به شب ادراری مبتلا می‌شود.

پریشانی‌های روانشناختی

یکی از علت‌های مهم در ارتباط با شب ادراری، پریشانی‌های روانشناختی نظیر استرس و اضطراب است. به طور کلی کودکانی که رابطه خوبی با والدین خود ندارند، در موقعیت‌های استرس‌زا قرار دارند، ترس از تاریکی یا تنهایی و… دارند به احتمال بیشتری دچار شب ادراری می‌شوند. علاوه بر این حتی اگر مشکل شب ادراری کودک یک مسئله پزشکی باشد، پریشانی‌های روانشناختی می‌توانند مشکل شب ادراری را شدت دهند.

برای اطلاع از نشانه های کودکان استثنایی کلیک کنید.

بیماری‌های مرتبط با مثانه و کلیه

اگر کودک علاوه بر شب ادراری در طول روز هم کنترلی بر ادرار خود نداشته باشد، یا در هنگام ادرار کردن احساس سوزش داشته باشد، به احتمال زیاد به مشکلات مرتبط با مثانه و کلیه مبتلا شده است.

مصرف بیش از حد آب

در مواردی شب ادراری کودکان می‌تواند به علت مسائلی ساده مانند عادات غذایی نامناسب، نوشیدن آب زیاد قبل از خواب و… رخ دهد. در نتیجه تشخیص علت شب ادراری برای‌ بهبود آن اهمیت زیادی دارد.

عوامل خطرساز در شب ادراری کودکان

عوامل مختلفی وجود دارد که می‌تواند احتمال ابتلای کودک به شب ادراری را افزایش دهد، از جمله این عوامل می‌توان به جنسیت پسر، آپنه تنفسی، یبوست، سوءاستفاده جنسی از کودک، عفونت مجاری ادراری، خوردن داروهای مختلف و… اشاره کرد.

درمان انواع شب ادراری در کودکان

به طور کلی دو نوع شب ادراری در کودکان احتمال وقوع دارد. یکی شب ادراری اولیه که در آن کودکان از همان سال‌‌های ابتدایی بی‌وقفه دچار این مشکل در خواب می‌شوند و شب ادراری ثانویه کودکان زمانی است که برای مدت مشخصی مثلا شش ماه شب ادراری ندارد و بعد از آن دوباره شب‌ها جای خود را خیس می‌کند.

ریشه یابی مشکل

ممکن است شب ادراری کودکان ناشی از وجود بیماری پنهان در بدن او باشد که در این صورت باید به لحاظ پزشکی مورد بررسی قرار گیرد. یکی از علت‌های شب ادراری کودکان این است که کودک هنوز نمی‌‌تواند ادرار خود را در طول شب نگه دارد و یا وقتی مثانه پر است، نمی‌‌تواند برای رفتن به دستشویی بیدار شود. از دیگر علل این موضوع این است که کودک در طول روز ادرار خود را نگه می‌دارد و به دستشویی نمی‌رود و در طول شب جایش را خیس می‌کند.

در شب ادراری ثانویه کودکان علت می‌تواند وجود مشکلی پنهانی به لحاظ جسمی یا روانی باشد. کودکانی که دچار بی‌اختیاری ثانویه هستند اغلب نشانه‌های دیگری را نیز تجربه می‌کنند و گاها در طول روز نیز دچار بی‌اختیاری در کنترل ادرار می‌شوند.

عفونت مجاری ادرار، دیابت، اختلالات ساختاری یا تشریحی، مشکلات عصبی و مشکلات روحی مانند محیط زندگی پر از استرس، درگیری و اختلاف والدین یا تغییراتی اساسی مانند نقل مکان، تولد فرزندی دیگر و شروع مدرسه از دیگر علل ابتلای کودک به شب ادراری ثانویه هستند. همچنین مطالعات نشان داده‌اند شب ادراری در کودکان پدیده‌ای ارثی بوده و کودکانی که به این مشکل دچار هستند اغلب والدین‌شان نیز در کودکی همین مشکل را داشته‌اند.

زمان مراجعه به پزشک برای درمان شب‌ ادراری بچه ها

زمان مراجعه به پزشک جهت درمان به میزان تأثیرگذاری این مشکل بر کودک و والدین بستگی دارد. اگر کودک به جز بی‌اختیاری ادرار در طول شب علائم خاص دیگری از خود بروز نمی‌دهد، نیازی به مراجعه به پزشک وجود ندارد و این مشکل به مرور و با تکنیک‌های خانگی رفع می‌شود.

سن پنج تا هفت سالگی زمانی مناسبی برای درمان شب ادراری کودکان است؛ در صورتی که کودک علائم خاصی ندارد مراجعه به پزشک اطفال کفایت می‌کند اما در صورتی که نشانه‌های جسمانی و رفتاری خاصی همراه با شب ادراری در کودکان مشاهده کردید، باید به طور جدی‌تر پیگیر این مسئله باشید. در این زمینه می‌توانید از مشاوره کودک کمک بگیرید.

آزمایش‌های لازم پیش از درمان شب ادراری

پزشک معالج برای بررسی علائم و عوامل مرتبط با شب ادراری کودکان ، در مورد موضوعات گوناگونی مانند بارداری مادر و نحوه‌ی تولد، رشد و تربیت (به‌ویژه درباره‌ی شیوه‌ی آموزش دفع ادرار و مدفوع) از شما سؤالاتی می‌پرسد.

پزشک همچنین مواردی مانند خیس‌شدن لباس زیر، ماندن و دفع نشدن مدفوع در روده به شکل محسوس، کندگی پوست ناحیه‌ی تناسلی و واژن، رشد ضعیف و فشار خون بالا و به دنبال آن بیماری‌های کلیوی، ناهنجاری‌ها در قسمت پایینی ستون فقرات، جریان ضعیف یا چکه‌کردن ادرار، داروهای مصرفی کودک، سابقه‌ی خانوادگی شب ادراری و زندگی خانوادگی و تجربه‌ی استرس را مورد بررسی قرار می‌دهد.

برای شناسایی علت شب ادراری اولیه کودکان هیچ گونه آزمایشی وجود ندارد اما دلایل شب ادراری ثانویه کودکان اغلب به واسطه نمونه‌گیری ادرار و در ارزیابی‌های رادیولوژی مورد آزمایش و بررسی قرار می‌گیرد. از عکس‌برداری و سونوگرافی کلیه و مثانه برای تشخیص احتمال ابتلا به مشکلات جسمی در لگن و قسمت پایینی ستون فقرات استفاده می‌شود.

درمان‌ شب ادراری کودکان

مشکل شب ادراری کودکان بیشتر از این که به لحاظ جسمانی ناراحت‌کننده باشد، به لحاظ روانی و اجتماعی و به خصوص برای خود کودک آزارنده است. شب ادراری در کودکان اغلب او شرم‌زده هستند و اضطراب دارند. والدین وظیفه دارند همراه و حمایت‌گر کودک باشند و به او اطمینان دهند که کنارش هستند و همه چیز درست می‌شود؛ از تنبیه و دعوا کردن کودک بپرهیزند.

درمان‌های زیادی مانند درمان‌های خانگی، پزشکی و در مواقعی جراحی برای شب ادراری کودکان ارائه شده‌است. در ابتدا باید شرایط روحی و پزشکی پنهان بررسی شود و در صورت وجود مشکلات اساسی مانند بیماری‌های جسمانی و یا اختلالات اضطرابی که منجر به بروز شب ادراری کودکان می‌شوند، مورد درمان قرار گیرند. پس از آن می‌توان برنامه‌ای برای بهبود شب ادراری کودکان ترتیب داد. اغلب کودکان زیر پنج سال نیاز به درمان ندارند چرا که خود به خود این مشکل در آن‌ها برطرف می‌شود.

1. درمان خانگی شب ادراری کودکان

درمان خانگی شامل مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و نکاتی است که به کودک کمک می‌کنند مشکل خود را به کمک والدین بهبود بخشند. یکی از ابتدایی‌ترین نکات این است که کودک نباید بعد از غروب آفتاب مایعات زیادی بنوشد و بهتر است بعد از ساعت سه بعد از ظهر مصرف شکلات، مواد کافئین‌دار، نوشابه‌های گازدار و مرکبات را برای او منع کنید.

به او بگویید برای جلوگیری از شب ادراری کودکان لازم است حتما قبل از خواب به دستشویی برود. به جای تمرکز بر خشک نگه داشتن رختخواب به کودک یاد بدهید بر بیدار شدن و رفتن به دستشویی در هنگام خواب تمرکز کند.

از دیگر تکنیک‌های موفقیت‌آمیز در این راه، استفاده از سیستم تشویق کودکان است. جدولی از روزهای هفته تهیه کنید و هر روزی را که کودک شب ادراری نداشت در آن برچسب بچسبانید. در آخر هفته برچسب‌ها را بشمارید و پاداش کوچکی برای کودک در نظر بگیرید.

برای مثال غذای مورد علاقه‌اش را بپزید، هدیه‌ای کوچک برایش بخرید و یا اجازه دهید کمی بیشتر از همیشه با تبلتش بازی کند. این سیستم نتیجه‌بخش است به شرط آنکه تلاش مستمر داشته باشید و آن را حداقل 14 هفته ادامه دهید.

از نکات دیگر این است که مطمئن شوید کودک به سرویس بهداشتی دسترسی آسان و راحت دارد و هنگام شب چیزی مانع او نمی‌شود. یک چراغ را برای او در راه رسیدن به توالت روشن بگذارید.

2. درمان شب ادراری کودکان به لحاظ روانی

کودک را به خاطر بی‌اختیاری ادرار مقصر ندانید و او را به خاطر این کار تنبیه نکنید. او کنترل ادرار خود را ندارد و سرزنش کردن تنها اوضاع را بدتر می‌کند و به اعتماد به نفس کودک آسیب می‌زند. در فرآیند درمان شب ادراری کودک خود صبور و همراه او باشید، دائما به کودک اطمینان خاطر بدهید و هر بار که پیشرفتتی در او مشاهده کردید تشویقش کنید. هیچ کس از اعضای خانه نباید کودک را به واسطه‌ی این مشکل مسخره کند. در این مورد می‌توانید قانون وضع کنید.

مشکل کودک را پیش دیگر اعضای خانواده و یا اقوام مطرح نکنید. به کودک یادآور شوید که این مشکل اوست و خودش مسئول آن است و شما تمام تلاش خود را برای کمک کردن به او به کار می‌گیرید. اگر کسی را در اطراف خود می‌شناسید که چنین تجربه‌ای داشته و برطرف شده برای کودک تعریف کنید و بگویید که تنها نیست. لازم است کودک در فرآیند شست و شو و تمیزکاری مشارکت داشته‌باشد.

3. درمان پزشکی

درمان پزشکی زمانی ضرورت می‌یابد که مشکل جسمانی مانند عفونت کلیه‌ها علت وقوع شب ادراری کودکان باشد. شما با مشورت پزشک می‌توانید به نتیجه مطلوب برسید. دارو درمانی برای کودکانی که به هیچ کدام از روش‌های درمانی پاسخ نداده‌اند تجویز می‌شود. از جمله داروهایی که در این زمینه مورد تجویز قرار می‌گیرد شامل ایمی‌پرامین، دسموپرسین، استات دسموپرسین، اکسی‌بوتینین و هیوسیامین می‌شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان شب ادراری کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

آیا شب اداری یک اختلال روانی است؟

یکی از شایع‌ترین مسائلی که کودکان با آن مواجهه می‌شوند، مسئله شب ادراری است. شب ادراری تا قبل از سنین 5 سالگی یک اتفاق طبیعی است و نیاز به مداخله یا نگرانی جدی ندارد. با این حال اگر بعد از 5 سالگی کودکتان دچار شب ادراری شده است بهتر است به یک روانشناس مراجعه کنید.

درمان شب ادراری کودک 8 ساله چگونه است؟

پیش از هر چیز لازم است علت‌های جسمانی و یا روحی روانی مانند استرس در کودک بررسی شود و مورد درمان قرار بگیرد. سپس می‌توانید جهت بهبود این مشکل با استفاده از روش‌های خانگی و راهنمایی پزشک اقدام کنید.

دکتر متخصص شب ادراری کودکان کیست؟

ارزیابی و بررسی عادی بی‌اختیاری ادراری اولیه و ثانویه در حیطه‌ی تخصص پزشک اطفال یا پزشک خانوادگی است. اما اگر علتی پیچیده برای این مشکل شناسایی بشود یا درمان‌های متداول نتیجه‌ای نداشته باشند، باید به متخصص اورولوژی مراجعه کرد.

منبع: درمان شب ادراری کودکان 

اختلالات دفعی از بیماری هایی هستند که هم در کودکان و هم در بزرگسالان بروز می‌کند. منظور از اختلالات دفعی همان بروز اختلال در دفع‌ادرار و مدفوع از بدن است؛ که می‌تواند مشکلات زیادی را ایجاد نماید. یکی از اولین رفتارهایی که همه ما در دوران کودکی می‌آموزیم و بر کیفیت انجام آن نیز بسیار تاکید می‌شود؛ توالت رفتن است. چرا که یادگیری این رفتار، پیش زمینه ای برای رفتارهای دیگر و البته یکی از مهم ترین اصول بهداشتی است. البته که در مورد این دسته از اختلالات، تنها موضوع جسمانی مطرح نیست. مسائل روانی نیز می‌تواند علت بروز این بیماری بوده و با نشانه های دیگری همراه باشد. پس بهتر است برای پیشگیری از بروز این بیماری اطلاعات لازم را کسب کرده و از روانشناس نیز کمک دریافت کنید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک نمایید.

فهرست مطالب

• اختلالات دفعی کدام اند؟
• بی اختیاری‌ادرار
• بی اختیاری در دفع
• پیامدهای ناشی از بروز اختلالات دفعی
• علت بروز اختلالات دفعی
  • علت زیست شناختی
  • از نگاه روانکاوی
  • از نظر رفتاری
  • دیدگاه روانپویشی
  • از نظر آدلر
  • از دیدگاه فیشر
  • از نظر گودمن
• شیوع ابتلا به اختلالات دفعی
• پیشگیری از ابتلا به اختلالات دفعی
• درمان اختلالات دفعی
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلالات دفعی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اختلالات دفعی کدام اند؟

معمولا اختلالات دفعی برای اولین بار در دوران کودکی یا نوجوانی تشخیص داده می‌شوند. با اینکه ممکن است یک بزرگسال نیز به آنها مبتلا شود. همانطور که افراد مسن در این دوران اختیارادرار و مدفوع خود را به دلیل بیماری های مختلف از دست می‌دهد. اما اختلالات دفعی، طیف وسیعی از بیماری ها را مانند بی اختیاری‌ادرار، تخلیه‌ادرار در مکان های نامناسب، بی اختیاری دفع و یا مدفوع کردن در مکان های نامناسب را شامل می‌شوند. در بیشتر موارد این بیماری ها به صورت مجزا بروز می‌کنند؛ اما احتمال مبتلا شدن به صورت همزمان نیز وجود دارد. در ادامه بیشتر در مورد انواع این بیماری توضیح خواهیم داد. برای اطلاع از راه های آموزش دستشویی رفتن به کودک کلیک نمایید.

بی اختیاری‌ادرار

با ابتلا به بی اختیاری‌ادرار، فرد به طور مکرر در شبانه روز در لباس ها و یا رختخوابش عمل تخلیه را انجام می‌دهد. البته که او هیچ اراده ای نداشته و خودش هم از این موضوع ناراحت است. برای تشخیص قاطعانه این اختلال، فرد باید به مدت حداقل سه ماه متوالی این نشانه ها را داشته و حداقل سن او نیز پنج سال باشد. چرا که پیش از این دوران که بی اختیاری‌ادرار، کاملا طبیعی است. از طرفی این نوع، خود به سه دسته تقسیم می‌شود. بی اختیاری‌ادرار در روز، شب و یا شبانه روز. معمولا بی اختیاری‌ادرار شبانه در پسرها شایع تر بوده و نوع روزانه آن در دختران.

این اختلال میتواند تنها به صورت شب ادراری در کودکان مشخص شود.

بی اختیاری در دفع

خصیصه اصلی ابتلا به بی اختیاری در دفع، مدفوع کردن در مکان های نامناسب است. برای مثال فرد در لباس ها و یا اتاق خواب مدفوع می‌کند. در بیشتر موارد این عمل غیرارادی است. اما احتمال انجام عامدانه آن نیز وجود دارد. برا تشخیص گذاری این اختلال نیز فرد باید حداقل یکبار در ماه به مدت حداقل سه ماه، نشانه های این بیماری را داشته باشد. سن کودک نیز باید حداقل چهار سال باشد. بی اختیاری مدفوع، خود دو نوع یبوست و بی اختیاری سرریز را شامل می‌شود. که معمولا در پسران نیز شایع تر است. برای آشنایی بیشتر با نشانه های بی اختیاری مدفوع در کودکان کلیک نمایید.

پیامدهای ناشی از بروز اختلالات دفعی

فراموش نکنید که اختلالات دفعی در هر سنی که روی بدهند؛ پیامدها و اثراتی بر روی روان افراد دارند. چرا که باعث احساس شرم و خجالت زیادی در آنها شده و اعتماد به نفس شان را خدشه دار می‌کند. مخصوصا در مراحل ابتدایی بیماری که فرد هیچ اطلاعی از آن نداشته و دچار حالاتی مانند ترس و خشم می‌شود. با ادامه دار شدن نشانه های ناشی از این اختلال، شاهد ابتلا به افسردگی و اضطراب هستیم. برای اطلاع از پیامدهای دستشویی نرفتن کودک کلیک نمایید.

علت بروز اختلالات دفعی

برای درمان و غلبه بر اختلالات دفعی ، در ابتدا باید علت ابتلا به این بیماری را پیدا کنیم. همانطور که گفته شد؛ برای ابتلا به این بیماری می‌توان دلایل جسمانی و روانی  را در نظر گرفته و آن را جنبه های مختلفی بررسی نمود. در ادامه به توضیح این دلایل خواهیم پرداخت.

علت زیست شناختی

از علل زیست شناختی و جسمانی آن، می‌توانیم به یبوست، مشکل در مجاری‌ادراری و اختلال در کلیه و روده نیز اشاره کنیم. تشخیص این موضوع بر عهده پزشک بوده و در ابتدا باید وضعیت جسمانی را مورد بررسی قرار داد.

از نگاه روانکاوی

فروید با تقسیم بندی شکل گیری شخصیت به مراحل، دهانی، مقعدی، تناسلی، نهفتگی و احلیلی اولین بار به نقش آموزش دستشویی و به طور کلی این رفتار در افراد اشاره کرد. چرا که او معتقد است که کودکان با نگه داشتن‌ادرار و مدفوع خود دچار لذت می‌شوند. و اگر در این مراحل تثبیت شوند در آینده نشانه های مشخصی از خود بروز خواهند داد.

از نظر رفتاری

رفتارگرایان معتقدند که آموزش اشتباه توالت رفتن به کودک است که در آینده منجر به برانگیخته شدن واکنش های منفی در والدین شده و در کودک رفتارهای اجتنابی مثل ترس از توالت رفتن و یا درد هنگام یبوست را ایجاد می‌کند.

دیدگاه روانپویشی

در دیدگاه روانپویشی، ابتلا به اختلالات دفعی را به دلیل شرطی شدن ناتوانی و فروپاشی رابطه مادر و فرزند می‌دانند.

از نظر آدلر

آدلر علت بروز اختلالات دفعی را حقارت ذاتی دانسته و معتقد است که همه اعضای بدن به یک اندازه توانمند نیستند.

از دیدگاه فیشر

فیشر بر ارثی بودن و عامل ژنتیک در بروز اختلالات دفعی اشاره دارد.

از نظر گودمن

گودمن ابتلا به این اختلال را با برخی دیگر از نشانه ها در کودکان مانند مکیدن شصت، جویدن ناخن، لکنت زبان و خشم کودکانه همزمان می‌داند.

پیشنهاد می شود درباره ادرار نکردن نوزاد بخوانید.

شیوع ابتلا به اختلالات دفعی

بر اساس آمارهایی که در این زمینه وجود دارد؛ 5 درصد از کودکان همواره و 15 درصد آنها گاهی دچار این مشکل می‌شوند. همچنین در بین مبتلایان، 62 درصد پسران و 38 درصد دختران می‌باشند.

پیشگیری از ابتلا به اختلالات دفعی

تا حد زیادی می‌توان از بروز اختلالات دفعی، پیشگیری نمود. برای مثال با داشتن رژیم غذایی متعادل و انجام تمریناتی و به طور کلی ورزش کردن می‌توان این موضوع را کنترل کرد. در این زمینه می‌توان از متخصص نیز کمک دریافت کرد.

درمان اختلالات دفعی

در صورت ابتلا به اختلالات دفعی، اگر در زمان کودکی اتفاق بیوفتند؛ راحت تر می‌توان برای درمان اقدام کرد. اما به هر حال این اختلال درمان پذیر بوده و با دارودرمانی و کمک روانشناس می‌توان بر آن غلبه نمود.

حتما درباره بهترین زمان از پوشک گرفتن کودکان بخوانید.

سخن پایانی

از آنجایی که ابتلا به اختلالات دفعی، می‌تواند از نظر جسمانی و روانی در معرض خطرات زیادی قرار دهد؛ بهتر است افراد در صورت بروز علائم اولیه سریعا به متخصص مراجعه کرده و از پیشروی این بیماری جلوگیری نمایند. همچنین به والدین توصیه می‌شود که در صورت بروز نشانه ها در فرزندان، واکنش شدیدی از خود نشان ندهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلالات دفعی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

اختلالات دفعی شامل چه می شوند؟

این اختلالات شامل مشکل در بیرون روی و بی اختیاری دیده می شود. اغلب کودکان وسالمندان به آن دچار می شوند.

منبع: اختلالات دفعی در کودکان را چطور برطرف کنیم؟

تقویت هوش هیجانی شاید در هر سنی امکان پذیر باشد، اما هرچه آموزش‌ها زودتر صورت بگیرد، نتیجه نیز بهتر خواهد بود. مشخص شده که برای داشتن زندگی باکیفیت‌تر، شناختن خودمان و همین‌طور داشتن روابط اجتماعی موفق به هوش هیجانی نیاز داریم. به همین خاطر کاملاً طبیعی است که به دنبال شناخت هوش هیجانی و راهکارهایی برای تقویت آن باشیم. خبر خوب این است که شما با استفاده از چند راهکار ساده می‌توانید این توانایی را در خودتان افزایش بدهید. برای اینکه با راه‌های تقویت هوش هیجانی آشنا بشوید، در ادامه همراه ما باشید. به‌علاوه این نکته را در نظر داشته باشید که شما در هر سطحی از هوش هیجانی که باشید با کمک‌گرفتن از یک مشاور می‌توانید شرایط را برای خودتان بهتر کنید. پس برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

فهرست مطالب

• هوش هیجانی
• اهمیت تقویت هوش هیجانی
• راهکارهای کاربردی تقویت هوش هیجانی
  • زمان‌هایی را با خودتان خلوت کنید
  • ثبت روزانه افکار و احساسات
  • برقراری ارتباط با دیگران برای تقویت هوش هیجانی
  • به احساسات و رفتار دیگران توجه داشته باشید
  • واکنش‌های ناگهانی را کمتر کنید
  • انتقادپذیر بودن
  • گوش دادن فعال برای تقویت هوش هیجانی
  • خوآگاهی خود را بالا ببرید
  • داشتن نگرش مثبت
  • حفظ انگیره برای تقویت هوش هیجانی
  • تمرین نه گفتن
• نقش مشاوران در تقویت هوش هیجانی
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه تقویت هوش هیجانی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره آنلاین از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

هوش هیجانی

قبل از هرچیز باید به این سؤال پاسخ بدهیم که هوش هیجانی چیست؟ سابقه هوش هیجانی در روان‌شناسی به سال‌ها پیش باز می‌گردد؛ و روان‌شناسان بسیاری راجع به این موضوع صحبت کرده‌اند. هوش هیجانی همان‌طور که از نام آن پیداست بیش از هرچیز راجع به هیجان‌های ما صحبت می‌کند. در واقع این توانایی به شما کمک می‌کند که احساسات خود را به‌خوبی بشناسید و هنگامی که درگیر هر هیجانی می‌شوید آن را شناسایی و مدیریت کنید. اما کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند از این توانایی فقط برای خودشان استفاده نمی‌کنند. آن‌ها احساسات دیگران را نیز به‌خوبی درک می‌کنند؛ و می‌توانند به‌درستی نسبت به آن واکنش نشان بدهند. برای رسیدن هر چه بیشتر به خودشناسی کلیک کنید.

اهمیت تقویت هوش هیجانی

شاید این سؤال برایتان پیش بیاید که چرا این‌قدر از اهمیت هوش هیجانی صحبت می‌شود؟ در واقع بسیاری از مردم می‌پرسند که شناختن هیجان‌ها چه اهمیتی می‌تواند داشته باشد؟ اگر به زندگی روزمره خود دقت کنید بسیاری از مشکلاتی که بین ما و دیگران پیش می‌آید به خاطر کنترلی است که بر روی هیجانات‌مان نداریم. یا شاید شما متوجه خواسته و صحبت‌های طرف مقابل نباشید. در حقیقت یکی از مشکلات جدی در روابط اجتماعی بسیاری از ما این است که نه شناختی از خودمان داریم و نه به‌خوبی می‌توانیم طرف مقابل را درک کنیم. به همین خاطر تقویت هوش هیجانی یکی از راه‌حل‌هایی است که می‌تواند ارتباطات شما را تا حد زیادی بهبود ببخشد.

همه تأثیر هوش هیجانی به روابط اجتماعی ما ختم نمی‌شود. اینکه شما بتوانید شناخت خوبی از احساسات و دلیل رفتارهای خودتان پیدا کنید تا حد زیادی می‌تواند در تصمیم‌گیری‌های زندگی نیز به شما کمک کند. در حقیقت وقتی ما شناخت بهتری از خودمان داشته باشیم به‌راحتی می‌توانیم پیش‌بینی کنیم که در هر موقعیت چه رفتاری نشان می‌دهیم. و این تأثیر بسیاری در برنامه‌ریزی‌های ما برای زندگی آینده خواهد داشت.

راهکارهای کاربردی تقویت هوش هیجانی

زمان‌هایی را با خودتان خلوت کنید

هوش هیجانی قبل از هرچیز به معنای خودشناسی است. هرچقدر شما بهتر بتوانید افکار و احساسات خود را در موقعیت‌های مختلف شناسایی کنید هوش هیجانی بالاتری خواهید داشت. به همین خاطر یکی از بهترین تمرین‌ها برای تقویت هوش هیجانی این است که در طول روز زمان‌هایی را به فکر کردن راجع به خودتان اختصاص بدهید. در این زمان‌ها بادقت احساسی که تجربه می‌کنید، افکاری که دارید و همین‌طور دلایل آنها را بررسی کنید.

ثبت روزانه افکار و احساسات

هر شب و قبل از اینکه برای خوابیدن آماده شوید اتفاقات روزی که پشت سر گذاشته‌اید را بررسی کنید. سعی کنید احساسات و افکاری که هر اتفاق در شما ایجاد کرده را شناسایی کنید. یک دفترچه یادداشت تهیه کنید و همه آنچه را تجربه کرده‌اید داخل این دفتر یادداشت کنید. وقتی شروع به نوشتن می‌کنید یعنی با دقت و تمرکز بیشتری درگیر این مسئله می‌شوید؛ و خود این موضوع شما را در شناخت بهتر احساساتتان کمک می‌کند. وقتی برای یک مدت مشخص و هر روز این کار را انجام بدهید به‌تدریج متوجه خواهید شد که شما چه احساساتی را بیشتر تجربه می‌کنید؛ یا اتفاقات مختلف چه افکار و احساساتی در شما ایجاد می‌کنند.

برقراری ارتباط با دیگران برای تقویت هوش هیجانی

هوش هیجانی تنها به خود فرد محدود نمی‌شود. بلکه بخش مهمی از آن ارتباطات شما و دیگران را شامل می‌شود. در حقیقت کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند به‌خوبی متوجه احساسات دیگران می‌شوند. برای اینکه شما هم به این هدف برسید بهتر است روابط اجتماعی‌تان را گسترش بدهید. برخورد با افراد جدید و آشنا شدن با تجربه‌ها و افکار هرکدام از آنها باعث می‌شود که توانایی شما برای شناخت افراد و درک احساس آنها افزایش پیدا کند. برای اطلاع از راه های تقویت مهارت همدلی کردن کلیک نمایید.

به احساسات و رفتار دیگران توجه داشته باشید

اگر می‌خواهید توانایی خود را در درک دیگران افزایش دهید اولین قدم این است که توجه خود را نسبت به آنها بیشتر کنید. وقتی کسی با شما صحبت می‌کند به‌دقت حرف‌هایش را گوش کنید. در طول صحبت‌های او چندبار از خودتان بپرسید که طرف مقابل واقعاً چه احساسی را تجربه می‌کند؟ تلاش کردن برای شناخت احساسات دیگران و همدلی داشتن با آنها از جمله راهکارهایی است که به تقویت هوش هیجانی شما کمک می‌کند. حتی می‌توانید بعضی مواقع از طرف مقابل بپرسید که چه احساسی را تجربه می‌کند؟ این کار به شما کمک خواهد کرد تا شناخت بیشتری از احساسات دیگران پیدا کنید.

واکنش‌های ناگهانی را کمتر کنید

هوش هیجانی بالا به معنای آگاهی داشتن از احساسات و افکار خودمان است. پس می‌توان گفت یکی از مواردی که با هوش هیجانی رابطه معکوس دارد رفتارهای ناگهانی است. این رفتارها اجازه فکرکردن را به شما نمی‌دهند. و به همین خاطر خودآگاهی شما را کم می‌کنند. پس سعی کنید تا جای ممکن از رفتارهای ناگهانی جلوگیری کنید. برای این کار می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور روش‌های کنترل هیجانات را یاد بگیرید. قبل از اینکه هر کاری انجام بدهید چند لحظه با آرامش به این سؤالات فکر کنید: اکنون چه احساسی را تجربه می‌کنم؟ چه افکاری دارم؟ چرا این احساسات و افکار در من وجود دارد؟ سپس سعی کنید بهترین واکنش به شرایط را انتخاب کنید. برای اطلاع از راه های تقویت هوش هیجانی کودکان کلیک نمایید.

انتقادپذیر بودن

طبیعتا شنیدن انتقادهای دیگران کار دشواری است. اما برای تقویت هوش هیجانی ، در حین شنیدن انتقادهای دیگران پیش از پاسخ دادن، در ابتدا به این فکر کنید که این انتقاد از کجا می‌آید و چه تاثیری بر زندگی شما دارد. در واقع زمانی که نگاه بلندمدت تری به انتقادات داشته باشید؛ همه چیز تغییر خواهد کرد.

گوش دادن فعال برای تقویت هوش هیجانی

یکی دیگر از راه های تقویت هوش هیجانی ، گوش دادن به صورت فعال است. احتمالا در همه موارد بالا، اثراتی از گوش دادن را مشاهده کرده اید. گوش دادن فعال به این معنی است که حتی به زبان بدن و حالت چهره فرد هم توجه داشته باشید؛ هنگام گوش دادن لبخند زده و سرتکان دهید؛ در برخی موارد حرف های طرف مقابل را تکرار کنید تا مطمئن شود که به حرف هایش گوش داده اید.

خوآگاهی خود را بالا ببرید

برای تقویت هوش هیجانی ، در ابتدا باید به شناخت درستی نسبت به خودتان برسید. زمانی که ویژگی های اخلاقی و رفتاری خود را به درستی بشناسید؛ می‌توانید واکنش درست تری هم نسبت به مسائل داشته و بهتر ارتباط برقرار کنند.

داشتن نگرش مثبت

باید هم نسبت به خود و هم نسبت به دیگران نگرش مثبت داشته باشید. چرا که بدبینی، منجر به کاهش اعتماد به نفس شده و روابط بین فردی را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. به همین دلیل باید الگوهای فکری خود را تغییر داده و مثبت نگر تر باشید.

حفظ انگیره برای تقویت هوش هیجانی

یکی از بهترین راه های تقویت هوش هیجانی ، حفظ انگیزه در شرایط مختلف است. نکته جالب اینجاست که انگیزه های درونی و اهداف بسیار موثرتر از پول، شهرت یا مسائل این چنینی هستند. در واقع شما باید انگیزه خود را معطوف به مسائل درونی کنید.

تمرین نه گفتن

یکی از جنبه های مهم هوش هیجانی این است که بتوانید به موقع نه بگویید. تشخیص درست زمان این موضوع، کار ساده ای نیست. به همین دلیل است که در برخی موارد، افراد دچار دردسر شده و در چنین موقعیتی قرار می‌گیرند. از این رو بسیار مهم است که بتوانید به موقع نه بگویید.

نقش مشاوران در تقویت هوش هیجانی

یکی از راه‌های مهم در تقویت هوش هیجانی این است که از یک متخصص در این زمینه کمک بگیرید. در واقع گاهی اوقات بالا بردن هوش هیجانی نیاز به بعضی پیش‌نیازها دارد؛ که شاید به‌تنهایی از پس آن برنیاییم. برای مثال کودکان معمولاً احساسات و هیجانات مختلف را نمی‌شناسند. آنها ممکن است احساسات مختلفی مثل خشم یا ترس را تجربه کنند درحالی‌که نمی‌دانند چه اتفاقی برایشان افتاده یا چطور باید واکنش نشان بدهند. در این شرایط مشاورین با شناساندن هیجانات مختلف و روش‌های برخورد و کنترل آنها به رشد هوش هیجانی در کودک کمک می‌کنند. برای انجام استعدادیابی شغلی کلیک کنید.

یکی دیگر از اقدامات مشاورین استفاده از آزمون‌های هوش هیجانی است. ابزارهای مختلفی برای اندازه‌گیری هوش هیجانی وجود دارد. شما با استفاده از این آزمون‌ها متوجه خواهید شد که تا چه حد از این توانایی برخوردار هستید؛ در چه ابعادی از این موضوع ضعیف هستید و چه کارهایی باید برای تقویت آنها انجام دهید. بااین‌حال نتیجه آزمون‌ها تنها زمانی قابل‌اعتماد است که زیر نظر متخصص انجام بشود. به همین خاطر اگر انجام آزمون هوش هیجانی برای شما هم جالب است می‌توانید در این زمینه از یک مشاور کمک بگیرید.

سخن پایانی

چیزی که مهم تر از هوش عقلی است؛ هوش هیجانی می‌باشد. این موضوع مسیر زندگی را برای ما هموار کرده و باعث میشود تا به موفقیت های بیشتری در زندگی مان برسیم. بسیاری از افراد آن را نادیده گرفته و به سادگی از کنار آن می‌گذرند. در صورتی که با تقویت آن می‌توانید به بیشتر اهداف خود در زندگی برسیم. در این زمینه می‌توانید از یک روانشناس نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تقویت هوش هیجانی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره آنلاین از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

هوش هیجانی یعنی چه؟

به توانایی شناخت و مدیریت هیجانات خود و همین‌طور درک کردن احساس دیگران هوش هیجانی گفته می‌شود.

بهترین سن برای تقویت هوش هیجانی چه زمانی است؟

تقویت هوش هیجانی محدودیت زمانی ندارد؛ بااین‌حال مثل هر مهارت دیگری شروع تقویت آن از سنین کودکی می‌تواند تأثیر بیشتری داشته باشد.

منبع: تقویت هوش هیجانی

 عشق بازی با همسر مجموعه ای از حرکاتی است که به منظور برانگیختن میل جنسی انجام می‌شود. عشق بازی کیفیت رابطه جنسی را به شدت افزایش می‌دهد. معاشقه رابطه بهتری بین طرفین ایجاد می‌کند و رضایت و لذت جنسی بیشتری به وجود می‌آورد. بسیاری از مشکلات جنسی به دلیل عدم معاشقه کافی قبل از دخول به وجود می‌آید و مشکلات جنسی نیز نقش بسیار مهمی در رابطه زناشویی دارند. عشق بازی همیشه برای دخول انجام نمی‌شود و ممکن است صرفا برای ابراز علاقه صورت بگیرد. معاشقه می‌تواند رابطه بین زوجین را مستحکم‌تر کند. برای اطلاع از راه های ارتباط صحیح با همسر کلیک کنید.

فهرست مطالب

• عشق بازی یا معاشقه
• مدت زمان عشق بازی با همسر
• چگونگی عشق بازی با مردان و زنان
  • مردان
  • زنان
• عشق بازی با همسر به جای رابطه جنسی
  • دوران قاعدگی و بارداری
  • ناتوانی های جنسی
• رابطه کلامی؛ شروعی برای عشق بازی با همسر
• تکنیک های عشق بازی با همسر 
  • زمان کافی
  • لباس مناسب
  • مکان مناسب
  • توجه به آراستگی و بهداشت شخصی از تکنیک های عشق بازی با همسر
  • اجتناب از خوردن برخی غذاها
  • صبر و حوصله
  • تحریک نقاط حساس بدن
• اهمیت عشق بازی با همسر
• باورهای اشتباه در رابطه با عشق بازی با همسر
• اصول عشق بازی با همسر
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه عشق بازی با همسر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

عشق بازی یا معاشقه

همانطور که گفته شده، عشق بازی رفتارها و حرکاتی است که برای تحریک بیشتر همسر قبل از دخول انجام می‌شود. هم زن و هم مرد نقش مهمی در عشق ورزیدن دارند، هر دو می‌توانند شروع کننده و یا کسی باشند که قصد تحریک بیشتر همسر خود را دارد. پس بوسیدن‌ها، در آغوش گرفتن‌ها، نوازش‌ها، ماساژ جنسی و … تنها به آقایان توصیه نمی‌شود. فعال بودن در رابطه جنسی برای خانم ها هم لذت بیشتری ایجاد می‌کند. حداقل بیست تا سی دقیقه را به عشق ورزی اختصاص دهید. نقاط حساس بدن همسرتان را پیدا کنید و از بودن با او لذت ببرید. برای پاسخ به سوال شناخت بدن همسر چه ضرورتی دارد؟ کلیک کنید.

مدت زمان عشق بازی با همسر

مدت زمان عشق بازی با همسر هم اهمیت دارد. چرا که اگر این زمان کمی طولانی تر شود؛ ممکن است افراد خسته شده و یا حتی به ارگاسم برسند. البته که هدف از اینکار لذت بیشتر از رابطه جنسی است. اما به هر حال نباید افراد را بی حوصله کند. بهتر است تنها پانزده یا نهایتا بیست دقیقه را به اینکار اختصاص داده و سپس به سراغ دخول بروید.

چگونگی عشق بازی با مردان و زنان

در عشق بازی با مردان و زنان، اگر نکاتی را به طور جداگانه در نظر بگیرید؛ کیفیت این میک لاو بیشتر شده و افراد لذت بیشتری از آن می‌برند. در این قسمت به این نکاتی که به طور جداگانه برای هردو جنس هستند؛ اشاره کرده ایم.

مردان

• روش تحریک شدن خود را بدانید
• بگذارید سکس سرگرم کننده باشد
• توجه به رفتارهای بصری
• مردان را نوازش کرده و آنها را در آغوش بگیرید
• حمام دونفره داشته باشید
• استفاده از لباس های تحریک کننده

زنان

• ایجاد محیط های عاشقانه
• بازی کردن با لباس های همسر
• دقت کردن به رفتارهای همسر در حین معاشقه
• در دست گرفتن کنترل همسر

عشق بازی با همسر به جای رابطه جنسی

برخی مواقع لازم است که عشق بازی جایگزین رابطه جنسی و دخول شود. محدودیت‌ها دلیل نمی‌شوند شما به همسرتان نزدیک نشوید، حتی اگر امکان رابطه کامل وجود نداشته باشد، با معاشقه محبت میان خود و همسرتان را افزایش دهید.

دوران قاعدگی و بارداری

در این دوران، اکثر خانم ها آمادگی لازم برای انجام رابطه جنسی را ندارند. معاشقه موجب ارضای نیازهای جنسی در دوران بارداری و قاعدگی می‌شود. همچنین معاشقه کردن به تسکین دردها و کاهش کج خلقی‌های دوران قاعدگی کمک می‌کند.

ناتوانی های جنسی

عشق بازی فرآیند برانگیختن میل جنسی و رسیدن به ارگاسم را طولانی‌تر می‌کند. مردانی که دچار مشکلات جنسی همچون اختلال نعوظ و زودانزالی هستند، با انجام معاشقه، رابطه جنسی بهتر و با کیفیت تری تجربه می‌کنند. بسیاری از خانم‌ها از طریق تحریک ناحیه کلیتوریس به ارگاسم می‌رسند. به همین دلیل عشق بازی بدون دخول می‌تواند به افراد دارای ناتوانی جنسی کمک کند.

رابطه کلامی؛ شروعی برای عشق بازی با همسر

قبل از این که وارد معاشقه و رابطه جنسی شوید، با همسر خود ارتباط کلامی برقرار کنید. جالب است بدانید زنان بیشتر از طریق صدا تحریک می‌شوند. حرف‌ها و صحبت‎های روزمره را کنار بگذارید و قبل از شروع عشق بازی به گفتن حرف‌های عاشقانه و تحریک کننده بپردازید. اگر خجالت می‌کشید، از قبل این کلمات را در ذهن خود تکرار کنید تا بتوانید آن ها را با صدای بلند به همسرتان بگویید.

تکنیک های عشق بازی با همسر 

عشق بازی و رابطه جنسی با کیفیت از ویژگی‌های خاصی برخوردار است. با به کارگیری برخی تکنیک‌ها می‌توان کیفیت رابطه جنسی را تا حد چشمگیری افزایش داد. برخی از این تکنیک ها عبارتند از:

زمان کافی

برای انجام معاشقه، بهتر است زمانی را در نظر بگیرید که به قدر کافی استراحت کرده باشید و همچنین زمان کافی برای معاشقه داشته باشید. مثلا زنان به حدود سی دقیقه عشق بازی نیاز دارند تا برای رابطه جنسی آماده شوند. در صورت زمان کمتر و عدم آمادگی، رابطه جنسی برای آن ها سخت و دردناک می‌شود.

لباس مناسب

به طور کلی مردان از طریق دیدن تحریک می‌شوند. لباس های مناسب و تحریک آمیز نقش بسیار زیادی در افزایش میل جنسی مردان دارد. همچنین انتخاب رنگ لباس ها نیز بسیار حائز اهمیت است. برای این منظور می‌توانید از روانشناسی رنگ ها استفاده کنید.

مکان مناسب

مکانی را برای معاشقه انتخاب کنید که از امنیت و خصوصی بودن آن مطمئن هستید. وقتی که زنان نگران حریم خصوصی شان هستندف نمی‌توانند از معاشقه لذت ببرند. همچنین معاشقه و رابطه جنسی را به یک مکان خاص محدود نکنید. با ایجاد تفاوت در مکان و دادن تنوع، لذت معاشقه را چند برابر کنید.

توجه به آراستگی و بهداشت شخصی از تکنیک های عشق بازی با همسر

بدن تمیز و استحمام شده در انجام معاشقه و رابطه جنسی اهمیت بسیار زیادی دارد. قبل از شروع معاشقه بهتر است موهای زاید بدن اصلاح شود، مسواک زده و از عطر خوشبو استفاده کنید. آراستگی در حین معاشقه، لذت جنسی را چند برابر می‌کند. برای اطلاع از راه های تحریک همسر کلیک کنید.

اجتناب از خوردن برخی غذاها

بهتر است قبل از معاشقه از خوردن میوه، غذاهای چرب، غذاهای کنسرو شده و نوشیدنی‌های حاوی کافئین خودداری کنید. ممکن است مصرف این نوع غذاها باعث کاهش کیفیت معاشقه و رابطه جنسی شود.

صبر و حوصله

زنان برای انجام رابطه جنسی نیاز به مقدمه و پیشنوازی دارند. در حالی که بسیاری از مردان به این کار نیازی ندارند و حوصله ای نیز برای انجام آن ندارند. اما بهتر است که آقایان از رابطه جنسی شتاب زده اجتناب کنند. آرام پیش رفتن در رابطه جنسی تاثیر چشمگیری بر کیفیت رابطه جنسی و زناشویی دارد.

تحریک نقاط حساس بدن

کارهایی همچون ماساژ جنسی و تحریک نقاط حساس، باعث برانگیختن میل جنسی می‌شود. این کار در تحریک افراد سرد مزاج و بی میل به رابطه جنسی بسیار موثر است. همچنین می‌توانید این کارها را به صورت غافلگیرانه انجام دهید تا لذت جنسی را برای خود و همسرتان چند برابر کنید.

اهمیت عشق بازی با همسر

معاشقه پیش از رابطه جنسی، زن و شوهر را به مرحله تحریک می‌رساند و در این صورت هر دو آمادگی بیشتری برای رابطه جنسی دارند. پیش نوازی باعث می‌شود که دو طرف احساس عشق و علاقه شان را بهتر به یکدیگر منتقل کنند. مردانی که دچار مشکلات جنسی هستند معمولا به دلیل عدم ارضای همسر خود دچار اضطراب و افسردگی می‌شوند. عشق بازی، اعتماد به نفس و احساس خوب ناشی از رابطه جنسی موفق را به آن‌ها برمی‌گرداند. به دلیل اهمیت این موضوع حتما در صورت بروز مشکل از خدمات مشاوره جنسی استفاده نمایید.

باورهای اشتباه در رابطه با عشق بازی با همسر

بسیاری از خانم ها فکر می‌کنند که نباید برای معاشقه و شروع رابطه جنسی پیش قدم شوند. به طور معمول مردان از خواسته خود و شروع رابطه جنسی نگرانی ندارند و آن را به راحتی بیان می‌کنند. اما به دلایل فرهنگی زنان احساس می‌کنند که نباید شروع کننده رابطه باشند و در صورت داشتن همچین خواسته ای، به هرزگی متهم می‌شوند. در حالی که این یک دیدگاه کاملا اشتباه است. از نظر علمی و دینی، زنان هیچ محدودیتی در رابطه جنسی با همسر خود و یا شروع آن ندارند. برای پیدا کردن علت و رفع خجالت زنان از رابطه جنسی با همسر کلیک کنید.

باور اشتباه دیگر در مورد زنانی است که مشکلی در تحریک و ارضا ندارند، پس هم شوهر و هم خودشان وقتی را برای معاشقه اختصاص نمی‌دهند. در حالی که عشق بازی تنها برای آمادگی رابطه جنسی نیست، بلکه احساسات با این کار بیشتر درگیر شده و گرمای رابطه سال های بیشتری دوام خواهد داشت. 

اصول عشق بازی با همسر

علاوه بر روش هایی که در بالا به آنها اشاره شد؛ عشق بازی با همسر اصولی دارد که باید به طور محسوس تری به آنها بپردازیم. در واقع در این قسمت به نکات کلیدی تر و جزئی تری در این زمینه اشاره کرده ایم.

• اجازه لمس کردن به طرف مقابل بدهید
• به درستی نفس بکشید
• حرکات تان را کمی تندتر کنید
• پیدا کردن نقاط تحریک پذیر
• تعریف کردن از اندام همسر
• امتحان کردن اینکار در مکان های مختلف
• استفاده از پوزیشن های مختلف
• آماده کردن خود و همسرتان از نظر روحی
• انجام کارهایی که برای طرف مقابل تان جذاب است
• توجه کردن به آراستگی ظاهری
• وسواسی نبودن
• ارسال کردن پیام هایی با محتوای جنسی برای همسرتان

سخن پایانی

بسیاری از افراد عشق بازی را جزئی جدا از سکس می‌دانند. در صورتی که با شروع عشق بازی، سکس هم شروع می‌شود. در اصل یکی از مهم ترین بخش های رابطه جنسی، میک لاو است. چرا که افراد را بیشتر آماده کرده و مدت زمان رابطه را نیز طولاتی تر می‌کند. از این رو بهتر است افراد در این زمینه مهارت خود را بالا برده و حتما با یک مشاوره جنسی نیز مشورت نمایند.

برای دریافت مشاوره در زمینه عشق بازی با همسر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متدوال

همسرم زمان زیادی رو برای معاشقه اختصاص میده ، اما باز هم تحریک نمی شوم، دلیلش چیست؟

گاه با وجود رعایت همه نکات گفته شده، ممکن است برخی خانم ها و حتی آقایان برای رابطه به تحریک لازم نرسند. در این زمان افکار مهم ترین موانع هستند. با این حال برای تشخیص و رفع نیاز به بررسی هست.

منبع: عشق بازی با همسر چه فوائد و تکنیک هایی دارد؟

رفتار مادر با پسر چگونه باید باشد؟ مادرانی که فرزند پسر دارند، می‌توانند نقش بسیار موثر و بارزی در تربیت و شکل گیری شخصیت و رفتارهای فرزند خود ایفا کنند. بیشتر فرزندان پسر وابستگی و علاقه زیادی به مادران خود دارند و همین عامل باعث می‌شود که آن‌ها اغلب مادران خود را به عنوان الگوی زندگیشان قرار دهند و در تصمیم گیری‌ها همچون مادرانشان عمل کنند.

فهرست مطالب

• اهمیت رفتار مادر با پسر
  • نشانه های ناشی از اینکه رفتار مادر با پسر صحیح بوده است؟
• 5 نکته مهم در برخورد و رفتار صحیح مادر با پسر
  • 1. رفتار مادر با پسر | در برخورد با پسران خود با محبت و مهربان باشید
  • 2. مسئولیت پذیری، از خصوصیات مهمی که باید به پسران خود بیاموزید
  • 3. رفتار مادر با پسر | با فرزند خود مانند یک دوست رفتار کنید
  • 4. یادآوری کردن استعدادهایش
  • 5. برای او سخنرانی نکرده و نصیحت نکنید
• دلیل تاثیر پذیری پسر از مادر
• نتیجه رفتار صحیح مادر با پسر چیست؟
• رابطه مادر با فرزند پسر چقدر باید نزدیک باشد؟
  • ارتباط فیزیکی مادر با پسر
  • ارتباط عاطفی در رفتار مادر با پسر
  • سخن پایانی

شجاع، بی باک و مستقل بار آمدن فرزند پسر در خانواده یا در مقابل، وابسته و آسیب پذیر و گوشه گیر بودن او به مقدار زیادی به نوع تربیت مادر و رفتار او با فرزند خود بر می‌گردد. با آگاهی از نحوه صحیح رفتار مادر با پسر و کمک گرفتن از یک فرد متخصص می‌توانید به بهترین نحو فرزند خود را تربیت نمایید. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار مادر با پسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تحصیلی تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اهمیت رفتار مادر با پسر

رفتار مادر با پسر از آنجایی اهمیت دارد پسران بسیار از مادران خود تاثیر گرفته و صمیمیت بیشتری هم با او دارند. شاید شما هم این اصطلاح را شنیده باشید که پسران با مادر هستند و دختران با پدر. به همین دلیل مادرانی که فرزند پسر دارند؛ باید از زمان کودکی رفتار درستی با پسر خود داشته و نکاتی را در مورد تربیت درست او بدانند. اگر مادری به پسر خود به درستی راه و روش زندگی را بیاموزد؛ پسرش در زندگی مشترک نیز عملکرد بهتری داشته و به طور کلی سلامت روان او در وضعیت بهتری قرار خواهد داشت. در ادامه بیشتر در این مورد توضیح خواهیم داد.

نشانه های ناشی از اینکه رفتار مادر با پسر صحیح بوده است؟

برخی از نشانه ها در پسران، به خوبی بیانگر تربیت درست مادر هستند. در واقع برخی از ویژگی ها تنها توسط مادر است که آموخته شده و یا به فرزند منتقل می‌شود. برخی از این نشانه ها، شامل موارد زیر می‌باشد.

• قوی بودن از نظر عاطفی
• برخورداری از اعتماد به نفس بالا
• همواره در مدرسه شاگرد اول هستند
• در بیان افکار و احساسات خود به خوبی عمل می‌کنند
• احترام گذاشتن به همه زنان
• بروز رفتارهای کم خطر
• بیشتر احتمال دارد که موفق شوند
• ارتباطات خوبی با دیگران دارند

5 نکته مهم در برخورد و رفتار صحیح مادر با پسر

مادران باید با شناخت کامل مراحل رشد جسمی، روانی و اجتماعی فرزند خود، مهارت‌های لازم جهت داشتن یک رابطه سالم و محبت آمیز با او را فرا گرفته و بتوانند با تقویت ویژگی‌های شخصیتی مثبت و تلاش برای از بین بردن یا کاهش شاخصه‌های منفی رفتاری در کودک خود، رفتاری درست و آموزنده با او داشته باشند تا بتوانند فرزند خود را به بهترین نحو تربیت کنند.

برای آشنایی با روش های تربیتی مقاله آموزش پدر و مادر را مطالعه نمایید. در ادامه به بررسی چند مورد از ویژگی‌های رفتاری مادران که در برخورد با پسرانشان باید از آن‌ها استفاده کنند اشاره می‌کنیم:

1. رفتار مادر با پسر | در برخورد با پسران خود با محبت و مهربان باشید

مادران به عنوان کانون مهر و محبت و ستون اصلی یک خانواده در امور عاطفی به شمار می‌آیند و این رفتارهای محبت آمیز توسط فرزندان هم تقلید می‌شود. پسران در کنار مرد بودن و داشتن رفتارها و گرایشات زمخت و استوار مردانه، مهربانی و از خود گذشتگی را از مادران خود می‌آموزند.

مادران به عنوان الگویی برای فرزندانشان نباید هیچ گاه رفتارها و برخوردهای سرشار از محبت خود را از آنان دریغ کنند و باید با آن‌ها با محبت و مهربانی رفتار کرده و به آن‌ها علاقه نشان دهند تا کودکان بتوانند این گونه رفتارها را یاد بگیرند. برای اطلاع از چگونگی رفتار پدر با پسر کلیک نمایید.

در واقع مادران با رفتاری که در مقابل پسرشان انجام می‌دهند، بستری برای ارتباطات کودک در آینده شکل می‌دهند و این آموزش‌ها در نهایت نحوه رفتار او با همسر آینده خود را تعیین می‌کند. آموزه‌هایی که این رفتارهای پر مهر مادری به فرزند پسر منتقل می‌کند، تاثیر قابل توجهی بر تکامل رفتاری و برقراری ارتباط سالم و موثر با دیگران بر جای خواهد گذاشت.

2. مسئولیت پذیری، از خصوصیات مهمی که باید به پسران خود بیاموزید

علاقه و محبت بیش از اندازه به فرزندان گاه موجب می‌شود که مادران اشتباهات فرزندان خود را نادیده گرفته و از کنار آن‌ها به سادگی بگذرند. اگر مادران به موقع جهت اصلاح این رفتارها اقدام نکرده و به فرزندان خود در مورد تکرار این اشتباهات هشدار ندهند، ممکن است در آینده باعث بروز خصوصیات نامطلوب و رفتارهای نامناسبی شود که یکی از این ویژگی‌های ناپسند، عدم احساس مسئولیت پذیری می‌باشد.

از دلایل عمده بروز آن در میان مردان در سنین بالاتر می‌توان به عدم تربیت درست و مناسب آن‌ها در سنین پایین‌تر نظیر کودکی و نوجوانی اشاره کرد. 

چگونه مادران مسئولیت پذیری را در پسران پرورش دهند؟

برای این که بتوانید این خصیصه پسندیده و مهم را در فرزند خود به وجود آورید، باید بعد از هر دفعه که کودک شما مرتکب خطا و اشتباهی در انجام رفتار می‌شود، به سادگی از کنار آن عبور نکرده و یا آن‌ها را به بهانه‌های مختلف تبرئه نکنید. به عنوان یک مادر شما باید زمان کافی در اختیار کودک بگذارید تا بتواند عواقب عمل ناصحیح و مخرب خود را ببیند و به اشتباهش پی ببرد.

با پذیرفتن مسئولیت کار اشتباهی که مرتکب شده، کودک شما یاد خواهد گرفت که هر تصمیمی، عواقبی با خود به همراه خواهد داشت که تمامی آن‌ها بر عهده خود اوست. به همین دلیل باید همواره پیش از عمل کردن بیندیشد و بهترین تصمیم را بگیرد. البته لازم به ذکر است که این انتقاد و آموزش مسئولیت پذیری به کودک باید کاملا از جایگاه مادری و از روی علاقه و محبت به کودک صورت گرفته باشد و نه با تحقیر و کوچک کردن شخصیت او.

3. رفتار مادر با پسر | با فرزند خود مانند یک دوست رفتار کنید

بسیاری از مادران تصور می‌کنند از آنجایی که پسران در آینده قرار است به مردانی قدرتمند و منضبط تبدیل شوند تا بتوانند اداره یک اجتماع یا خانواده را بر عهده بگیرند، باید در روش‌های تربیتی آن‌ها از اصول سرسختانه و خشن استفاده شود تا به دنبال آن، فرزندان پسران در آینده به عنوان عضوی تابع مقررات و مفید در جامعه بدل شوند.

حال آنکه این دیدگاه صحیح نیست؛ روابط والدین با فرزندان پسر و به خصوص با مادران باید رابطه‌ای دو طرفه و صمیمانه باشد و مادر به عنوان یک دوست صمیمی و همراه همیشگی برای پسر به شمار آید. این روابط باید به قدری صمیمانه و گرم باشد تا فرزندان پسر در حضور مادران خود احساس آرامش و راحتی کرده و بتوانند به راحتی در مورد مشکلات و احتیاجات خود به اظهار نظر پرداخته و درخواست کمک و راهنمایی کنند. برای آشنایی بیشتر با اصول تربیت کودکان کلیک نمایید.

4. یادآوری کردن استعدادهایش

به فرزند پسر خود استعدادها و توانمندی هایش را یادآوری کرده و به او اعتماد به نفس بدهید. با اینکار می‌توانید مسئولیت های بیشتری را به او سپرده و از این طریق استعدادهای او را پرورش دهید.

5. برای او سخنرانی نکرده و نصیحت نکنید

در بسیاری از موارد مادران قصد دارند تا نکته ای را به فرزند خود بیاموزند؛ اما بعد از مدت زمان کوتاهی، تبدیل به متکلم الوحده شده و یا حرف هایشان شبیه به نصیحت می‌شود. اما این جذابیت و تاثیرگذاری کلام را کاهش می‌دهد. از این رو سعی کنید در قالب گفتگو پیش رفته و به او نیز اجازه صحبت کردن بدهید.

دلیل تاثیر پذیری پسر از مادر

علت این تاثیر پذیری شدید و وابستگی پسران به مادران خود از ویژگی‌های ذاتی و درونی آن‌ها منشا می‌گیرد. پسران عمدتا جاه طلب و سرسخت و مغرورتر از دختران هستند و در مواقعی که نیاز به ابراز احساسات و نشان دادن آن‌ها داشته باشند، به شخصی نیاز دارند که به آن‌ها محبت نشان داده و حالات و احساسات‌شان را درک نماید.

از آنجایی که پدران معمولا قادر نیستند که این محبت را علنا و به صورت ملموسی به فرزندان خود انتقال دهند، نزدیک‌ترین فردی که می‌تواند این حس را به آن‌ها انتقال دهد مادر می‌باشد. به همین دلیل است که پسران اغلب تمایل بیشتری به مادران خود پیدا کرده و شدیدا تحت تاثیر برخوردها و رفتارهای آنان قرار می‌گیرند.

نتیجه رفتار صحیح مادر با پسر چیست؟

چنین پسرانی اکثرا بچه‌هایی حرف شنو و مطیع خواهند بود و خانواده را به عنوان کانونی برای رفع اضطراب‌ها و یافتن آرامش خود خواهند یافت. هر چه این فرزندان بزرگ‌تر می‌شوند، رابطه مادر-پسری هم باید همگام با آن صمیمانه و دوستانه‌تر گردد و مادران نباید اجازه دهند که گذر زمان، بهانه‌ای برای کم رنگ شدن رابطه و کاهش صمیمیت آن‌ها شود.

شناخت رفتار صحیح مادر با فرزند پسر جزئیات و مراحل متعددی دارد که کمک گرفتن از یک مشاور در این زمینه می‌تواند در تربیت تمام و کمال فرزند تاثیر بسزایی داشته باشد و رابطه مادر و پسر را به بهترین نحو شکل دهد.

رابطه مادر با فرزند پسر چقدر باید نزدیک باشد؟

دوری بیش از حد مادر به پسر منجر به فقدان محبت و خلا عاطفی و نزدیکی بیش از حد موجب وابستگی (اصطلاحا بچه ننه شدن) فرزند پسر می‌شود. پسران نیز نیاز به توجه، محبت، آموزش و تربیت دارند. به عنوان مادر باید رابطه خود را بر اساس سن او مشخص کنید، مسلما فرزند خردسال شما نیاز بیشتری به حضور و مراقبت شما دارد، با بزرگ شدن او فضای شخصی و خصوصی او از شما باید جدا شود.

فراموش نکنید که او هر چقدر هم مستقل شود، رابطه شما مادام العمر است و نیازی به نگرانی درباره گسسته شدن این ارتباط وجود ندارد. دو نوع ارتباطی که مادر در مورد آن باید تمایز قائل شوند، به شرح زیر است:

ارتباط فیزیکی مادر با پسر

تماس فیزیکی مادر با فرزند پسر در سنین پایین طبیعی و ضروری است. برای مثال تماس فیزیکی با کودک هنگام شیردهی ضروری است. اما به مرور این ارتباط کم و در نهایت قطع شده و محدود به نوازش و به آغوش گرفتن او می‌شود. با رسیدن به دوران نوجوانی معمولا رابطه فیزیکی به کمترین حد خودش می‌رسد.

ارتباط عاطفی در رفتار مادر با پسر

برخلاف رابطه فیزیکی، ارتباط عاطفی پیوندی همیشگی است که وجود آن موجب سلامت مادر و فرزند در تمام سنین خواهد شد. ارتباط عاطفی با وابستگی و یا بها دادن‌های بیمارگون مادرانه تفاوت دارد. ارتباط عاطفی سالم منجر به موفقیت و استقلال هر دو شده و آرامش روحی را برای آن‌ها به همراه دارد.

سخن پایانی

فراموش نکنید که رفتار مادر با پسر در تمام دوره های سنی اهمیت دارد. بسیاری از مادران زمانی که پسران شان به سن خاصی می‌رسند؛ آنها را به حال خود رها کرده و آزادی بیش از حد به آنها می‌دهند. در صورتی که اینکار اشتباه بوده و پیامدهای زیادی دارد. از این رو بهتر است در این زمینه بیشتر اطلاعات کسب کرده و حتما از روانشناس هم کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار مادر با پسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تحصیلی تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

علت تاثیر پذیری شدید و وابستگی پسران به مادرانشان چیست؟

پسران عمدتا جاه طلب و سرسخت‌تر از دختران هستند و در مواقعی که نیاز به ابراز احساسات داشته باشند، به شخصی نیاز دارند که به آن‌ها محبت نشان داده و حالات و احساسات‌شان را درک نماید. از آنجایی که پدران معمولا این محبت را علنا نشان نمی‌دهند، نقش مادر بسیار پررنگ می‌شود. در نتیجه رفتارهای پسران تا حد زیادی تحت تاثیر رفتار مادرشان می‌باشد.

مادران چطور می‌توانند در رفتار آینده پسران خود با همسران‌شان موثر باشند؟

مادران با رفتاری که در مقابل پسرشان دارند و میزان مهر و محبتی که به آنان نشان می‌دهند، بستری برای ارتباطات کودک در آینده را فراهم می‌سازند و این آموزش‌ها در نهایت نحوه رفتار او با همسر آینده خود را شکل می‌دهد.

منبع: رفتار مادر با پسر

شیر نخوردن نوزاد اعتصاب شیرخوار و یا سندروم قهر از شیر مادر همگی نام‌های نگران‌کننده‌ای هستند. همان‌طور که از این اسم‌ها مشخص می‌شود در این شرایط فرزند شما ناگهان عادت‌های غذایی خود را تغییر می‌دهد. او دیگر از سینه شما شیر نمی‌خورد و یا ممکن است مقدار شیری که می‌خورد بسیار کمتر از قبل شده باشد. باتوجه‌به اینکه رشد فرزندتان به تغذیه او وابسته است، طبیعتا این شرایط برای مادر و پدر نگران‌کننده خواهد بود. پس باید دلایل شیر نخوردن نوزاد و راه‌های برطرف‌کردن آن را پیدا کنید. در ادامه علل، علائم و راه های درمان شیر نخوردن نوزاد را بررسی کرده‌ایم. در صورت هر گونه ابهام می‌توانید از خدمات مشاوره کودک استفاده نمایید.

فهرست مطالب

• شیر نخوردن نوزاد
• دلایل شیر نخوردن نوزاد
  • بیماری‌ها
  • شیر نخوردن نوزاد به دلیل تغییر شرایط
  • محیط نامناسب
  • شیر نخوردن نوزاد و رابطه عاطفی مادر و کودک
  • کمبود شیر
  • ارتباط شیر نخوردن نوزاد با رفلاکس معده
• نوزاد چند بار باید شیر بخورد؟
• راهکارهایی برای شیر نخوردن نوزاد
  • تغییر موقعیت شیردهی
  • در محیطی مناسب و آرام اقدام به شیردهی کنید
  • نزدیک کردن نوزاد به پوست بدن
  • شیردادن به نوزاد در هنگام خواب‌آلودگی
  • فرزندتان را به شیر خوردن مجبور نکنید
  • سینه‌های‌تان را خالی کنید
  • برای شیر نخوردن نوزاد از متخصص کمک بگیرید
• اهمیت روان‌شناختی شیر نخوردن نوزاد
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه شیر نخوردن نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

شیر نخوردن نوزاد

شیر نخوردن نوزاد مشکلی است که ممکن است برای هر کودکی پیش بیاید. حتی بسیاری از مواقع مادرانی درگیر این موضوع شده‌اند که تا پیش از این شیردهی موفقی داشته‌اند. به‌طورکلی متخصصین معتقدند که نوزاد با نخوردن شیر می‌خواهد شما را از یک مشکل باخبر کند. به همین خاطر بسیار مهم است که کلیه شرایط محیطی و همین‌طور سلامت نوزاد را در این موقعیت ها بررسی کنید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

دلایل شیر نخوردن نوزاد

نوزادان ممکن است بنا به دلایل مختلفی در برابر خوردن شیر مقاومت کنند‌. شما به عنوان والد باید به این عوامل توجه کرده و آن ها را رفع کنید. چرا که سلامت نوزاد به تغذیه او ارتباط مستقیم دارد. از جمله دلایل شیرنخوردن نوزاد به شرح زیر است.

بیماری‌ها

مشکلات ساده‌ای مثل سرماخوردگی نوزاد یا دندان درآوردن او، تا مشکلات جدی تری مثل برفک دهان و سایر عفونت‌ها می‌توانند دلیلی برای شیرنخوردن نوزاد باشند. پس اگر فرزندتان مانند گذشته به شیر خوردن علاقه‌ای نشان نمی‌دهد قبل از هر چیز وضعیت سلامتی او را بررسی کنید.

شیر نخوردن نوزاد به دلیل تغییر شرایط

فرزند شما مادرش را بیشتر از هر چیزی با بوی او می‌شناسد. به همین خاطر استفاده از عطرها یا هر چیز دیگری که بوی همیشگی شما را تغییر بدهد، می‌تواند دلیلی برای شیرنخوردن نوزاد باشد. یکی دیگر از دلایلی که فرزند شما تمایلی به شیر خوردن نشان نمی‌دهد این است که مزه شیر به دلیل استفاده از داروها، مواد مخدر و یا غذاهایی که مصرف کرده‌اید تغییر کرده باشد.

برای آشنایی با مشکلات شیردهی کلیک کنید.

محیط نامناسب

اینکه در چه شرایطی به فرزندتان شیر می‌دهید اهمیت بسیاری دارد. شیردادن در موقعیت‌های شلوغ یکی از دلایلی است که باعث بی‌میلی فرزندتان به شیر خوردن خواهد شد. سعی کنید برای تغذیه نوزاد زمان‌های مناسب و منظمی را در نظر بگیرید؛ و این کار را در یک محیط آرام که استرسی برای فرزندتان نداشته باشد انجام بدهید.

شیر نخوردن نوزاد و رابطه عاطفی مادر و کودک

تقریباً همه متخصصین معتقدند که شیردادن مادر به نوزاد چیزی بیشتر از تغذیه کردن او است. این کار یک ارتباط عاطفی عمیق را بین مادر و فرزند به وجود خواهد آورد. در حقیقت شیردادن مادر به نوزاد نیاز او به دلبستگی ایمن و احساس امنیت در محیط را فراهم می‌کند. به همین خاطر اگر رابطه عاطفی مناسبی بین مادر و فرزند برقرار نشود احتمالاً نوزاد نیز از شیر خوردن امتناع خواهد کرد.

کمبود شیر

گاهی امتناع نوزاد از شیر خوردن به دلیل کمبود عرضه شیر به اوست. در واقع به قدری والدین از شیر خشک استفاده کرده و یا از پستانک استفاده کرده اند؛ نوزاد دیگر تمایلی به خوردن شیر ندارد.

ارتباط شیر نخوردن نوزاد با رفلاکس معده

یکی دیگر از دلایل شیرنخوردن نوزاد ، ابتلای او به رفلاکس معده است. در واقع او در حالی شیر می‌خورد؛ گریه کرده و به همین دلیل هوای زیادی وارد معده او می‌شود. به همین دلیل دیگر احساس گرسنگی نکرده و شیر هم نمی‌خورد.

نوزاد چند بار باید شیر بخورد؟

نوزادی که به تازگی متولد شده است؛ در ماه اول باید 8 الی 12 بار در روز شیر بخورد. اما این تعداد به مرور کمتر شده و در ماه های بعدی بین 7 الی 9 بار در روز می‌شود. در واقع این کاهش دفعات شیر خوردن با بزرگ شدن کودک طبیعی بوده و به معنای اعتصاب او نیست.

راهکارهایی برای شیر نخوردن نوزاد

شیر نخوردن نوزاد مشکلی است که برای بسیاری از والدین پیش می‌آید. پس بهتر است در این شرایط آرامش خودتان را حفظ کنید. این مشکل معمولاً بین 2 تا 5 روز طول می‌کشد؛ و سپس از بین خواهد رفت. در روزهایی که فرزندتان علاقه‌ای برای شیر خوردن نشان نمی‌دهد بسیار مهم است که شما نظم همیشه را در شیردادن به نوزاد و همین‌طور توجه کردن به او داشته باشید. بعضی از راهکارهای مناسب برای شیرنخوردن نوزاد به شرح زیر است. پیشنهاد می‌شود مقاله راهنمای شیر دادن به نوزاد را بخوانید.

تغییر موقعیت شیردهی

برخی از نوزادان ممکن است در یک وضعیت راحت نباشند و نسبت به شیر خوردن مقاومت کنند. وضعیت شیردهی خود را تغییر دهی؛ و موقعیت‌های دیگر را امتحان کنید. اگر مشکل فرزند شما وضعیت شیردهی باشد با این روش حل خواهد شد. برای مثال بعضی از کودکان دوست دارند که شما آن‌ها را بغل کرده، کمی تکان بدهید و به آن‌ها شیر بدهید.

در محیطی مناسب و آرام اقدام به شیردهی کنید

به‌خصوص زمانی که فرزند شما به 6 تا 9 ماهگی رسیده باشد، توجهش به محیط بیشتر خواهد بود. این موضوع باعث می‌شود که او توجه و تمرکزی روی شیر خوردن نداشته باشد. در نتیجه به‌راحتی حواس‌شان از این مسئله پرت می‌شود. به همین خاطر بهتر است شیردادن به نوزاد را در یک فضای آرام و بدون محرک‌های مزاحم انجام دهید.

نزدیک کردن نوزاد به پوست بدن

هنگام شیردهی هرچقدر که بدن مادر با پوست نوزاد ارتباط داشته باشد، نوزاد احساس آرامش بیشتری می‌کند. بهتر است برای شیردادن به فرزندتان لباسی بپوشید که پوست بدنتان، پوست نوزاد را لمس کند. این حالت به نوزاد احساس امنیت و آرامش بیشتری می‌دهد.

شیردادن به نوزاد در هنگام خواب‌آلودگی

تجربه نشان داده بیشتر نوزادان وقتی خسته و خواب‌آلوده هستند سینه مادر را راحت‌تر می‌پذیرند. به همین خاطر بهتر است این زمان را نیز برای تغذیه فرزندتان امتحان کنید.

فرزندتان را به شیر خوردن مجبور نکنید

تحت هیچ شرایطی از زور و اجبار برای شیردادن به نوزاد استفاده نکنید. مادر برای نوزاد یک جایگاه ایمن محسوب می‌شود. زمانی که نوزاد به هر دلیلی شیر نمی‌خورد یا لجبازی می‌کند و پستان مادر را نمی‌پذیرد نسبت به او پرخاشگر نباشید. به‌جای این کار بهتر است تلاش کنید تا فرزندتان را در حالت آرامش قرار دهید.

سینه‌های‌تان را خالی کنید

در همان زمانی که همیشه به فرزندتان شیر می‌دهید با دست یا با استفاده از شیردوش سینه‌هایتان را خالی کنید. این کار از جمع‌شدن شیر در سینه جلوگیری می‌کند؛ و همچنین باعث خواهد شد تا تولید شیر در سینه‌های شما طبق نظم و تعادل همیشگی ادامه داشته باشد.

برای شیر نخوردن نوزاد از متخصص کمک بگیرید

اگر هیچ‌کدام از راهکارهای گفته شده نمی‌تواند فرزند شما را آرام کند و یا زمان طولانی است که او شیر نمی‌خورد بهتر است این موضوع را با یک متخصص در میان بگذارید. گاهی اوقات ممکن است علت شیرنخوردن نوزاد یک بیماری جدی باشد که باید به فکر برطرف‌کردن آن باشید. برای آشنایی با نشانه های نوزاد تازه متولد شده کلیک کنید.

اهمیت روان‌شناختی شیر نخوردن نوزاد

اهمیت شیر خوردن و تأثیر آن بر رشد جسمانی نوزاد بر هیچ‌کس پوشیده نیست. اما علاوه بر این شیر خوردن برای سلامت روان کودک نیز بسیار مهم است. همان‌طور که گفتیم تغذیه باعث می‌شود نوزاد از نظر روانی به این باور برسد که افرادی هستند که به او و نیازهایش اهمیت می‌دهند. همین موضوع باعث خواهد شد تا او دنیا را جای امنی تصور کند و در نتیجه دلبستگی ایمن که اولین پله سلامت روان است در کودک شکل خواهد گرفت.

به همین خاطر متخصصین توصیه می‌کنند حتی زمانی که فرزندتان به شیر خوردن تمایلی نشان نمی‌دهد ارتباط و توجه خود نسبت به او را ادامه بدهید. اما اگر فکر می‌کنید که زمان شیر نخوردن فرزندتان طولانی شده یا نمی‌دانید که چطور در مقابل این موضوع رفتار کنید بهتر است از یک مشاور کودک کمک بگیرید.

سخن پایانی

شیرنخوردن نوزاد برای والدین موضوعی نگران کننده ای است. در واقع این رفتار میتواند نشانه ای از وجود مشکلی بزرگتر باشد. به همین دلیل باید حتما نشانه ها را جدی گرفت و این موضوع را پیگیری کرد. والدین باید علاوه بر استفاده از راهکارهایی که در بالا داده شد؛ از یک متخصص نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه شیرنخوردن نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

درصورتی‌که نوزاد نسبت به شیر مادر حساسیت دارد باز هم باید به او شیر داده شود؟

آن چیزی که برای نوزاد و والدین‌ بیشترین اهمیت را دارد سلامت نوزاد است. برخی مواقع نوزاد به شیر مادر حساسیت دارد و خوردن شیر از نخوردن آن بیشتر به نوزاد آسیب وارد می‌کند در نتیجه در چنین شرایطی بهتر است به یک پزشک برای تغذیه نوزاد و یک روان‌شناس کودک برای اهمیت روان‌شناختی شیر خوردن مراجعه کنید.

منبع: شیر نخوردن نوزاد

فرسودگی تحصیلی معمولاً باعث افت عملکرد دانش‌آموزان و دانشجویان می‌گردد. این موضوع اغلب زمانی اهمیت خود را نشان می‌دهد که افراد درست هنگام نزدیک شدن امتحانات دچار نوعی فرسودگی روانی می‌شوند. به همین دلیل، ضرورت دارد تا با آگاهی از نشانه‌های فرسودگی تحصیلی و فراگرفتن روش‌هایی برای مقابله با آن، از میزان تأثیرات مخربش بکاهیم. غلبه بر این نوع فرسودگی زمینه موفقیت دانشجو و دانش آموز را بالا می‌برد. بنابراین در ادامه با ما همراه باشید تا بتوانید با ساده ترین روش ها با این مساله مقابله کنید. برای دریافت خدمات مشاوره تحصیلی کلیک کنید.

فهرست مطالب

• فرسودگی تحصیلی
• نشانه های فرسودگی تحصیلی
• علل رخ دادن فرسودگی تحصیلی
• روش‌های جلوگیری و غلبه بر بروز فرسودگی تحصیلی
  • داشتن روش مطالعه اصولی و نظام‌مند
  • تقویت مهارت تمرکز
  • کنترل عوامل حواس‌پرتی
  • تفریح داشتن و استراحت کردن
  • برقراری ارتباط با دوستان و نزدیکان
  • استمرار داشتن
  • کمک گرفتن از روانشناس
  • داشتن اهداف واقع بینانه
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه فرسودگی تحصیلی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تحصیلی تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

فرسودگی تحصیلی

می‌توان انتظار داشت همه دانش‌آموزان یا دانشجویان در زمان‌هایی از تحصیل خود دچار احساس بی‌انگیزگی و خستگی نسبت به درس شده باشند. دلیل آن‌هم در میزان زیاد فشار روانی است که گاهی حجم بالای تکالیف یا امتحانات به افراد وارد می‌کند. به‌عبارت‌دیگر، این افراد دچار فرسودگی تحصیلی هستند.

به‌طورکلی، منظور از فرسودگی تحصیلی به وجود آمدن بی‌علاقگی به مطالب درسی و نبود حس مطالعه است. این اتفاق معمولاً در زمان امتحانات یا هنگام اتمام مهلت تحویل تکالیف در دانش‌آموزان دیده می‌شود. در این شرایط، آن‌ها اغلب احساس می‌کنند که باوجود تلاش‌های‌شان، پیشرفتی در کار ندارند و یا با سرعت کمی در حال تحصیل‌اند. لذا آن‌ها دچار اضطراب و نگرانی می‌شوند. این حالات روانی منجر به افت وضعیت تحصیلی می‌شود و باورهای قبلی آن‌ها را تأیید می‌کند. درنتیجه، این دانش‌آموزان گرفتار یک دور باطل از احساس بی‌کفایتی و عدم پیشرفت در کار می‌گردند.

بنابر آنچه بیان شد، درصورتی‌که فرسودگی تحصیلی در افراد به حال خود رها شود و تحت درمان قرار نگیرد، می‌تواند فرد را دچار اختلالات روانی همچون افسردگی یا بی‌معنایی زندگی کند.

برای آشنایی با راه های مقابله با بی حوصلگی برای درس خواندن کلیک کنید.

نشانه های فرسودگی تحصیلی

معمولاً برحسب ویژگی‌های شخصیتی افراد، علائم فرسودگی تحصیلی می‌تواند کمی متفاوت باشد. بااین‌حال، اغلب می‌توان نشانه‌هایی به شرح زیر را در افراد مبتلابه این مشکل مشاهده کرد:

• نداشتن انگیزه برای ادامه تحصیل
• کاهش توانایی یادگیری دروس حتی باوجود افزایش زمان مطالعه
• پرت شدن سریع حواس
• احساس خستگی ذهنی
• پایدار بود حس خستگی به مدت طولانی
• به تأخیر انداختن مکرر شروع مطالعه

جهت رفع مشکلات درس خواندن کلیک کنید.

علل رخ دادن فرسودگی تحصیلی

اصلی‌ترین دلیل بروز فرسودگی درزمینهٔ تحصیلی در دانش‌آموزان و دانش جویان، اختصاص زمان بسیار طولانی در روز برای مطالعه و انجام کارهای درسی‌شان است. آن‌ها بدون آنکه زمانی را برای استراحت و سایر امور زندگی خود قرار دهند، بی‌وقفه به تحصیل می‌پردازند.

این کار به‌مرور باعث می‌شود شخص خود را همچون ابزاری در نظر بگیرد که حق داشتن هیچ تفریح، نیاز یا استراحتی را ندارد. درنتیجه، کم‌کم انگیزه افراد برای ادامه تحصیل کم می‌شود و روحیه جنگندگی خود در برابر مشکلات پژوهشی یا علمی را از دست می‌دهند.

این اتفاق در افراد مختلف، بنابر مشخصه‌های شخصیتی، خلق‌وخو و میزان مهارت‌های مقابله‌ای‌شان به شیوه و شدت‌های متفاوتی بروز می‌کند. برای مثال کسی که باانگیزه درونی موفقیت تحصیلی در حال تلاش است نسبت به فردی با مشوق‌های بیرونی، ممکن است زمان بیشتری در برابر این احساس فرسودگی مقاومت کند.

روش‌های جلوگیری و غلبه بر بروز فرسودگی تحصیلی

برای آنکه از ابتلا به فرسودگی تحصیلی جلوگیری کرد یا از شدت و دوره آن کم نمود، می‌توان از یک سری اصول و روش بهره گرفت. در ادامه به ذکر تعدادی از آن‌ها می‌پردازیم.

داشتن روش مطالعه اصولی و نظام‌مند

عده‌ای از افراد بر این عقیده‌اند که در حین مطالعه برای امتحانات مهم مثل کنکور، باید خود را از قید مسائل بیهوده‌ای همچون تفریح یا داشتن سرگرمی رها کرد. درحالی‌که به عقیده متخصصان سلامت روان، این عقیده‌ای بسیار غلط است. داشتن زمانی برای تفریح و استراحت همواره برای حفظ سلامت روحی و جسمی افراد ضروری به شمار می‌رود.

این موضوع را می‌توان به مسابقه دو ماراتن تشبیه کرد که در آن، افراد باید مدت‌زمان زیادی را برای رسیدن به هدف خود یا همان خط پایان طی کنند. به همین دلیل، لازم است تا سرعت و عملکرد خود را در تمام طول مسیر تنظیم کرده و در هر قسمت برحسب موقعیت موجود، عمل کنند.

همین موضوع در مورد دانش‌آموزان و دانش جویان صادق است. به‌عبارت‌دیگر باید به آن‌ها خاطرنشان کرد که دوره تحصیل خود را چیزی جدا از زندگی خود در نظر نگیرند. آن‌ها باید یاد بگیرند که فرایند تحصیل و مطالعه خود را در زندگی خود جای دهند. به این صورت، فرد با جلو بردن روند تحصیل به‌صورت اهداف کوچک و نظام‌دار، فشار روانی کمتری را بر خود وارد می‌کنند. درنتیجه احتمال دچار شدن آن‌ها به فرسودگی تحصیلی نیز کاهش می‌یابد.

تقویت مهارت تمرکز

در این شیوه توصیه می‌شود تا فرد، زمان خود را به دوره‌هایی برای مطالعه و استراحت به‌صورت متواتر تقسیم کند. در این حالت، پس از هر دوره مطالعه، یک‌زمان استراحت قرار خواهد داشت. دانش‌آموز باید این تعهد را در خود ایجاد کند که در طول زمان اختصاص داده‌شده برای درس، تمام تمرکز خود را برای مطالعه بگذارد.

در این حالت، اگر مسئله‌ای به‌صورت ناگهانی برای وی رخ داد، آن را به زمان استراحت خود محول کند. لازمه این روش، صداقت شخص با خود و مسئولیت‌پذیری بالا است.

کنترل عوامل حواس‌پرتی

در این شیوه، شخص باید به مدیریت محیط مطالعه خود دست بزند. به‌عبارت‌دیگر، فرد باید عواملی که می‌تواند منجر به اخلال در درس خواندن وی گردد را تا حد امکان محدود نماید. ازجمله اقداماتی که می‌توان در این زمینه انجام داد عبارت‌اند از:

• اختصاص دادن زمان مطالعه به هنگامی از روز که کمترین سروصدا را دارد
• حذف وسایل و اشیائی که می‌توانند توجه فرد را به خود جلب کنند
• تنظیم نور محیط به ‌صورتی که برای انجام کارهای درسی مناسب باشد
• دور کردن تلفن همراه از خود و قطع کردن اینترنت در طول دوره مطالعه
• هماهنگی با اعضای خانواده برای حفظ آرامش منزل در زمان مطالعه

تفریح داشتن و استراحت کردن

یکی از دلایل اصلی بروز فرسودگی تحصیلی ، این است که دانش آموز اصلا زمانی برای استراحت یا تفریح کردن نمی‌گذارند و برای این موضوع ارزش قائل نیستند. در صورتی که ما نیاز به تفریح و استراحت کردن داشته و نباید تمام زندگی خود را صرف درس خواندن کنیم. اتفاقا در برخی موارد، همین کارها باعث انگیزه برای ادامه دادن می‌شوند.

برقراری ارتباط با دوستان و نزدیکان

علاوه بر درس خواندن، نباید معاشرت با دوستان و نزدیکان را از یاد برد. بهتر است برای جلوگیری از بروز افسردگی شغلی، حتما زمانی را به آنان اختصاص داده و از حمایت های آنان برخوردار شوید.

استمرار داشتن

همواره استمرار داشته و برنامه درسی خود را متوقف نکنید. زمانی که آهسته و پیوسته در این زمینه پیش بروید؛ درس خواندن برایتان تبدیل به یک عادت سالم شده و از آن خسته نخواهید شد. برای اطلاع از راه های رسیدن به موفقیت تحصیلی کلیک نمایید.

کمک گرفتن از روانشناس

کمک گرفتن از روانشناس و مشاوره تحصیلی نیز از دیگر راه های غلبه بر فرسودگی تحصیلی است. چرا که او نقشه راه را به شما نشان داده و در کنار شماست تا به درستی این راه را طی کنید.

داشتن اهداف واقع بینانه

باید اهداف واقع بینانه ای برای خود تعیین نمایید. چرا که در غیر اینصورت، زودتر خسته شده و دچار فرسودگی تحصیلی می‌شوید. در نهایت هم تلاش ها و خستگی های شما به جایی نخواهد رسید.

سخن پایانی

تقریبا همه دانش آموزان و دانشجویان در برهه ای از زمان دچار فرسودگی تحصیلی خواهند شد. چرا که انگیزه خود را برای ادامه مسیر از دست داده و حتی به توانایی های خود نیز شک می‌کنند. در صورتی که مسیر موفقیت در تحصیل، بالا و پایین های زیادی داشته و نباید سریعا ناامید شد. دانش آموزان باید در این زمینه خود را آماده کرده و حتما از یک مشاوره تحصیلی نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه فرسودگی تحصیلی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تحصیلی تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: فرسودگی تحصیلی

صمیمیت زناشویی باعث می‌شود زوجین از زندگی خود رضایت کامل داشته باشند. صمیمیت علاوه بر استحکام روابط زن و شوهر، افزایش شادی و امید را در سال‌های آخر عمر برای آن‌ها به ارمغان می‌آورد. در واقع برقراری روابط صمیمانه، نیاز اساسی هر انسانی محسوب می‌شود و نبود یا کمبود آن باعث آشفتگی در روابط مختلف به خصوص رابطه زناشویی می‌گردد. هر چه میزان صمیمیت بین زوجین بیشتر باشد به دنبال آن، روابط میان آن‌ها نیز افزایش یافته و نسبت به یکدیگر متعهدتر می‌شوند. زن و شوهرهایی که با هم رابطه صمیمانه دارند، معمولاً از زندگی مشترک خود رضایت کافی داشته و کمتر از یکدیگر دلخور و ناراحت می‌شوند. دلیل اصلی آن نیز تزریق عشق و صمیمیت در زندگی زناشویی آن‌هاست چرا که صمیمیت، حال کلی یک رابطه را تقویت بخشیده و آن را مستحکم‌تر می‌کند.

فهرست مطالب

• صمیمیت زناشویی چیست؟
• تاثیر صمیمیت زناشویی بر روی سلامت بدن
• انواع صمیمیت زناشویی
  • صمیمی بودن جسمانی
  • صمیمیت جنسی
  • صمیمی بودن از نظرعاطفی
  • صمیمی بودن عقلانی
  • صمیمیت در تفریحات و اجتماع
  • احساس صمیمیت در مسائل معنوی
  • زیبایی شناختی
  • روانشناختی
  • صمیمی بودن از نظر زمانی
• عوامل موثر در شکل گیری صمیمیت زناشویی
• راه های افزایش صمیمیت زناشویی
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه صمیمیت زناشویی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

صمیمیت زناشویی چیست؟

صمیمیت زناشویی مواردی همچون در آغوش گرفتن، دراز کشیدن کنار یکدیگر، خندیدن و لذت بردن از مسایل و رویدادهای روزمره را شامل می‌شود. در واقع این نوع رابطه، از عوامل اصلی و تاثیرگذار عشق شهوتی و یا رمانتیک شناخته می‌شود. عدم صمیمیت در رابطه زناشویی، باعث می‌شود زندگی زن و شوهر بسیار سرد و خشک و بدون هیچ گونه احساس و هیجانی باشد. رکن اصلی صمیمیت زناشویی صادقانه بودن با شریک زندگی است.

از آنجایی که فرد به همسر خود اعتماد و اطمینان دارد و می‌داند که از طریق وی آزاری نمی‌بیند، تمایل دارد خود را به طور کامل در اختیار او بگذارد. هنگام ورود به چارچوب ازدواج، باید تکنیک‌ها و درس‌های زیادی را در رابطه با افزایش صمیمیت جسمی فرا بگیرید. برای برقراری رابطه صمیمانه زناشویی، شما در وهله اول باید فرمول خاص شریک زندگی‌تان را کشف کرده و بدانید که با چه روش‌هایی می‌توانید به او لذت هدیه کنید.

تاثیر صمیمیت زناشویی بر روی سلامت بدن

صمیمیت زناشویی می‌تواند در زندگی مشترک افراد معجزه ایجاد کرده و سلامت جسمی و روانی را برای هر دو نفر به دنبال داشته باشد. از جمله مزیت‌ها و فواید صمیمیت در رابطه زناشویی بر روی سلامت بدن می‌توان به مواردی همچون کنترل فشار خون، پیشگیری از افسردگی، کاهش استرس، افزایش اعتماد به نفس و… اشاره نمود. برقراری یک رابطه صمیمانه قبل از نزدیکی، باعث شکل گیری یک رابطه جنسی لذت بخش برای طرفین شده و در نتیجه ترشح هورمون اکسی توسین و به دنبال آن هورمون اندورفین به طور چشمگیری افزایش می‌یابد. به همین دلیل افراد در طی برقراری رابطه جنسی دردهای جسمانی کمتری را تجربه می‌کنند. برای اطلاع از راه های افزایش رضایت زناشویی کلیک نمایید.

انواع صمیمیت زناشویی

وقتی از صمیمیت زناشویی صحبت می‌کنیم؛ همه افراد ناخودآگاه به یاد صمیمیت جنسی افتاده و تنها این مورد را در نظر می‌گیرند. در صورتی که این موضوع انواع مختلفی دارد که برای داشتن یک رابطه موفق، باید به طور جداگانه روی هریک از آنها کار کرد. در این بخش به توضیح برخی از آنها خواهیم پرداخت.

صمیمی بودن جسمانی

در اینجا منظور از صمیمیت جسمانی، صمیمیت جنسی نیست. در واقع هر تماس فیزیکی میان زوجین، نباید به رابطه جنسی ختم شود. آنها باید بیاموزند که یکدیگر را در آغوش گرفته و نوازش کنند. حتی ماساژ دادن همسر هم بعد از یک روز طولانی و خسته کننده می‌تواند صمیمیت را میان آنها افزایش داده و کمک کننده باشد. برای اطلاع از علت خجالت زنان از رابطه جنسی با همسر کلیک نمایید.

صمیمیت جنسی

یکی از مهم ترین انواع صمیمیت زناشویی، صمیمیت جنسی است. در این حالت، افراد باید از نظر میل جنسی مشابه بوده و به یک اندازه برای رابطه جنسی ارزش قائل باشند. در واقع برای رسیدن به چنین صمیمیتی زوجین باید بدن یکدیگر را شناخته و یا حتی از فانتزی های جنسی یکدیگر نیز مطلع شوند. همچنین در این مورد با یکدیگر صحبت کرده و از نظر روانی نیز برای برقراری رابطه جنسی آماده باشند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.

صمیمی بودن از نظرعاطفی

صمیمیت عاطفی در بین زوجین همان صمیمیتی است که همه ما انتظار داریم. به این معنی که آنها به یکدیگر عشق ورزیده، یکدیگر را دوست داشته باشند و دریچه ذهن و احساسات شان را به روی یکدیگر باز کنند. در اصطلاح با یکدیگر احساس راحتی کرده و هیچ چیز پنهانی میان شان وجود نداشته باشد.

صمیمی بودن عقلانی

اما صمیمیت زناشویی تنها منحصر به احساسات افراد نشده و باید در مورد مسائل منطقی نیز باشد. در این حالت زوجین باید انگیزه ها، تمایلات، افکار و… را با یکدیگر به اشتراک گذاشته و بتوانند با یکدیگر در مورد مسائل مختلف صحبت کنند. بهتر در این مورد انعطاف پذیر بوده و بتوانید به ایده های یکدیگر احترام بگذارید.

صمیمیت در تفریحات و اجتماع

زوجین باید بتوانند با یکدیگر وقت گذرانده و تفریحات مشترکی داشته باشند. برای مثال باید بتوانند حداقل با یکدیگر یک فیلم ببینند و یا آشپزی کنند. رفتن به کلاس های آموزشی مشترک و یا سفر رفتن نیز منجر به زیاد شدن صمیمیت میان افراد می‌گردد.

احساس صمیمیت در مسائل معنوی

این مسائل معنوی هستند که به زندگی زناشویی معنا می‌بخشند. در واقع باید هردو نفر به چیزی اعتقاد داشته و معنایی در زندگی خود داشته باشند. هرچه این مفاهیم نزدیک تر باشند؛ قطعا ارتباط میان زوجین نیز قوی تر خواهد بود. حتی از نظر مذهبی نیز بهتر است افراد با فرد هم مذهب خود ازدواج کنند.

زیبایی شناختی

منظور از صمیمیت زناشویی از نظر زیبایی شناختی، شناخت و به اشتراک گذاشتن موضوعاتی هنری مانند فیلم، موسیقی، دکوراسیون داخلی خانه و… است. تا زوجین بتوانند راحت تر به اشتراک رسیده و جهان بینی مشابه تری داشته باشند.

روانشناختی

از لحاظ روانشناختی نیز زوجین زمانی به صمیمیت زناشویی دست می‌یابند که ترس از تمسخر، تحقیر شدن، قضاوت و… را از طرف همسر خود نداشته باشند.

صمیمی بودن از نظر زمانی

فارغ از اینکه در زندگی زناشویی افراد با یکدیگر زندگی می‌کنند؛ باید زمانی را برای باهم بودن اختصاص داده و تنها هم خانه یکدیگر نباشند. برای مثال در صحبت های روزانه خود حتما زمانی را بگذارند تا در مورد یکدیگر صحبت کنند.

عوامل موثر در شکل گیری صمیمیت زناشویی

البته عوامل مختلفی بر چگونگی شکل گیری صمیمیت زناشویی تاثیر دارد. ممکن است همه زوجین در همه بخش هایی که گفته شد؛ به یک اندازه صمیمی نباشند و یا نتوانند روی آنها کار کنند. این موضوع به عوامل زیر بستگی دارد. برای جلوگیری از بروز دلزدگی زناشویی کلیک نمایید.

• شخصیت هریک از افراد
• شکل ارتباطی زوجین با یکدیگر
• مراحلی برای تکامل یک رابطه

راه های افزایش صمیمیت زناشویی

برای ارتقای هریک از انواع صمیمتی که تا اینجا گفته شد؛ راه هایی وجود دارد که می‌توانید روی این موضوع کار کرده و کیفیت رابطه خود را افزایش دهید. در این قسمت به برخی از این روش ها پرداخته ایم.

وقت گذرانی با یکدیگر:هر چه زمان بیشتری را با یکدیگر بگذرانند؛ به شناخت بیشتری رسیده و صمیمی تر خواهند شد.

تقویت روحیه صبر و بخشش: زوجین برای رسیدن به صمیمیت زناشویی باید روحیه صبر و بخشش بالایی داشته باشند.

کمک گرفتن از روانشناس: حتی می‌توان در این زمینه از یک روانشناس نیز کمک گرفته و روی بخش های مختلف رابطه کار کرد.

قدردانی کردن از یکدیگر: زوجین باید بیاموزند که از یکدیگر قدردانی کرده و هرمحبت کوچکی را جبران کنند.

تعریف و تمجید: همچنین تعریف و تمجید کردن از دیگر زوجین را به یکدیگر نزدیک تر می‌کند.

گوش کردن فعالانه: زوجین باید به طور فعالانه ای به یکدیگر گوش داده و همواره به دنبال جواب دادن نباشند.

سخن پایانی

نکته جالب اینجاست که همه زوجین صمیمیت زناشویی نداشته و یا اصلا ممکن است که به آن نرسند. این بدان معناست که زندگی کردن با یکدیگر به معنای بروز صمیمیت میان افراد نیست. زوجین باید در این زمینه اطلاعاتی را کسب کرده و تلاش کنند و حتما از یک روانشناس نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه صمیمیت زناشویی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

صمیمت زناشویی چه ابعادی را شامل می‌شود؟

صمیمیت زناشویی ابعاد مختلف زندگی را شامل می‌شود که می‌توان به صمیمیت عاطفی، فکری، معنوی و جنسی اشاره کرد. داشتن صمیمیت در تمام زمینه‌های ذکر شده در گرو درک ابعاد مختلف زندگی زناشویی و شناخت نیازهای همسر در این زمینه‌ها می‌باشد

منبع: صمیمیت جنسی و زناشویی

بازی نکردن کودک حتی اگر از نوباوگی او دیده می‌شود، می‌تواند دلیلی بر وجود یک مساله باشد. کنجکاوی طبیعی حین بازی در مورد جهان پیرامون به کودکان این امکان را می‌دهد تا یاد بگیرند، کاوش کنند و مهارت‌های لازم را برای موفقیت ایجاد نمایند. کودکان با بازی، از نظر جسمی، فکری، اجتماعی و احساسی رشد می‌کنند. کودکی که به سادگی در اتاق می‌چرخد ​​و دیگران را زیر نظر می‌گیرد اما در واقع بازی خود را متوقف نمی‌کند یا به فعالیت های اطراف خود علاقه ای نشان نمی دهد، کودکی است که ممکن است نحوه انجام بازی را بلد نباشد. بنابراین قبل از آنکه به خودتان نگرانی دهید بهتر است از مشاوره کودک برای ارزیابی فرزندتان کمک بگیرید.

فهرست مطالب

• بازی نکردن کودک
• چرا بازی نکردن کودک اهمیت دارد؟
  • بازی فقط سرگرمی نیست
• دلیل بازی نکردن کودک
  • 1- کودک سرگردان
  • 2- کودک طرد شده
  • 3- کودک پرخاشگر
• بازی نکردن کودک چه پیامد‌هایی به همراه دارد؟
  • خلاقیت و تخیل کم
  • عدم خودمختاری و استقلال
  • کمرویی از عوارض بازی نکردن کودک
• چه زمانی بازی نکردن کودک نگران کننده است؟
• دسته بندی کودکانی که با دیگران بازی نمی‌کنند
• برای غلبه بر بازی نکردن کودک چه باید کرد؟
  • نتیجه گیری

برای دریافت مشاوره در زمینه بازی نکردن کودک می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

بازی نکردن کودک

بازی کودکان به شکل های مختلفی صورت می‌گیرد. آن ها از طریق بازی می‌توانند مهارت های خود را ارتقا داده و دنیا بیشتر آشنا شوند. اما وقتی می‌گوییم کودک بازی نمی‌کند و به دنبال درمان هستید، ابتدا باید مشخص کنید که منظور از بازی نکردن چیست؟ آیا او با اسباب بازی های خودش بازی نمی‌کند؟ کودک با همسالانش بازی نمی‌کند؟ و بازی هایش به نحوی است که شما آن ها را بازی نمی‌دانید؟ متخصص برای کمک به شما ابتدا علائم بازی نکردن فرزندتان را بررسی کرده و سپس راهکار ارائه می دهد.

برای آشنایی با زمان مناسب استعدادیابی کودکان کلیک کنید.

چرا بازی نکردن کودک اهمیت دارد؟

بازی برای رشد کودکان ضروری است زیرا در بهزیستی شناختی، جسمی، اجتماعی و عاطفی آن‌ها نقش دارد. بازی همچنین باعث تعامل بین والدین و فرزندان آن‌ها می شود که پایه‌های محکمی برای روابط آینده ایجاد می‌کند. در حقیقت بازی به اندازه‌ای برای رشد کودک اهمیت دارد که توسط سازمان حقوق بشر به عنوان حق هر کودک شناخته می‌شود. بازی راهی برای رشد تخیل و خلاقیت در اختیار کودکان قرار می‌دهد. همچنین به آن‌ها کمک می‌کند نحوه همکاری خوب با دیگران را بیاموزند و به آن‌ها اجازه می‌دهد جهان را با سرعت و علاقه خود کاوش کنند.

برای آشنایی با راه های رفع عدم توانایی دوستیابی کودک کلیک کنید.

بازی فقط سرگرمی نیست

هرگونه فعالیتی، سازمان یافته یا بدون ساختار که کودک شما سرگرم کننده و لذت بخش می‌داند، بازی محسوب می‌شود. اما بازی بسیار بیشتر از یک فعالیت سرگرم کننده برای فرزندتان است. همزمان با رشد کودک، مراحل مختلف بازی پشت سر گذاشته می‌شود. به هنگام بازی، کودکان مهارت‌های مهمی را می‌آموزند و توسعه می‌دهند که در طول زندگی خود از آن‌ها استفاده خواهند کرد. حل مسئله، خلاقیت و تمایل به ریسک کردن تنها تعدادی از مهارت‌هایی است که از طریق بازی توسعه می‌یابد.

دلیل بازی نکردن کودک

کودکانی که علاقه چندانی به بازی کردن نشان نمی‌دهند، به لحاظ سلامت روان در رده‌های مختلف قرار می‌گیرند. برای آشنایی با انواع اختلالات رفتاری کودکان کلیک کنید.

1- کودک سرگردان

این کودکان ممکن است مهارت‌های اولیه بازی را برای ورود به فعالیتی که در حال انجام است نداشته باشند. اگر نتوانند خواسته‌ها و نیازهای خود را بیان کنند، ممکن است کنار آمدن با دیگران و پیوستن به یک گروه برای آن‌ها مشکل باشد.

سرگردان‌ها گاهی اوقات فاقد محدوده توجه برای انتخاب و ماندن در یک کار خاص هستند. آن‌ها ممکن است قادر به انتخاب بازی یا حفظ علاقه به فعالیت نباشند. در برخی موارد، کودکان این رفتارها را از خود بروز می‌دهند زیرا احساس خوبی ندارند. آن‌ها معمولا استرس یا ضربه‌ای را در خانه تجربه کرده‌اند و یا نیازهای خاص برآورده نشده‌ای دارند. به طور کلی همه کودکان در برخی مواقع سرگردان هستند، اما وقتی این رفتار مداوم باشد، نیاز به مداخله احساس می‌شود.

2- کودک طرد شده

این کودکان فاقد سه مهارت اساسی بازی هستند. این مهارت‌ها شامل آگاهی از دیگران، مهارت‌های نوبت دهی و مهارت‌های حل مسئله است. اگر کودکی از دیگران بی خبر باشد، ممکن است توانایی گوش دادن به آنچه دیگران می‌گویند و انجام می‌دهند را یاد نگیرد و نتواند دیدگاه‌های دیگران را درک کند. حل مسئله به کودکان اجازه می‌دهد نیازها و خواسته‌های خود را بیان کنند و در مقابل به نیازها و خواسته‌های دیگران گوش دهند و با هم همکاری نمایند.

3- کودک پرخاشگر

کودکانی که نمی‌توانند مشکل خود را حل کرده یا به اشتراک بگذارند، به احتمال زیاد در موقعیت‌های بازی دچار مشکل می‌شوند. فقدان این مهارت‌های بازی می تواند از طریق رفتار پرخاشگرانه ظاهر شود. کودکانی که رفتارهای پرخاشگرانه از خود نشان می دهند اغلب توسط بچه های دیگر طرد می شوند زیرا دیگران از صدمه دیدن می ترسند یا از بازی با این کودک بیزارند. کودکان طرد شده باید طی مراحل بازی هدایت شوند تا مهارت‌های اجتماعی لازم ایجاد شود.

بازی نکردن کودک چه پیامد‌هایی به همراه دارد؟

وقتی بچه ها بازی نمی‌کنند، به لحاظ روانی، در وضعیت نابه سامانی قرار می‌گیرند و رشد آن‌ها به طور طبیعی و نرمال صورت نخواهد گرفت.

حتما درباره کودکان استثنایی نیز بخوانید.

خلاقیت و تخیل کم

خلاقیت برای زندگی ضروری است. این کلیدی است که به ما اجازه می‌دهد مشکلات را حل کرده و شرایط مختلف را مدیریت کنیم. دنیایی که کودکان هنگام بازی ایجاد می‌کنند برای‌شان واقعی می‌شود. از طریق بازی‌ها، خلاقیت کودکان نمایان می‌شود.

عدم خودمختاری و استقلال

با بزرگ شدن کودکان، باید تکیه خود را به والدین کم کم متوقف کنند و تا حدی استقلال خود را توسعه دهند. بازی برای این اتفاق اساسی است زیرا هنگام بازی کودکان تصمیم می‌گیرند، مشکلات را حل می‌کنند و بدون این که یک بزرگسال به آنها بگوید چه کار کنند، عمل می‌کنند. در واقع بازی ها نوعی تمرین برای کسب استقلال به شمار می‌آید. عدم بازی در کودکان باعث ناامنی و وابستگی می‌شود.

کمرویی از عوارض بازی نکردن کودک

کودکانی که از خردسالی بازی نمی‌کنند، معمولاً خجالتی و ناامن هستند. آن‌ها در مورد هر کاری که انجام می‌دهند تردید دارند و از هر موقعیتی که در معرض آن قرار بگیرند شرمنده می‌شوند. بسیاری اوقات این کمرویی محصول والدینی است که همیشه به کودک می‌گویند چه کار کند. علاوه بر این، وقتی اوضاع خوب پیش نمی‌رود، او را سرزنش می‌کنند. این‌ها کودکانی هستند که فضایی برای بازی آزادانه، آزادسازی انرژی و پتانسیل خود یا کشف استعدادهای خویش ندارند.

خانواده باید درک کند که بازی یادگیری است و زمانی که کودک برای بازی صرف می‌کند برای رشد ضروری است.

چه زمانی بازی نکردن کودک نگران کننده است؟

در مورد بازی نکردن کودک در ابتدا باید سن و شرایط رشدی او را در نظر داشته باشیم. به همین دلیل در این قسمت در مورد سنین مختلف و علت بازی نکردن بچه ها توضیح داده ایم. به طور کلی می‌توان گفت که بازی نکردن تا سن 4 سالگی طبیعی بوده؛ اما بعد از آن اگر با نشانه های دیگر همراه باشد؛ والدین باید از متخصص در این زمینه کمک بگیرند.

بازی نکردن کودک دوساله: کودکان دوساله معولا تمایل زیادی به بازی کردن با دیگران ندارند. در واقع رشد اجتماعی آنها هنوز تا حدی کامل نشده است که بخواهند با دیگران بازی کنند.

بازی نکردن کودک سه ساله: در این سن اطرافیان نقش پر رنگی دارند و می‌توانند با حضور در بازی و مداخله کردن حس امنیت و اعتماد به نفس بیشتری را به کودک بدهند.

بازی نکردن کودک چهار ساله: این دقیقا سنی است که کودک باید با دیگران بازی کرده و بازی نکردن او طبیعی نیست. در واقع والدین باید یا خودشان با او به اندازه بازی کرده و یا بستری فراهم کنند تا او با کودکان دیگر بازی کند.

بازی نکردن کودک پنج ساله: بازی نکردن کودک در این سن به معنی خجالتی بودن او و یا اعتماد به نفس پایینش است. در این حالت بهتر است از روانشناس در این زمینه کمک بگیرید.

دسته بندی کودکانی که با دیگران بازی نمی‌کنند

معمولا کودکانی که از بازی کردن با دیگران امتناع کرده و به طور کلی اجتنابی هستند؛ به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند. در این قسمت به توضیح این دسته بندی خواهیم پرداخت. برای آشنایی با اهمیت بازی کودکان کلیک نمایید.

سرگردان: در این حالت، همانطور که از اسمش هم مشخص است؛ کودک سرگردان شده و نمی‌تواند بین انتخاب های زیادی که دارد؛ انتخاب کند. به همین دلیل به طور کلی بازی نمی‌کند.

هوسران: کودکان هوسران تنوع طلب هستند و می‌خواهند در یک زمان در همه موقعیت ها باشند. برای مثال با همه کودکان بازی کنند و یا همه اسباب بازی ها را داشته باشند.

طرد شده: کودک طرد شده مهارت نوبت دهی، حل مسئله و آگاهی از دیگران که برای بازی کردن ضروری هستند را ندارد.

مضطرب: چنین کودکانی به دلیل اضطراب بالایی که تجربه می‌کنند؛ گوشه گیر شده و تمایلی به بازی کردن نشان نمی‌دهند.

کناره گیر: کناره گیرها هم بسیار خجالتی و منزوی بوده و اصلا توانایی برقراری ارتباط با دیگران را ندارند.

برای غلبه بر بازی نکردن کودک چه باید کرد؟

اگر بازی نکردن کودک شما را نگران کرده است و می‌خواهید در مورد آن کاری کنید؛ بهتر است در ابتدا علت این موضوع را پیدا کرده و در قدم بعدی حتما با یک روانشناس کودک مشورت نمایید. همچنین می‌توانید از این راهکارها نیز استفاده کنید.

• تشویق کودک به استفاده از اسباب بازی های مشترک
• آموزش به نوبت بازی کردن
• مهربان بودن با دیگران
• بردن کودک به خارج از منزل
• تشویق او برای استفاده قوه تخیل
• برای او فرصت بازی کردن با کودکان دیگر را فراهم کنید
• به آنها احوالپرسی کردن با دیگران را آموزش دهید
• او را متفاوت جلوه ندهید
• با معلمین یا پرستار او در این مورد صحبت کنید

نتیجه گیری

بازی از زمانی که نوزاد هستیم شروع می‌شود، اما محدود به کودکی نمی‌شود. گنجاندن بازی در برنامه روزمره کودک و دادن زمان به او برای تفریح و سرگرمی در هر سنی از اهمیت زیادی برخوردار است. در حقیقت بازی به کودکان اجازه می‌دهد تا یاد گیرندگان مستقل، متفکران خلاق و افراد موفق شوند. این که آیا کودک سرگردان است، احساس طرد شدن، اضطراب یا دور بودن می‌کند، با حمایت می‌توان مهارت‌های لازم را برای شرکت در بازی به او آموخت. در صورتی که نتوانستید این مساله را حل کنید، حتما بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بازی نکردن کودک می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: بازی نکردن کودک