انواع سردرد های عصبی ممکن است در هر کس با دلایل متفاوتی ایجاد گردد. بسیاری از افراد در طول زندگی خود بارها سردرد را تجربه می‌کنند. سردرد انواع مختلفی دارد و ممکن است برخی از آن‌ها با مصرف مسکن‌های ساده برطرف شود، اما برخی دیگر نیاز به مراجعه به پزشک و درمان داشته باشد.

منبع: انواع سردرد های عصبی

برخی سردردها از علائم اولیه ابتلا به یک بیماری هستند و بی‌توجهی به آن‌ها خطرناک بوده و موجب افزایش ابتلا به سکته‌ مغزی، تومور یا لخته شدن خون می‌شود. با توجه به این توضیحات اطلاع از انواع سردرد ها به افراد کمک می‌کند تا در صورت بروز علائم بتوانند از خطرات احتمالی جلوگیری کنند و بهترین روش درمانی را برای برطرف کردن سر درد خود استفاده نمایند. در ادامه قصد داریم به انواع سردرد های عصبی و راهکارهایی برای درمان آن‌ها بپردازیم.

برای دریافت مشاوره در زمینه انواع سردرد های عصبی و درمان سردرد های عصبی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

انواع سردرد های عصبی

کسی که در ناحیه سر و بالای گردن خود، احساس درد داشته باشد، دارای سردرد است. منشا سردرد های عصبی است و در صورتی که بافت‌ها و ساختارهای احاطه کننده مغز ملتهب و دردناک شود، احساس سردرد می‌کنید. برای آشنایی با بیماری های روان تنی کلیک کنید.

با این حال ارائه تعریفی از سردرد نیز به همین سادگی نیست و سردرد با توجه به منشاء درد در هر کس، دارای انواع مختلفی است. در ادامه این مطلب به بررسی انواع سردرد، علائم و درمان آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

TMJ از انواع سر درد

این نوع از انواع سردرد به دلیل سندروم و اختلال در مفصل و عضله فک ایجاد می‌شود و ارتباطی با سردرد های عصبی ندارد. درد در مفصل آرواره و عضلات پایینی صورت، باعث ایجاد درد در ناحیه سر می‌گردد. برخی عواملی که باعث ایجاد سردرد در اثر این سندروم می‌شود، به شرح زیر است :

• به هم خوردن دندان‌ها به ویژه در شب
• التهاب و یا آسیب دیدگی مفصل و عضله فک
• در رفتگی مفصل آرواره یا ورم مفاصل

از آنجایی که این سندروم می‌تواند باعث ایجاد سردرد میگرنی شود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. البته برای درمان این نوع از سردرد برخی درمان‌های خانگی نیز موثر هست، که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم :

• تمرین‌های آرامش عضلانی همچون بالا بردن فک، کشیدن چانه به طرفین
• ماساژ
• تمرینات کششی صورت
• رژیم غذایی مناسب و استفاده از بادام هندی، گردو
• و …

????انواع سردرد | سردرد سینوسی

سردرد سینوسی در نتیجه بسته و یا ملتهب شدن سینوس‌ها ایجاد می‌گردد. کسی که دارای سردرد سینوسی است، در ناحیه پشت گونه‌ها، بینی و چشم‌ها احساس درد دارد و همینطور با خم کردن سر به سمت جلو و یا بیدار شدن از خواب دارای سرگیجه می‌باشد. به واسطه ناحیه درد با سردرد های عصبی افتراق داده می شود.

علائم سردرد سینوسی مشابه سردرد میگرنی است و احتمالا در صورت جدی گرفته نشدن، تبدیل به سردرد میگرنی می‌شود، بنابراین باید برای درمان به پزشک مراجعه کنید. در ادامه به برخی راهکارهای درمان سردرد سینوسی اشاره کرده‌ایم :

• شستشوی مسیر بینی با استفاده از اسپری محلول نمک
• استفاده از مکمل‌های بروملین
• استفاده از بخور اُکالیپتوس
• نوشیدن آب فراوان
• خوردن غذاهای تند (موثر در پاکسازی انسداد سینوس)
• کمپرس آب گرم در ناحیه درد

????سردرد خوشه‌ای

سر درد خوشه‌ای چندین بار در طول روز اتفاق می‌افتد و ممکن است تا چند ماه نیز ادامه دار باشد. درد ناشی از سر درد خوشه‌ای بسیار تیز و دردناک است و معمولا دوام درد ناشی از این نوع از سردرد کمتر از یک ساعت می‌باشد، ولی هر روزه در یک زمان مشخصی اتفاق می‌افتد.

درد ناشی از سردرد خوشه‌ای باعث تحت تاثیر قرار گرفتن یک قسمت از سر می‌شود و از علائم آن می‌توان به درد در یک چشم، بی‌قراری و آشفتگی، انسداد و آبریزش بینی، آبریزش و قرمزی چشم و تورم پلک اشاره کرد که علائم جدی و خطرناکی می‌باشد، چراکه با علائم ایجاد تومور مغزی مشابه است.

با توجه به توضیحاتی که ارائه کردیم، این نوع از انواع سردرد جزء سر دردهای خطرناک است و درمان قطعی ندارد. استفاده از برخی داروها می تواند از میزان درد این سردرد کم کند. از برخی راهکارهای موثر برای درمان سردردهای خوشه‌ای می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

• استنشاق اکسیژن
• تزریق تریپتان‌ها
• اُکتروتاید
• بی‌ حس‌کننده‌‌های موضعی
• دی‌هیدروارگوتامین

توجه : مردان بیشتر از زنان به سردردهای خوشه‌ای مبتلا می‌شوند. همینطور مطابق آمار سیگار و الکل میزان و شدت سردردهای میگرنی را افزایش می‌دهد.

????انواع سردرد صبحگاهی

سردرد صبحگاهی نیز از انواع سردرد بوده که به دلایل مختلفی ایجاد می‌گردد، کسانی که سردرد های عصبی دارند ساعات ابتدای صبح دردی ندارند. میزان و کیفیت خواب دارای تاثیر مستقیمی بر روی میزان و شدت این سردرد می‌باشد. بنابراین این نوع سردرد در کسانی که دارای الگوی منظمی برای خواب نیستند، بیشتر دیده می‌شود. برای آشنایی با درمان اضطراب کلیک کنید.

سر درد صبحگاهی در ساعات اولیه صبح، چهار تا نه صبح در قسمت جلو و بالای سر دیده می‌شود. از جمله عوامل زیر تشدیدکننده این سردرد می‌باشد.

• نخوردن آب کافی
• استفاده زیاد از دارو
• نوشیدنی‌‌های کافئین‌دار
• افسردگی
• استرس و اضطراب
• آرتروز گردن
• و …

????سردرد های عصبی و تنشی

سردرد های عصبی و تنشی از شایع‌ترین انواع سردرد ها هستند و به دلیل استرس و اضطراب ایجاد می‌شود. سردرد های عصبی باعث سفت شدن عضلات شانه‌ها، گردن و آرواره می‌گردد. از علائم سردرد های عصبی و تنشی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• فشار در گیجگاه
• کشش و انقباض صورت و پوست سر
• درد شقیقه

سر درد های عصبی یا تنشی می‎‌تواند در یک بازه زمانی کوتاه در چند دقیقه و یا در یک بازه زمانی بلند ماه تا چند روز ادامه داشته باشد. از جمله عوامل تشدید کننده سر درد های عصبی عبارتند از:

• کمبود خواب
• نادیده گرفتن وعده های غذایی
• موقعیت های استرس زا
• احساسات سنگین
• نوشیدن الکل
• کم‌آبی بدن
• دود سیگار
• سر و صدا
• ورزش نکردن
• خستگی چشم و خستگی بدن

سر درد های تنشی با استفاده از برخی مسکن‌ها درمان می‌شود. از مهم‌ترین راهکارها و درمان سردرد تنشی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

• قرص‌های مسکن شامل آسپیرین، ناپروکسین، استامینوفن
• داروهای ضدالتهاب بدون استروئید
• استفاده از یک پد گرمازا
• دوش آب گرم
• یک خواب کوتاه
• غذای سبک
• مدیتیشن و یوگا

در صورتی که سردرد های عصبی شما پس از این راهکارها نیز ادامه دار بود، بهتر است برای معالجه و درمان به پزشک مراجعه نمایید.

برای آشنایی بیشتر با عوارض استرس و فشار روانی کلیک کنید.

????سردرد میگرنی

یکی از شدیدترین انوع سردرد، سردرد میگرنی است که با دلایل مختلفی از جمله گره‌های عضلانی، رشد غیرطبیعی استخوان، مشکلات مفصلی و … در قسمت پشت سر و گردن و یا جمجمه ایجاد می‌گردد.

در این نوع از سر درد، درد در یک طرف سر ایجاد می‌شود. زمانی که فرد دارای سر درد میگرنی است، به نور و صدا حساس می‌باشد. به همین دلیل مبتلایان به سردرد میگرنی در هنگام حمله‌های سردرد، دوست دارند در یک جای تاریک و ساکت باشند. از مهم‌ترین علائم سر درد میگرنی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

• سر درد
• حالت تهوع
• استفراغ
• سرگیجه
• حساسیت به نور و صدا
• توهم دیدن نور و یا شنیدن صدا
• اختلال در حس بویایی، لامسه و چشایی
• اختلال در صحبت کردن
• ضعف رفتن عضلات

در صورت داشتن علائم ذکر شده، حتما به پزشک مراجعه کنید، چراکه این علائم با علائم سکته مغزی مشابه است و تشخیص دلایل ایجاد درد، می‌تواند از بروز دیگر بیماری‌ها جلوگیری کند. برای آشنایی بیشتر با روش های درمان میگرن کلیک کنید.

از جمله روش‌های درمانی که برای سردرد میگرن استفاده می‌شود، می‌توان موارد زیر را نام برد :

• داروهای ضدالتهاب بدون استروئید
• تریپتان‌ها
• ریزاتریپتان
• داروی ضد تهوع متوکلوپرامید 

لازم به ذکر است، برای درمان سردرد میگرنی حتما باید به پزشک معالج مراجعه کند تا متوجه شود کدام دارو برای درمان شما موثرتر می‌باشد.

????انواع سردرد | سردرد هیپیک

نوع دیگری از انواع سردرد که پس از پنجاه سالگی اتفاق می‌افتد، سردرد هیپیک و یا سر درد قبل از خواب است.

سردرد هیپیک به صورت ضربان دار ظاهر می‌شود و ممکن است در افراد مختلف به صورت خفیف و یا شدید دیده شود. این نوع از سردرد محدود به یک ناحیه خاص نیست و در دو طرف سر احساس می‌شود.

کافئین از گزینه‌های اصلی درمان این نوع سردرد به شمار می‌رود و فرد می‌تواند با مصرف یک فنجان چای و یا قهوه، از میزان درد خود کم کند. البته درمان سردرد هیپیک با داروهایی شامل ایندومتاسین، ملاتونین و لیتیوم نیز انجام می‌شود.

????سردرد یک طرفه

سردرد یک طرفه همانطور که از نام آن هم مشخص است؛ یکی از انواع سردرد بوده که تنها در یک طرف سر احساس می‌شود همچنین درد متوسطی نیز دارد. این نوع از سردرد معمولا نادر بوده و همچنین فرد باید حتما سه ماه به طور مداوم به این نوع از سردرد مبتلا شود تا تشخیص سردرد یک طرفه را دریافت نماید.

????انواع سردرد | سردردهای یخ شکنی

یکی دیگر از انواع سردرد ، سردرد یخ شکنی است که چند بار در روز بروز کرده و درد آن مانند زدن خنجری در سر برای کوتاه مدت اما شدید است. دلیل آن کاملا مشخص نیست؛ اما بیشتر زنان در معرض آن قرار دارند.

????نوع صاعقه ای

سردرد صاعقه ای از انواع سردرد بوده که در مدت زمان بسیار کوتاهی ایجاد شده و همچنین به اوج خود می‎‌رسد. این نوع از سردرد معمولا با نشانه های دیگری مانند حالت تهوع و استفراغ، تب و تشنج همراه هستند. همچنین گاهی خوش خیم بوده و در موارد دیگر نشانه ای از بیماری جدی مانند سکته مغزی هستند.

????سردرد بارداری | انواع سردرد

از آنجایی که در دوران بارداری تغییرات زیادی در میزان هورمون های زنان ایجاد می‌شود؛ طبیعی است که نشانه های مختلفی مانند سردرد از خود بروز دهند. به طور کلی سردرد هورمونی یکی از انواع سردرد است که مردان نیز ممکن است رخ دهد. اما زنانی که قبل از دوران بارداری مبتلا به انواع سردرد باشند؛ بیشتر احتمال دارد که در این دوران نیز دچار سردرد شوند. برای آشنایی بیشتر با دلایل سردرد در بارداری کلیک کنید.

????سردرد قاعدگی

همانطور که گفته شد؛ انواع سردرد در اثر تغییرات هورمونی نیز ایجاد می‌‌شوند. برخی از زنان در دوران قاعدگی خود علاوه بر علائم دیگر سردرد را نیز تجربه می‌کنند. این نوع از سردرد می‌تواند نشانه ای از استرس، کم خونی و یا اختلال در خواب باشد.

????سردرد جنسی | انواع سردرد

بسیاری از زوحین در حین به ارگاسم رسیدن و یا به طور کلی بعد از رابطه جنسی دچار سردرد می‌شوند. این نوع از سردرد معمولا به صورت خود به خود برطرف شده و همچنین مشکل جدی برای افراد ایجاد نمی‌‌کنند.

????سردرد در کودکان

انواع سردرد در کودکان به ندرت بروز می‌کند. اما در بیشتر موارد به دلیل بی خوابی، فعالیت زیاد، قرارگیری در محیط های آلوده و خستگی است. کودکان در صورت داشتن سردرد، زیاد گریه کرده و همچنین نمی‌توانند بخوابند. این موضوع همچنین با بروز نشانه های دیگری مانند تورم و سفتی گردن، تهوع یا استفراغ همراه است.

سردرد های اولیه و ثانویه

فراموش نکنید که تمام انواع سردرد ها به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می‌شوند. سردرد اولیه، نوعی از سردرد است که در آن فرد هیچ بیماری زمینه ای نداشته و سردرد بدون هیچ دلیل خاصی ظاهر می‌شود. اما در سردرد های ثانویه، سردرد ناشی از یک بیماری و یا محرک خاص است. شناخت نوع اولیه و ثانویه انواع سردرد، به افراد کمک می‌کند تا اقدامات موثرتری در این زمینه انجام دهند.

علل انواع سردرد چیست؟

با اینکه علل انواع سردرد با یکدیگر متفاوت هستند؛ اما به طور کلی برخی از عوامل در بین همه آنها مشترک است. برای مثال ژنتیک یکی از اصلی ترین دلایل برای ابتلا به انواع سردرد می‌باشد. برخی دیگر از این علل شامل موارد زیر هستند.

محرک های محیطی مانند آلودگی، صدا، برخی از بوها، ضربه و…

تغییر در سبک زندگی مانند الگوی خواب یا رژِم غذایی

ابتلا به برخی از بیماری ها مانند عفونت های گوش، حلق و بینی

تشخیص انواع سردرد

فراموش نکنید که بهتر است برای تشخیص و شروع درمان انواع سردرد، از متخصص مربوطه کمک بگیرید. برای دریافت تشخیص دقیق، متخصص پس از معاینه فیزیکی، سوالاتی در مورد شدت، مدت زمان و همچنین محل دقیق درد از شما می‌پرسد. همچنین آزمایش ها و تست هایی را برای شما انجام داده و در نهایت با توجه به نوع سردرد، داروهایی تجویز می‌کند.

انواع سردرد بر اساس محل درد

همچنین بسته به اینکه انواع سردرد، بیشتر در کدام ناحیه سر نیز ایجاد درد می‌کند نیز حائز اهمیت است. در بیشتر موارد درد در این نواحی بروز می‌کند.

درد در سمت چپ یا راست سر: این درد معمولا از اطراف چشم و شقیقه شروع شده و سپس به کل سر گسترش پیدا می‌کند. در بیشتر موارد درد در سمت چپ به دلیل میگرن و یا عفونت در سمت راست به دلیل آلرژی، مصرف دارو، درد عضلانی و خستگی است.

سردرد پیشانی: این دردی که بیشتر در جلوی سر خود احساس می‌کنیم به دلیل تنش عصبی، خستگی چشم و مشکلات سینوسی است.

درد در پشت سر: درد در این ناحیه بیشتر به دلیل مشکلات گردنی، ستون فقرات و حتی مشکلات نخاعی است.

درددر بالای سر: درد بیشتر موارد درد در بالاترین قسمت سر، به دلیل جراحت و ضربه، مصرف بیش از اندازه کافئین، دندان قروچه در شب و همچنین مصرف برخی از داروها ایجاد می‌شود.

درد وسط سر: این درد ضربان دار نبوده و علت آن کم خوابی، استرس، آلودگی های صوتی، صداهای پیوسته و… است.

سردرد‌ های عصبی نگران کننده

بسیاری از افراد ممکن است انواع سردرد را تجربه کنند، اما در برخی موارد سردردها نگران کننده نیستند و با مصرف مسکن برطرف می‌شوند. اما برخی سردردها نگران کننده هستند و حتما فرد باید به پزشک مراجعه کنند. از مهم‌ترین این سردردها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• سردرد‌های بعد از 50سالگی
• دردی که با سرفه تشدید می‌شود.
• سردردهایی که رو به تشدید هستند و باعث اختلال در فعالیت‌های روزمره می‌شوند.
• دردهایی که در نهایت باعث ایجاد اختلال در عملکرد ذهن می‌شوند.
• سر دردهای همراه با قرمزی و درد چشم

بهترین راه های درمان انواع سردرد

برای کنترل کردن و حتی از بین بردن درد انواع سردرد، راه های مختلفی وجود دارد. در قدم اول بهتر است علت سردرد را شناسایی کرده و در قدم بعدی از دارودرمانی و همچنین روان درمانی به طور همزمان استفاده کنید. همانطور که می‌دانید علت بیشتر بروز انواع سردرد، استرس و فشار های عصبی است. در صورتی که بتوانید با کمک مشاور این موارد را کنترل نمایید؛ کمتر احتمال دارد که به انواع سردرد مبتلا شوید. برخی دیگر از درمان ها شامل موارد زیر می‌شوند.

تنظیم زمان خواب و استراحت

داشتن رژیم غذایی متعادل

ورزش و فعالیت بدنی

استفاده از دمنوش های مختلف و حتی مصرف موضعی داروهای گیاهی

پیشگیری از انواع سردرد

فراموش نکنید که بهترین درمان برای انواع سردرد ، پیشگیری از بروز آنهاست. از این رو با رعایت کردن مواردی ساده در این زمینه می‌توانید درد کمتری را تجربه کنید. کمک گرفتن از مشاور به طور مداوم، نوشیدن آب کافی در طول روز، بوتاکس، ترک مصرف الکل و سیگار و عدم خوردن غذاهای محرک و… همگی در این مورد موثر هستند.

سخن پایانی

از آنجایی که بیشتر افراد حداقل یک بار یا بیشتر انواع سردرد را در زندگی خود تجربه کرده اند. به همین دلیل بسیار اهمیت دارد که عوامل موثر در این زمینه را شناسایی کرده و اقدامات لازم را انجام دهید. برای اینکار در ابتدا حتما علت دقیق سردرد را شناسایی کرده و در قدم بعدی با یک روانشناس در این زمینه صحبت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه انواع سردرد های عصبی و درمان سردرد های عصبی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مهارت خویشتن داری از جمله نیازهای هر فردی برای زندگی در اجتماع است. نیاز به این مهارت با رسیدن به بلوغ و وارد شدن به جامعه بیشتر محسوس می‌شود برای داشتن زندگی اجتماعی موفق و داشتن روابط مناسب و سازگارانه با دیگران، لازم است افراد مهارت خویشتن‌داری را در خود پرورش دهند. این توانایی در موقعیت‌های تنش‌زایی که اغلب باعث رفتارهای تکانشی می‌شود بسیار یاری‌رسان است. لذا برای گرفتن بیشترین تأثیر از این مهارت باید تلاش کرد تا آن را در دوران کودکی و نوجوانی به فرزندان خود آموخت. در ادامه به طور جامع این مهارت را شرح داده‌ایم. برای آشنایی با سایر مهارت های زندگی کلیک کنید.

منبع: مهارت خویشتن داری دارای چه اصولی است

برای دریافت مشاوره در زمینه مهارت خویشتن داری می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

معنی خویشتن داری

خویشتن‌داری یا کنترل خود نوعی راهبرد درونی است که به انسان کمک می‌کند دست به اعمالی که نتایج زیان‌بار آشکاری دارد، نزند. این مکانیسم درون فردی سبب می‌شود هر فکری که به ذهنمان در شرایط مختلف خطور می‌کند، بدون تأمل در مورد جوانب آن تبدیل به عمل نشود. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

مهارت خویشتن داری یکی از مهارت‌های مهم در زندگی به‌حساب می‌آید که در کنترل رفتار به افراد کمک می‌کند و باعث سازگاری بهتر با محیط می‌شود.

اهمیت فراگیری مهارت خویشتن داری

مهم‌ترین اهمیت مهارت خویشتن‌ داری این است که کمک می‌کند فرد اشتباهات خود را به‌سرعت متوجه شود و به دنبال رفع آن‌ها برآید. شخصی که از ابتدا با مهارت خودکنترلی رشد یافته، می‌تواند امیال و خواسته‌های خود را به تعویق اندازد. در این حالت می‌تواند عملکرد بهتری برحسب محیط و جامعه از خود نشان دهد و سازگارانه‌تر برخورد کند.

از سوی دیگر، خودکنترلی نسبت به سایر منابع نظارتی و کنترل رفتاری که بیرونی هستند، تأثیر بیشتر و هزینه کمتری دارد؛ بنابراین آموزش این مهارت و پرورش آن به افراد از همان دوران کودکی بسیار اهمیت دارد.

فواید مهارت خویشتن داری

مطالعات زیادی از رابطه قوی مهارت خویشتن‌داری با اعتمادبه‌نفس اشخاص سخن گفته‌اند. معمولاً کسانی که به‌خوبی مهارت خویشتن داری را در خود پرورش داده‌اند، از اعتمادبه‌نفس بالایی نیز برخوردارند.

علاوه بر این، یکی از ویژگی‌هایی که همراه با پرورش خودکنترلی در انسان رشد می‌کند، هوش هیجانی است. این ویژگی می‌تواند تأثیرات مفید و زیادی بر روابط فرد با دیگران بگذارد. هوش هیجانی بالا یکی از مشخصه‌های بارز کسانی است که در جنبه‌های مختلف زندگی خود موفق عمل می‌کنند.

فرآیند رسیدن به مهارت خویشتن داری

برای رسیدن به خودکنترلی و مهارت خویشتن‌ داری باید فرایند زیر را در شرایط و موقعیت‌های متفاوت تمرین کرد:

• تعیین اهداف و استانداردها
• اقدامات رفتاری
• خودارزیابی
• مدیریت خود

ویژگی افراد خویشتن‌دار

به‌طورمعمول، افراد خویشتن‌دار احساسات خوبی نسبت به خود دارند. عزت‌نفسشان بالا است و از منظر دیگران، اشخاصی باکفایت و شایسته عنوان می‌شوند. این افراد متکی‌به‌خود هستند و به توانایی‌های خود اعتماد دارند. همچنین، در موقعیت‌های مختلف سعی می‌کنند منعطف عمل کنند. این حالت سبب می‌شود مواجهه با سختی‌های مسیر خود، فشار روانی و استرس کمتری را تجربه کنند. به‌علاوه، از آنجاکه توانایی همدلی در مهارت خویشتن داری نیز در این افراد به‌خوبی شکل‌گرفته است و می‌توانند به دیگران کمک کنند.

آموزش مهارت خویشتن‌ داری به کودکان

بهترین زمان برای آموزش مهارت خویشتن‌ داری، در سنین کودکی است. چراکه در این دوران، چنین مهارتی می‌تواند در شخصیت کودک نهادینه گردد و کارایی و تأثیر بیشتری داشته باشد. برای اطلاع از راه های کنترل هیجان در کودک کلیک کنید. ازجمله روش‌هایی که برای یاددادن این مهارت به فرزندان پیشنهاد می‌شود عبارت‌اند از:

◀الگوبرداری از والدین

اولین قدم برای یاددادن مهارت خویشتن‌ داری، الگو گیری از والدین و سایر اطرافیان کودک است. کودکان همواره مشغول تماشا کردن والدین و یادگیری رفتارهای آن‌ها از طریق مشاهده هستند؛ بنابراین، بهتر است خود والدین نیز تلاش کنند تا بر روی رفتارهای خودکنترل و توجه داشته باشند.

◀نه شنیدن

توانایی نه شنیدن از دیگران نسبت به برخی درخواست‌های غیرواقع‌بینانه کودک، در مورد مهارت خویشتن داری بسیار مهم است. آموزش این توانایی به عهده والدین کودک است تا به فرزند خود یاد بدهند که محدودیت‌های خود و رفتارش را به‌طور منطقی درک کند. لازم است کودکان یاد بگیرند که باید برای داشتن زندگی اجتماعی مؤثر، برخی خواسته‌های خود را به تعویق بی اندازند. به‌علاوه این کار به‌مرور کمک می‌کند تا کودک توانایی نه گفتن را نیز به‌طور غیرمستقیم یاد بگیرد.

◀پاداش دادن

یکی دیگر از راه های تقویت مهارت خویشتن داری پاداش دادن است. زمانی که کودک توانست برخی از خواسته‌های خود را کنترل کرده و به تأخیر اندازد، بسیار ضروری است که جایزه بگیرد. چشم پوشیدن از کارهای موردعلاقه برای یک کودک بسیار سخت است و درصورتی‌که در قبال انجام این کار پاداشی دریافت نکند، دست از کنترل رفتار خود خواهد کشید.

این پاداش‌ها باید ساده و کوچک باشند. حتی گاهی می‌تواند فقط یک ابراز کلامی خوشایند یا یک نوازش محبت‌آمیز باشد. مهم این است که متناسب باارزش کاری که فرزند انجام داده، باشد و از نگاه او ارزشمند در نظر گرفته شود.

به‌مرور این رفتارها تبدیل به باورهایی درونی در کودک شده و دیگر نیازی به پاداش بیرونی برای انجام آن‌ها نخواهد داشت.

آموزش مهارت خویشتن‌ داری به نوجوانان

تقویت مهارت خویشتن‌ داری در نوجوانان ازآن‌جهت ضروری است که در این سن آن‌ها باید اقدام به کنترل نیازهای جنسی خود کنند. این مهارت برای اینکه در آینده وزندگی اجتماعی خود دچار انحراف و مشکل نشوند بسیار لازم و حیاتی است. ازجمله اقدامات برای تقویت این توانایی در این دوران عبارت‌اند از:

• متعهد کردن فرزند متناسب با توانایی‌های وی
• آموزش مسئولیت‌پذیر بودن در قبال رفتارهای خود
• اجتناب از موقعیت‌هایی که منجر به ارضای سریع نیازها می‌شود
• ترک سریع موقعیت‌های وسوسه‌انگیز
• پاداش دادن به خود برای به تأخیر انداختن ارضای خواسته‌ها
• صبر کردن و فکر کردن در مورد هر کاری قبل از اقدام به آن
• تخلیه انرژی و هیجان‌ها به روش‌هایی همچون ورزش و پیاده‌روی

راه های رسیدن به مهارت خویشتن داری

راه های زیادی برای تقویت مهارت خویشتن داری وجود دارد. این موضوع در جنبه های مختلف زندگی تاثیر داشته و همچنین برای هر بخش باید به شکل متفاوتی عمل کرد. برای مثال در زندگی شخصی، افراد می‌توانند با توجه به رژیم غذایی و کارهای روزانه خود عمل کنند. اما به طور کلی روش هایی که برای همه بخش ها موثر است؛ شامل برنامه ریزی و مدیریت زمان است. با کمک این دو افراد می‌توانند به تمام کارهای خود رسیده و از طرفی عملکرد خوبی نیز داشته باشند. راه های دیگری که در این زمینه می‌توان از آنها استفاده کرد؛ شامل موارد زیر می‌شود. برای آشنایی بیشتر با مهارت های ارتباطی و اجتماعی کلیک کنید.

بالابردن عزت نفس

محدود کردن فعالیت هایی که با لذت همراه هستند

کمک گرفتن از روانشناس

کنترل استرس و اضطراب

غلبه بر کمالگرایی

غلبه بر میل بر رهبری

خودشناسی

مراقبه

اولویت بندی

احساسات و افکار در مهارت خویشتن داری

از آنجایی که مهارت خویشتن داری ارتباط مستقیمی با احساسات دارد؛ شناخت و کنترل کردن آنها از اهمیت زیادی برخوردار است. در این زمینه می‌توانید لیستی تهیه کنید از شرایطی که در آنها خویشتن داری نداشته و همچنین احساساتی که به شما دست می‌دهد. برای مثال خشم، گناه، ترس، شرم و غم. تفکیک این موارد از یکدیگر و کنترل آنها تاثیر زیادی بر خویشتن داری افراد دارد. همچنین معمولا در چنین شرایطی افکاری به سراغ افراد می‌آید که همین موضوعات بازدارنده هستند. برای اطلاع از این افکار و یا پیشگیری از آنها تنها باید سعی کنید که به گفتوگوهایی که با خود دارید توجه کنید.

سخن پایانی

از آنجایی که مهارت خویشتن داری می‌تواند تا حد زیادی بر کیفیت زندگی و روابط ما تاثیر داشته باشد؛ افراد بهتر است در این مورد اطلاعاتی را کسب کرده و همچنین از روانشناس نیز کمک بگیرند. انجام تمرینات اینکار اصلا سخت نبوده و تنها نیاز به استمرار دارد. از این رو افراد باید بعد از مطلع شدن از شرایط و تمرینات خویشتن داری با کمک یک روانشناس آنها را عملی کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه مهارت خویشتن داری می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

بهترین مرکز روانشناسی در ساوه کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در ساوه ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در ساوه و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در ساوه 

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی ساوه داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در ساوه

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در ساوه دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مرکز مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در ساوه

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در ساوه | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در ساوه | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در ساوه

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز مشاوره سراسری آواژه – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

بهترین مرکز روانشناسی در جنوب تهران کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در جنوب تهران ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در جنوب تهران و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در جنوب تهران

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی جنوب تهران داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در جنوب تهران

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در جنوب تهران دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مرکز مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت تلفنی و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در جنوب تهران

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در جنوب تهران | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در جنوب تهران | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در جنوب تهران

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز مشاوره روانشناسی همراهان _ میدان شهرری، خیابان قم، روبه روی مخابرات منتظری، پ۲۴۴-گ۴

3- مشاوره زندگی شاد _ شهر ری، خیابان فدائیان اسلام، سه راه فدائیان اسلام ، دیلمان، روبروی بیمه حسین‌آباد

4- مرکز مشاوره حال خوب –  مجیدیه شمالی، بالاتر از پارک مجیدیه، خیابان شهید منصوری، روبروی کوچه طالبی، ساختمان پزشکان میلاد، درب شمالی، طبقه چهارم-واحد ۱۰

5- مرکز مشاوره سراسری آواژه – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

زندگی برای خود شاید در ابتدا موضوعی ملموس به نظر نرسد. اما معمولا همه افراد تلاش می‌کنند تا بهترین خود باشند؛ اما گاهی هدفشان از اینکار مشخص نیست. گاهی این موضوع تنها برای رقابت با دیگران است. اما در مواردی افراد تمایل دارند تا از جایگاهی که دارند لذت ببرند و ازخود راضی باشند. این رویکرد بسیار مهمی نسبت به زندگی است. چرا که در بیشتر موارد باخودمان تنها بوده و کسی نیست که با او رقابت کنیم. به همین دلیل باید همواره در جهت رشد و ترقی خود تلاش نماییم. با اینکه رسیدن به این درجه کار آسانی نیست؛ اما با انجام برخی از کارها و تمرین کردن آنها به صورت مستمر این موضوع برای همه افراد تبدیل به باور شده و می‌توانند در زندگی شخصی و اجتماعی خود از آن استفاده نمایند. در این خصوص می‌توانید از مشاوره فردی استفاده کنید.

منبع: زندگی برای خود

برای دریافت مشاوره در زمینه های فردی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

زندگی خودم قانون خودم

با اینکه به طور کلی انسان موجودی اجتماعی است و همواره با دیگران مورد مقایسه قرار می‌گیرد؛ اما هدف و یا ملاک او نباید دیگران باشند. بلکه باید قبل از هرچیز زندگی شخصی‌خود را داشته و در راستای رشد فردی تلاش نمایند. همچنین این به معنی فردگرایی و اهمیت ندادن به دیگران نیست.

افراد باید در کنار زندگی شخصی به زندگی اجتماعی شان نیز اهمیت دهند. یکی از معانی برای خودم زندگی میکنم این است که افراد در زندگی دیگری دخالت نکرده و سرگرم مسائل خود باشند. در واقع علاوه بر اینکه از دیگران چنین انتظاری ندارند؛ خود نیز اینکار را انجام ندهند. در این زمینه خواندن مقاله طراح زندگی خودم هستم خالی از لطف نیست.

وقتی می گویید می خواهم برای خودم زندگی کنم نباید این مسیر را با آسیب رساندن به دیگران یا نادیده گرفتن شان اشتباه بگیرید. برای مثال جوان هایی را میبینیم که با نادیده گرفتن زحمات والدین آن‌ها و ارزش هایشان را کنار زده و کاملا در مقابل شان قرار می‌گیرند. این مدل رفتارها خیلی اوقات ریشه در خشم و گره های حل نشه دارد.

چگونه برای خودمان زندگی کنیم؟

یکی از مسائلی که در جوامع امروزی تبدیل به بحران شده است؛ مقایسه زندگی‌خود با دیگران و ملاک قرار دادن آنها برای موفقیت و پیشرفت است. اما این نه تنها مفهوم زندگی برای خود را زیر سوال می‌برد؛ بلکه آسیب های اجتماعی زیادی را نیز ایجاد خواهد کرد. در این قسمت به بررسی روش هایی می‌پردازیم که با انجام آنها می‌توانیم تا حد زیادی به رشد شخصی رسیده و همچنین زندگی شخصی‌خود را داشته باشیم. برای آشنایی با راه های بخشش خود کلیک کنید.

✨یکبار زندگی می‌کنید

برای رسیدن به مفهوم زندگی برای خود در ابتدا باید این موضوع را درک کنید؛ که تنها یکبار زندگی خواهید کرد. با توجه به این موضوع در لحظه تلاش می‌کنید تا بهترین خود را ارائه داده و همچنین از لحظه به لحظه زندگی‌خود نیز لذت ببرید. در واقع فکر کردن به این موضوع شاید در ابتدا کمی ترسناک به نظر برسد و اما در نهایت شما را به برداشتن گامهای موثرتری تشویق می‌کند.

✨توجه نکردن به حرف دیگران | زندگی برای خود

اگر می‌خواهید برای خودتان زندگی کنید پس نباید به حرف دیگران توجه کنید. فراموش نکنید که شما هرکاری را انجام دهید؛ در نهایت دیگران در مورد شما صحبت کرده و نظرات و انتقادات منفی می‌کنند. از این رو بهتر است زندگی‌خود را داشته و به حرف های دیگران ها اهمیت ندهید. کارهای مورد علاقه‌خود را انجام داده و از مورد قضاوت قرار گرفتن نترسید. در نهایت برای آشنایی با پیامدهای زندگی بر اساس حرف مردم کلیک کنید.

✨کمالگرایی نکنید

کمالگرایی موجب می‌شود که افراد از آنچه که دارند؛ لذت نبرند. در واقع چنین افرادی همواره به مقصد فکر کرده و از مسیر استفاده نمی‌کنند. اما در زندگی برای خود باید بیاموزید که همه افراد دارای نقض و عیب هایی هستند و هیچکس کامل نیست. اما با همین نقص ها هم می‌توان عملکرد خوبی داشت.

✨شناخت خود | زندگی برای خود

همچنین یکی دیگر از تمرینات مربوط به زندگی برای‌خود، شناخت‌خود است. زمانی که افراد بتوانند به خوبی خود را بشناسند؛ از استعدادها و توانمندی های خود استفاده های بیشتری می‌کنند. با اینکه خودشناسی کار آسانی نیست. اما به مرور حاصل شده و همچنین افراد می‌توانند در این زمینه از دیگران نیز کمک بگیرند.

✨به مرگ فکر کنید

فکر کردن به مرگ نیز یکی دیگر از راه های زندگی برای خود است. در واقع وقتی همه افراد به این موضوع فکر کنند؛ که یکبار زندگی خواهند کرد؛ قطعا تلاش بیشتری‌برای خوب بودن کرده و رفتار درست تری ازخود نشان می‌دهند. همین موضوع باعث می‌شود تا زندگی برای خود مفهوم ملموس تری گردد.

✨صداقت و روراستی با خود | زندگی برای خود

در زندگی برای خود ، باید با خود و در مورد خود روراست و صادق باشید. برای مثال‌خود را با مسائل بی اهمیت گول نزنید. برخی از افراد در مورد توانایی هایشان دچار خودکم بینی و یا حتی غرور می‌شوند. اما بهتر است در مورد وضعیت خود واقع بینانه فکر کنید.

✨در حال زندگی کنید

یکی از اصلی ترین روش های زندگی برای خود ، زندگی در حال حاضر است. نباید در افکار گذشته غرق شد و یا مدام به آینده فکر کرد. بلکه افراد باید حال را دریابند و از آن لذت ببرند. زندگی کردن در حال باعث می‎شود تا لحظه را غنیمت شمرده و بهترین استفاده را از آن بکنید. برای‌اطلاع از راه های زندگی در لحظه کلیک کنید.

✨ در زندگی خود فعال باشید

فعال بودن به انسان حس زنده بودن می‌دهد. حتی وقتی تصمیم به زندگی به سبک و سیاق خودتان گرفته اید، همواره فعال باشید و در زمینه‌های مختلف تلاش کنید. فعالیت نه تنها روحیه افراد را بالا می‌برد؛ بلکه تجربیات مختلفی را نیز به آنان می‌آموزد.

✨پذیرش

در زندگی برای خود باید به پذیرش برسید. برخی از افراد همواره در توهمات و رویاهایشان زندگی می‌کنند. اما همین موضوع آنان را بسیار آسیب پذیر می‌کند. از این رو بهتر است در مورد شرایط و وضعیت‌خود را به صورت واقع بینانه پذیرفته و با توجه به آنها عمل کنید.

✨اهمیت دادن به رشد شخصی | زندگی برای خود

اهمیت دادن به رشد شخصی به معنی خودخواهی و در نظر نگرفتن دیگران نیست. بلکه تلاش پیوسته برای رشد و پیشرفت کردن خود است. در برخی موارد افراد به قدری غرق رقابت با دیگران می‌شوند؛ که خودرا فراموش کرده و دیگر به آن چیزی که علاقه دارند؛ اهمیت نمی‌دهند.

✨تعیین اهداف

وقتی می‌گویید من زندگی خودم را می کنم باز هم داشتن اهداف مشخص و واضح بسیار موثر است. افراد باید همواره برای‌آینده‌ برنامه ای داشته و طبق آن پیش روند. در واقع اینکار به زندگی آنها معنا بخشیده و باعث می‌شود تا کمتر به زندگی دیگران اهمیت دهند.

✨مهربانی کردن در کنار زندگی برای خود

زندگی برای خود به معنایی تنهایی و دوری از دیگران نیست. بلکه باید همواره‌خود را در ارتباط با دیگران قرار داده و با همه مهربان باشید. مهربانی باعث می‌شود خودتان نیز احساس بهتری داشته و انگیزه بگیرید.

✨دوری از وابستگی ها

در نهایت در زندگی‌برای خود باید از قید و بند وابستگی ها رها شوید. این موضوع باعث می‌شود تا آزادی بیشتری داشته و همچنین در انجام کارهای خود مستقل باشید. در واقع داشتن استقلال شخصی بسیار مهم و تاثیرگذار است و در انجام بسیاری از کارها ضرورت دارد.

✨حفظ حریم شخصی برای حفاظت از قوانین زندگی

یکی از مهم ترین اصول زندگی برای خود، داشتن حریم شخصی و همچنین حفظ فاصله با دیگران است. همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد؛ همانطور که از دیگران چنین انتظاری دارید، خودنیز باید به آن پایبند باشید.

فواید زندگی برای خود

زمانی که برای خود زندگی می‌کنید؛ از بروز بسیاری از مشکلات پیشگیری می‌شود. همچنین در روابط بین فردی بهتر عمل کرده و از دیگران توقعی ندارید. در واقع افراد باید بیاموزند تا در کنار زندگی با دیگران، زندگی شخصی‌خود را نیز داشته و به دیگری آسیبی نزنند. معمولا کسانی که زندگی شخصی خود را دارند؛ کمتر با دیگران درگیر شده و آرامش بیشتری دارند. در این شرایط می‌بینید که چقدر زندگی سالم تری خواهید داشت.

سخن پایانی

زندگی برای خود ، موضوعی است که بسیاری از افراد تلاش می‌کنند تا به آن دست یابند. اما در ابتدا حفظ حریم شخصی و رعایت کردن مرزها دشوار است. از همین رو بهتر است در کنار انجام روش های بالا از یک روانشناس نیز کمک گرفته و با او مشورت نمایند. شما نیز به مرزهای دیگران احترام گذاشته و در این راستا تلاش کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه های فردی می‌توانید در هر ساعت از روز برای‌مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

همسرم به حرفم گوش نمیده، چیکار کنم؟ این سوال به شکل های مختلفی برای خانم ها پیش می‌آید. اما دلیل گوش نکردن مردان چیست؟ دلایل بسیار زیادی در بروز این رفتار مردان وجود دارد که اغلب به خود خانم یا آقا باز می‌گردد. گاهی شما ناخواسته با رفتارهایتان؛ در فرد مقابل این رفتار را ایجاد می‌کنید. برای کاهش چنین رفتارهایی، راهکار هایی وجود دارد. این راهکار ها را تیم روانشناسی به شما ارائه می‌دهد تا بتوانید زندگی بهتری داشته باشید. در این مقاله به طور کل راجع به راهکارهای حرف گوش دادن همسر توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

منبع: همسرم به حرفم گوش نمیده

برای دریافت مشاوره در زمینه همسرم به حرفم ‌گوش نمیده می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

همسرم به حرفم گوش نمیده

شاید دیده باشید که خانم ها دائم در حال گله مندی از این موضوع هستند که چرا همسرم به حرفم گوش نمیده و توجهی به من نمی‌کند. زمانی که این اتفاق رخ می‌دهد؛ دلایل به خصوصی در بروز آن وجود دارد. این دلایل در دسته های مختلفی مانند درگیری ذهنی، صحبت های غیر منطقی، عدم کنترل هیجانات و … قرار دارند. اما برای رفع این دلایل نیز تکنیک های مختلفی وجود دارد. اگر در خود توانایی رفتار ها و تکنیک های مناسب را ندارید؛ حتما از روانشناس خانواده کمک بگیرید تا رضایت از زندگی افزایش یابد. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

دلایل حرف گوش ندادن همسر

دلیل اینکه همسرم به حرفم گوش نمیده چیست؟ خانم ها و آقایان باید برای تمامی مشکلات زندگی زناشویی به دنبال دلیل باشند. در ابتدا باید دلیل مشکل و چالش مشخص شود؛ سپس راهکار اساسی برای رفع مشکل ارائه شود. در این بخش مقاله نیز ما به دلایل بروز چنین رفتاری اشاره کرده ایم.

???? مشغول کارهای دیگری هستید.

???? احساس و هیجان خود را کنترل نمی‌کنید.

????بسیار تند صحبت می‌کنید.

???? انتظار دارید که مانند شما به هرچیزی که دوست دارید؛ علاقه داشته باشد.

???? در جزئیات موضوع گرفتار می‌شوید.

????همسر شما خودخواه و خود رای است.

???? از شما تقلید می‌کند و مانند شما رفتار می‌کنند.

???? همیشه اصرار دارید که با شما موافقت خواهند کرد.

????در موقعیت های اشتباه و نامناسب با او صحبت می‌کنید.

???? لحن دستوری دارید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه پیامدهای کنترل شوهر کلیک کنید.

همسرم به حرفم گوش نمیده، چیکار کنم؟

در بخش قبلی در رابطه با دلیل اینکه چرا همسرم به حرفم گوش نمیده توضیح داده ایم. اما در این بخش به رفع این رفتار و مشکل پرداخته ایم. در کل اگر هدف شما داشتن یک زندگی مشترک موفق هست، بهتر است از روش های دیگر نیز استفاده کنید.

???? خواسته های خود را بررسی کنید

همسرم به حرفم گوش نمیده، چیکار کنم؟ در ابتدا خواسته های خود و همسر را بررسی کنید. شاید حرف ها و خواسته های شما چیزی باشد که همسرتان نتواند برآورده کند. زیرا هر خواسته و حرفی شاید برای شما قابل قبول باشد اما برای همسرتان غیر منطقی است. بنابراین باید خواسته ها و نیاز های خود را به شیوه ای بررسی کنید و خود را جای او بگذارید تا سبک بهتری برای زندگی داشته باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه شوهرم برام وقت نمی‌ذاره کلیک کنید.

???? شرایط صحبت را بسنجید | همسرم به حرفم گوش نمیده

چرا همسرم به حرفم گوش نمیده؛ باید چیکار کنم؟ بهتر است که در شرایط مناسب با همسر خود صحبت کنید و موقعیت را به خوبی بررسی کنید. شرایطی که آرامش وجود دارد و هر دو در موقعیت مناسب قرار دارید باید مکالمه وجود داشته باشد. هرگز موقعیت هایی که شرایط روحی و روانی خوبی وجود ندارد؛ نباید انتخاب کنید.

???? مکث را فراموش نکنید

همسرم به حرفم گوش نمیده؛ چیکار کنم؟ بین صحبت های خود مکث کنید. بهتر است که پشت سر هم صحبت نکنید و اندکی مکث داشته باشید. زمانی که بین صحبت های خود مکث می‌کنید؛ به همسرتان اجازه دهید تا نظر خود را بیان کند. در چنین فرصتی توجه همسر را به خود جلب خواهید کرد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نیامدن همسر به مهمانی کلیک کنید.

???? احترام به تفاوت ها بگذارید | همسرم به حرفم گوش نمیده

یکی از راهکار ها در صورتی که از موضوع همسرم به حرفم گوش نمیده گله مند هستید؛ احترام به تفاوت ها می‌باشد. هر فردی طرز فکر مخصوص به خود را دارد و سر مسائل مختلف با آنها تفاوت دارد. اما باید بدانید که در زندگی مشترک، احترام به تفاوت ها الزامی است. با این کار حرف شنوی افزایش می‌یابد.

???? مهربان باشید و غر نزنید

اگر قصد دارید تا همسرتان از شما حرف شنوی داشته باشد؛ باید با مهربانی برخورد کنید. خانم ها گله می‌کنند که چرا همسرم به حرفم گوش نمیده! اما به رفتارهای خود توجهی نمی‌کنند که دائم در حال غر زدن هستند و اصلا مهربان رفتار نمی‌کنند. بنابراین سعی کنید که مهربان باشید و هرگز غر نزنید. در این شرایط زندگی به کام هر دو شیرین تر خواهد شد. برای ایجاد چنین فضایی صمیمیت با همسر را تمرین کنید. شما با درک متقابل یکدیگر بهتر نیازهای همدیگر را برآورده خواهید کرد.

???? قدردان باشید

قدردانی از میزان گله مندی جمله همسرم به حرفم گوش نمیده می‌کاهد. بهتر است که قدردان زحمات یکدیگر باشید و این رفتار را به عادت تبدیل کنید. زمانی که همسرتان به درستی از شما سپاسگذاری می‌کند؛ حرف شنوی نیز بیشتر می‌شود. احساس امنیت، احساس خوش رفتاری و … باعث افزایش حرف شنوی می‌شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه شوهرم با من هیچ جا نمیاد کلیک کنید.

 ???? از روانشناس کمک بگیرید

توصیه می‌کنیم اگر دائم از جمله همسرم به حرفم گوش نمیده گله مند هستید؛ باید از روانشناس کمک بگیرید. روانشناس با بررسی و ریشه یابی علت به شما کمک می‌کند تا روش های بهتری را برای رفتار با همسر انتخاب کنید. بنابراین کمک از روانشناس به افزایش رضایت از زندگی شما کمک می‌کند.

کلام آخر

دلایل همسرم به حرفم گوش نمیده و راهکارهای مناسب در این باره را کاملا توضیح داده ایم. اما در نهایت توصیه ما به شما کمک از روانشناس برای رفع مشکلات زندگی مشترک است. بنابراین به شما توصیه می‌کنیم که مشکلات زندگی خود را به کمک متخصصین سلامت رفع کنید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه همسرم به حرفم ‌گوش نمیده می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

کنترل شوهر یکی از راهکارهای خانم ها برای مدیریت زندگی است. آیا از نتایج منفی کنترل شوهر اطلاع دارید؟ انسان‌ها علاقه دارند از چیزهای با ارزش زندگیشان حفاظت کنند. و چه چیزی ارزشمندتر از یک رابطه برای حفاظت وجود دارد؟ تلاش برای مراقبت از یک رابطه به خودی خود کار بدی نیست اما نکته این جاست اکثر افراد برای این کار دست به راه‌حل‌های غلطی می‌زنند.

منبع: کنترل شوهر

مثلا با پرخاشگری و کنترل سعی در کنترل اوضاع دارند. پژوهش‌ها نشان داده این نوع کنترل گری‌ها نه تنها بازدارنده خیانت نیست بلکه گاهی عامل خیانت نیز می‌شوند.از طرف دیگر شما هر چقدر هم برای کنترل اوضاع تلاش کنید باز هم مواردی هستند که از حیطه آگاهی و کنترل شما خارج‌اند. با آگاهی از نتایج منفی کنترل شوهر و راه‌های صحیح حفظ رابطه می‌توانید این رفتار را اصلاح کرده و کیفیت زندگی مشترک خود را افزایش دهید. برای راهنمایی بیشتر مشاوران ذهن نو به شما کمک خواهند کرد. جهت دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کنترل‌شوهر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

راه هایی برای کنترل شوهر

کنترل شوهر معمولا با توجه به اتفاقاتی که در گذشته رخ داده است، بوجود می‌آید. به برخی از خانم ها حق داده می‌شود که به دلیل خیانت های مکرر و تجربیات بد گذشته شوهر خود را چک کنند. اما در برخی افراد نیز این کنترل ریشه در اختلالات دارد. عواملی که به کنترل‌شوهر ختم می‌شود عبارتند از: تجربیات بد، افکار پارانوئید، خیانت و دوست داشتن بیش از حد.

اما این رفتار تبعاتی نیز به دنبال دارد که باعث بهم خوردن زندگی مشترک خواهد شد. این نتایج باعث لجبازی، پرخاش، خیانت و … می‌شود. برای ساخت زندگی مشترک نیاز به کمک از مشاورین می‌باشد. اما برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با زندگی مشترک موفق کلیک کنید. در ادامه به نکاتی برای به دست گرفتن دوباره کنترل شوهر اشاره کرده‌ایم.

الف : چگونه همسرم را زیر نظر بگیرم؟

هر خانمی برای زیر نظر گرفتن همسرش روش به خصوص خود را دارد. برخی با محبت بیش از حد و نصب او را خفه می‌کنند و برخی دیگر نیز با جاسوسی و کارآگاه بازی امور شخصی و غیر شخصی شوهر را زیر نظر می‌گیرند.

قطعا هر خانمی به دنبال ایجاد یک زندگی شاد و سرشار از اعتماد است. اما آیا این روش ها واقعا پاسخ گو است؟ بعد از مدتی که از این روش ها استفاده کنید مطمئن می‌شوید که جواب این سوال خیر است. چه بسا خود خانم هم برای اجرای آن ها سختی می‌کشد. پس چه بهتر که به جای این کارها روش های ایجاد رابطه ای موفق را بیاموزید. پس متدهای زیر را به کار بگیرید.

1. بهترین دوستش باشید

اولین راه جایگزین کنترل شوهر، بهترین دوست او بودن است. بهترین دوست‌های یک مرد افرادی هستند که بدون قضاوت، جبهه گیری و عصبانیت پای حرف‌هایش می‌نشینند. همچینین افرادی که فعالیت‌های مورد علاقه‌اش را دنبال می‌کنند مثلا با او فوتبال نگاه کرده و از ماشین‌ها و اقتصاد صحبت می‌کنند. اگر شما بتوانید به بهترین دوست همسرتان تبدیل شوید او تمام حرف‌هایش را به شما خواهد گفت.

2. وقت گذاشتن برای یکدیگر

معمولا ابتدای زندگی مشترک زوجین به راحتی با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند. برای یکدیگر وقت کافی می‌گذارند و برای باهم بودن زمانی را خالی می‌کنند. اما به مرور این رفتار ها از بین می‌رود و سبب فاصله و در نهایت کنترل شوهر می‌شود. برای موفقیت در رابطه برای یکدیگر وقت خالی کنید و از کنارهم بودن لذت ببرید.

3. شناخت از یکدیگر

هشتمین راهکار برای ایجاد رابطه صمیمی با همسر، شناخت از یکدیگر است. به این منظور که شما باید اخلاقیات و خصوصیات شخصیتی همسر خود را بشناسید و به او اعتماد تمام داشته باشید. بسیاری از افراد به دلیل عدم شناخت از همسر و ویژگی های اخلاقی او، همسرشان را کنترل می‌کنند. به جای کنترل شوهر، به شناخت یکدیگر پی ببرید

ب: ریشه بدبینی و کنترل گری شوهر را در خود بجویید

کنترل شوهر و بدبینی به او ریشه‌هایی دارد که با شناسایی آن‌ها می‌توانید گامی در جهت درمان و اصلاح این رفتار بردارید. ریشه‌های کنترل گری عبارتند از:

1. تجربیات بد

گاهی ریشه کنترل گری به اتفاقات بد گذشته بر می‌گردد و باعث کنترل شوهر می‌شود. مثلا ممکن است همسر شما قبلا خیانت کرده یا دروغی گفته باشد و شما مدام گذشته را برای خودتان نشخوار فکری کرده و نگران باشید. در این صورت بهتر است با او به گفت وگو بپردازید ودلیل شک خود را بیان کنید. اگر این کار جواب نداد می‌توانید از مشاوره کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

2. کنترل شوهر | بدبینی ذاتی

دومین علل در رابطه با کنترل شوهر، بدبینی ذاتی است. گاهی نیز دلیل برای شک وجود ندارد و ریشه کنترل گری به خودتان بر می‌گردد. یعنی ایینکه شما ذاتا آدم بدبین و کنترل گری هستید یا تجربه تلخی از ترک شدن در کودکی دارید. در این صورت باید بر احساسات خودتان آگاهی پیدا کنید، آن‌ها را بنویسید و به دنبال حل این مشکل باشید.

3. دوست داشتن بیش از حد

سومین عامل کنترل شوهر، دوست داشتن بیش از حد و اندازه است. گاهی هم ریشه کنترل گری به دوست داشتن بر می‌گردد. مثلا شما از روی عشق به شوهرتان مدام او را‌کنترل می‌کنید که مبادا رابطه شما به هم بخورد. در این صورت باید بدانید روش غلطی را پیش گرفته‌اید و بهتر است راه‌های درست حفاظت از رابطه را یاد بگیرید.

ج: به نتایج منفی کنترل شوهر بیاندیشید

کنترل شوهر نتایج منفی بسیار زیادی به همراه دارد که برخی از آن‌ها به شرح زیر هستند:

1. فراری دادن شوهر

اولین نتیجه منفی کنترل شوهر، فراری دادن اوست. تا به حال پسرهای نوجوانی که از مادرشان فراری هستند را دیده‌اید ؟ فکر می‌کنید چرا این طور می‌شود؟ چون مردان در هر سنی از کنترل شدن بدشان می‌آید و فرقی نمی‌کند که چند سالشان باشد. شما با چک کردن مدام کمد، وسایل، گوشی و سرک کشیدن‌های بی مورد، درست مثل یک مادر سختگیر برای او عمل می‌کنید. پس باید منتظر باشید تا او از خانه و رابطه با شما فراری شود.

2. لجبازی

دومین نتیجه منفی کنترل شوهر، لجبازی کردن است. لجبازی و انتقام جویی اثرات دیگر کنترل شدن هستند. وقتی همسرتان ببینند مثل بچه‌ها با او رفتار می‌کنید، او نیز رفتارهای بچگانه‌ای مثل لجبازی از خودشان نشان می‌دهد یا به قصد انتقام جویی بسیار به شما سخت می‌گیرد.

3. کنترل شوهر | دروغگویی و پنهان کاری 

سومین نتیجه منفی کنترل شوهر، پنهان کاری است. به طوری کلی افراد سختگیر باعث می‌شوند که فرد مقابلشان راه‌هایی برای دروغگویی و پنهان کاری پیدا کند. ممکن است یک رفتار کوچک شما مثلا شکایت از این که همسرتان تنها به خانه مادرش رفته، باعث شروع پنهان کاری‌های او شود.

4. پرخاشگری 

پرخاشگری چهارمین عامل منفی کنترل شوهر است. احساسات منفی در رابطه مثل بدبینی، زمینه بروز جنگ و دعواهاست و دو طرف را از هم دور می‌کند. جنگ و دعوا و پرخاشگری نیز آسیب‌ها و مشکلات زیادی را در خانواده ایجاد می‌کند.

5. خیانت 

آخرین و بدترین نتیجه منفی کنترل شوهر، خیانت است. همان طور که در ابتدای بحث گفته شد، کنترل‌گری نه تنها بازدارنده خیانت نیست بلکه گاهی دلیل خوبی برای خیانت می‌شود. چون مرد فکر می‌کند چه کاری انجام دهد چه نه شما به او شک دارید پس پس به سمت روابط فرازناشویی گرایش پیدا می‌کند. از طرف دیگر مشاجره‌های زیاد باعث می‌شود مرد شما به شخص دیگری پناه ببرد تا آرامش بگیرد.

به طور کلی کنترل شوهر نمی تواند روش مناسبی برای حفظ زندگی مشترک تان باشد. شما اگر اصرار به استفاده از این روش دارید، بنابراین باید منتظر پیامدهای آن هم باشید.

کنترل شوهر | چطور شوهرم را مثل موم در دستم بگیرم؟

برای اینکه بتوانید رابطه خود را حفظ کنید، روش‌های صحیحی نیز وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده نمایید. راه‌های صحیح مراقبت از رابطه به جز کنترل شوهر عبارتند از:

بهترین راهکار مراقبت از رابطه، صمیمیت با همسر است. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه صمیمیت با همسر کلیک کنید.

1. حرف هایتان را مستقیم بزنید

دومین راهکار جایگزین کنترل شوهر، مکالمه مستقیم است. اگر فکر می‌کنید همسرتان مشکوک رفتار می‌کند یا جایی اشتباهی کرده و شما به آن شک کردید، بهترین راه این است که مستقیم و با لحنی خوب و محترم موضوع را با او در میان بگذارید. باور کنید قهر کردن و دعوا کردن هیچ وقت مردان را متوجه رفتارشان نمی‌کند.

2. کنترل شوهر | سیاست داشته باشید 

سومین راهکار جایگزین کنترل شوهر، سیاست مداری است. هر زمانی برای حرف زدن مناسب نیست، مثلا وقتی همسرتان از سرکار آمده یا سر شام است اگر با او صحبت کنید نه متوجه می‌شود و نه واکنش درستی نشان می‌دهد. یا زمانی که بیمار است و درگیری ذهنی دارد، بحث‌های بی فایده او را کلافه خواهد کرد.

3. در جای درست حساس باشید

چهارمین روش جایگزین کنترل شوهر، حساسیت در مکان های منطقی است. اگر همسر شما به مادر یا خواهر خود توجه نشان می‌دهد و با آن‌ها زیاد صحبت می‌کند نیاز نیست حساس شوید. بهتر است به جای این کار با مادر شوهر و خواهر شوهر خود رفیق شوید تا آن‌ها هم به نفع شما رفتار کنند. اما اگر همسرتان با همکاران خانومش زیاد گرم می‌گیرد، اینجا باید حساس شوید و درست و جدی برخورد کنید.

4. کنترل شوهر | محبت کنید 

پنجمین راهکار جایگزین کنترل شوهر، محبت است. به جای کنترل کردن رفت وآمد و گوشی همسرتان، قلب او را تحت کنترل بگیرید. این راهی است که مطمئنا جواب می‌دهد. با محبت و رفتار صحیح با همسرتان می‌توانید او را به خود وابسته کرده و خانواده خود را شاد و سالم نگه دارید.

5. زمانی برای تنها بودن

آخرین راهکار جایگزین کنترل شوهر، تنها گذاشتن است. هم شما هم همسرتان نیاز دارید که زمان‌هایی را برای تنها بودن داشته باشید. از این فاصله نترسید چرا که اگر مدتش مناسب باشد شما را بیشتر از قبل به هم نزدیک می‌کند.
در زمان‌های تنهایی مدام به این که او کجاست و چه می‌کند فکر نکنید. در این مدت سعی کنید حال خودتان خوب باشد. توجه داشته باشید که مدت تنهایی نباید زیاد باشد چراکه در این صورت نتیجه عکس خواهد داشت.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.

چطور شوهرم را رام خودم کنم و کنترل شوهر به طور کامل دستم باشه؟

دیگر تا به اینجای مقاله باید متوجه شده باشید که زیر نظر گرفتن شوهرتان و کنترل بی چون و چرای او نه تنها ممکن نیست بلکه معیارهای زندگی مشترک موفق را هم برآورده نمی‌کند. پس به شما پیشنهاد می کنیم که به جای کنترل شوهر دنبال راهی برای شیفته کردن همسرتان باشید.

✔️رابطه عاشقانه بسازید

شما شاید نسبت به محتوای گوشی همسرتان کنجکاو باشید، تا مطمئن شوید او به شما وفادار است. اما این کار روش مناسبی برای اطمنیان از این موضوع نیست. شما با کنترل شوهرتان از این طریق احساس طبیعی او را برای برقراری ارتباط اجتماعی زیر سوال می‌برید.

برای او خود را زیبا کنید. در خانه لباس های مورد پسند همسرتان بپوشید. با آرایش صورت و عطر او را راغب به حضور در کنار خودتان کنید. به جای تفتیش لباس ها و سوال و جواب کردنش، کاری کنید که او خودش افکارش را با شما در میان بگذارید.

✔️حس امنیت بدهید و دوست او باشید

اگر همسرتان نتواند هر آنچه که برایش پیش آمده را برای شما تعریف کند پس چطور انتظار دارید که احساس امنیت کند. شما علاوه بر همسر باید بتوانید دوست و همراه او نیز باشید. قرار نیست با همه کارها و افکار او موافق باشید اما خیلی وقت ها دلیلی هم ندارد که او را مواخذه کنید.

✔️از بحث و مشاجره نترسید

شما باید این توانایی را داشته باشید که هر نیاز و خواسته ای که دارید را به همسرتان بگویید. اگر از این که بحثی پیش بیاد یا مخالفت کند می‌ترسید باید نسبت به رابطه تان تجدید نظر بکنید. باید بتوانید هر چه می‌خواهید را بدون طفره و واضح بیان کنید. با دلایل منطقی مباحثه کنید اما از لحن تند بپرهیزید.

✔️مرزها و حساسیت های همسرتان را در نظر بگیرید

شما بعد از مدتی متوجه حساسیت ها و ضعف های همسرتان می‌شوید. بهتر است هرگز از آن ها برای رسیدن به خواسته هایتان استفاده نکنید. برای مثال همسری از گفتن طلاق حتی به شوخی هم مشکل دارد. شما با دانستن این موضوع برای دستیابی به خواسته تان اگر از تهدید به طلاق استفاده کنید خواهید دید که عاقبت خوشی نخواهد داشت.

✔️هرگز خودتان را با کسی مقایسه نکنید

برای آنکه کنترل شوهر تان را در دست بگیرید و او را اصطلاحا رام خودتان کنید به هیچ عنوان از مقایسه استفاده نکنید. با این کار شما این اجازه را به او می‌دهید که او هم شما و هر چیز دیگری در زندگی مشترک تان را هم با دیگران قیاس کند. با مشاهده زندگی دیگران احساس حسادت بسیار طبیعی است. شما با شناخت این احساس در درون خودتان می‌توانید روش مناسب تری برای رسیدن به خواسته های تان بیابید.

کلام آخر

کنترل شوهر معمولا به دلیل عدم شناخت و تجربات بد گذشته خانم اتفاق می‌افتد. برخی آقایان به دلیل بی توجهی و رفتار نامناسب همسران خود را به شک و شبه می‌اندازند. اما به جای افکار منفی و کنترل‌شوهر، از مشاورین و روانشناسان کمک بگیرید و راهکارهای ارتباط صحیح و زندگی موفق را آموزش ببینید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کنترل‌شوهر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

اگر رفتار مشکوکی دیدم چطور واکنش نشان دهم؟

قبل از هر اقدامی بهتر است در این باره مطمئن شوید و بدون جنگ دعوا با همسر خود صحبت کنید. اگر در صحبت‌هایش هم متوجه چیز مشکوکی شدید از یک روانشناس کمک بگیرید.

همسرم خیلی به حرف‌های مادرش گوش می‌دهد. باید چه کنم ؟

این خبر خوبی است چون شما امکان نزدیک شدن به مادرشوهرتان را دارید، می‌توانید با او رفیق شوید و از او برای بهتر شدن رابطه‌تان کمک بگیرید. اما اگر هیچ جوره امکان‌پذیر نیست به درستی با همسرتان صحبت کنید و بگویید او مرد مستقلی است و باید مستقلانه فکر کند و تصمیم بگیرد.

بهترین مرکز روانشناسی در شرق تهران کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در شرق تهران ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در شرق تهران و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در شرق تهران

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی شرق تهران داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در شرق تهران

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در شرق تهران دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره تلفنی خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره تلفنی شغلی ، مرکز مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در شرق تهران

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در شرق تهران | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در شرق تهران | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در شرق تهران

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز مشاوره روانشناسی آوای مهر _ تهرانپارس، ضلع شمال غربی چهار راه تیر انداز، ساختمان پزشکان سرو، طبقه 3 – واحد 13

3- مشاوره آفتاب _ بلوار ۳۵ متری قیطریه، روبروی پارک قیطریه، خیابان شهید خراسانی، پلاک ۴۸، واحد ۱

4- مرکز مشاوره ارمغان _ پاسداران، میدان هروی، نبش وفامنش، پلاک ۲، طبقه اول

5- مرکز مشاوره شکرانه _ میدان شهدا، خیابان پیروزی، رو به روی فروشگاه اتکا، ساختمان اندیشه، پلاک ۱۰۱۶ ، طبقه ۴- واحد ۸

6- مرکز مشاوره روانشناختی آمین _ نارمک، میدان هلال احمر (جانبازان)، نبش ورودی میدان ۸۳ (طبقه بالای آژانس هالی)، پلاک۱۹-طبقه اول

7- مرکز مشاوره سراسری آواژه – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

بهترین مرکز روانشناسی در غرب تهران کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در غرب تهران ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در غرب تهران و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در غرب تهران

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی غرب تهران داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در غرب تهران

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در غرب تهران دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مرکز مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در غرب تهران

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در غرب تهران | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در غرب تهران | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در غرب تهران

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز مشاوره روانشناسی ندای درون _ جنت آباد شمالی، استان تهران، تهران، جنت آباد شمالی، نبش کوچه تروند، پلاک 321،واحد4

3- مرکز مشاوره بهار زندگی _ جنت آباد جنوبی، پایین تر از چهار راه لاله، نبش کوچه سوم غربی، پلاک
۶۶ – ساختمان بانک سپه – طبقه سوم

4- مشاوره روانشناسی رویا _ شهرک اکباتان، خیابان نفیسی، پلاک 71، برج سایه، طبقه سوم، واحد 16

5- مرکز مشاوره روانشناسی دانشگاه علم و فرهنگ _ میدان صادقیه، بلوار اشرفی اصفهانی، داخل مجموعه کلینیک شهرداری منطقه ۵

6- مرکز مشاوره سراسری آواژه – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

خواستگاری مجدد اقدامی کاملا طبیعی از طرف پسر و یا خانواده اوست. به طور کلی ممکن است که در اولین جلسه خواستگاری مشکلاتی پیش آمده و یا خانواده ها نتوانند با یکدیگر ارتباط بگیرند. اما این نمی‌تواند منجر به پایان همه چیز میان دختر و پسر گردد. در واقع اگر افراد بتوانند با خانواده های خود بیشتر صحبت کرده و یا حتی خودشان بیشتر در این مورد فکر کنند؛ تصمیم بهتری گرفته و احتمال دوباره خواستگاری کردن از یک خانم نیز بسیار بالاست. فقط نباید اجازه دهید این فرایند بیش از حد تکرار شود. از همین رو حرف های مشاوران ازدواج و خانواده را مد نظر قرار داده و دیدگاه خود را نسبت به ازدواج تعدیل کنید. برای دریافت مشاوره ازدواج تلفنی کلیک کنید.

منبع: خواستگاری مجدد

برای دریافت مشاوره در زمینه خواستگاری مجدد می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

خواستگاری مجدد ضایع نیست!؟

برخی از افراد تصور می‌کنند که پافشاری و سماجت در مورد هرچیزی به معنی تلاش کردن برای آن است. اما اینطور نیست. خواستگاری مجدد با اینکه در برخی موارد اقدامی موثر محسوب می‌شود؛ اما همیشه نتایج خوبی در بر ندارد. گاهی به صلاح نیست که این وصلت اتفاق بیوفتد و باید به تقدیر اعتماد کرد.

در قسمت های بعدی در این مورد بیشتر توضیح خواهیم داد. اما به طور کلی بهتر است آداب خواستگاری را آموخته و همچنین در این مورد به اصرار بیش از حد نیز نداشته باشید. اگر باراول خواستگاری به درستی پیش نرفت؛ برای باردوم اقدام نمایید. در غیر این صورت شما تلاش خود را کرده اید و باید به خود و دیگری زمان بدهید. برای اطلاع از راه های برگرداندن خواستگار کلیک کنید.

احتمال جواب مثبت در خواستگاری مجدد

در برخی موارد احتمال گرفتن جواب مثبت نیز در خواستگاری مجدد وجود دارد. به همین دلیل نباید کاملا ناامید شد. اما در مواردی افراد از همان ابتدا می‌دانند هیچ سنخیتی با یکدیگر ندارند؛ از این رو نباید به این رابطه ادامه داده و یکدیگر را در معذوریت قرار دهند. از طرفی گاهی دختران نیز به دلیل اینکه نیاز به زمان بیشتری برای فکر کردن و تصمیم گیری دارند؛ در بار اول جواب منفی می‌دهند. به همین دلیل می‌توانید در این مورد با طرف مقابل صحبت کردن و دلیل اصلی این موضوع را جویا شوید. از این رو برای دفعه بعدی می‌توانید تصمیم بهتری بگیرید. برای آشنایی بیشتر با آداب خواستگاری کلیک کنید.

مواردی که خواستگاری مجدد جایز نیست

فراموش نکنید که در برخی از شرایط انجام خواستگاری مجدد هیچ نتیجه ای در بر ندارد. حتی به سلامت روان شما نیز آسیب هایی وارد می‌کند. در این قسمت به توضیح برخی از این موارد می‌پردازیم. برای آشنایی با اقدامات لازم هنگام جواب منفی دادن به خواستگار کلیک کنید.

✨بلاتکلیفی افراد در مورد جواب خود

زمانی که افراد هنوز در مورد ازدواج به تصمیم قطعی نرسیده اند و یا در جواب خود بلاتکیف هستند؛ خواستگاری مجدد جایز نیست. در واقع افراد دوباره جواب رد داده و حتی در مورد این جواب هم مطمئن نیستند. به همین دلیل باید کمی بیشتر صبر کرد و یا به طور کلی به سراغ فردی رفت که هدف جدی تری از ازدواج و شروع زندگی مشترک دارد.

✨تحت فشار قرار دادن طرف مقابل

گاهی به دلیل خواستگاری مجدد طرف مقابل تحت فشار قرار گرفته و جواب مثبت می‌دهد. از این رو این جواب تنها از روی دلسوزی و یا یک تصمیم احساسی است. این افراد به زودی از پاسخ خود پشیمان شده و منجر به بروز مشکلات زیادی در زندگی مشترک می‌شوند. از این رو نباید فردی را برای دادن پاسخ مثبت تحت فشار قرار داد.

✨پافشاری بیهوده

همانطور که گفته شد؛ در برخی موارد افراد در خواستگاری مجدد در حال پافشاری بیهوده هستند. چرا که این ازدواج به صلاح هیچکس نیست. برخی از زوجین برای یکدیگر مناسب نیستند و این به معنی نقص داشتن یکی از آنها نیست. به همین دلیل زمانی که می‌بینید شرایطی که برای آن تلاش زیادی می‌کنید اما درست نمی‌شود؛ بهتر است رها کنید.

✨خدشه دار کردن عزت نفس

گاهی اصرار کردن منجر به پایین آمدن اعتماد به نفس و همچنین از بین رفتن عزت نفس می‌گردد. این بدان معنا نیست که با تلاش کردن در حال کوچک کردن خودتان هستید؛ تنها باید برای شخصیت خود احترام بیشتری قائل شوید. گاهی در این فرایند حرف هایی گفته می‌شود که حرمت ها را از بین برده و افراد را می‌آزارد. به همین دلیل باید احترام و شان خود و خانواده را حفظ نمود و همچنین به انتخاب طرف مقابل نیز احترام گذاشت.‌

✨خستگی و فرسودگی

از آنجایی که خواستگاری مجدد انرژی زیادی را از افراد می‌گیرد؛ حتی اگر طرف مقابل نیز پاسخ مثبت دهد، افراد بسیار خسته و فرسوده شده و در زندگی مشترک به مشکل برمی‌خورند. از این رو باید حتی در صورت پاسخ مثبت زمان و انرژی کافی برای ادامه رابطه به خود اختصاص داد.

✨تاثیرات خواستگاری مجدد بر طرفین

با توجه به موضوعاتی که در بالا گفته شد؛ خواستگاری مجدد هم مزایا و هم معایب مختلفی برای افراد دارد. در واقع این موضوع شاید منجر به علاقه بیشتر میان افراد و شاید هم آنان را دلسردتر کند. از این رو بهتر است افراد در ابتدا شناخت کافی از طرف مقابل خود کسب کرده و سپس از او خواستگاری نمایند. همچنین در صورت دریافت پاسخ منفی نیز، به پیامدهای خواستگاری مجدد فکر کرده و سپس اینکار را انجام دهند.

روش هایی برای انجام خواستگاری مجدد

برای اینکه خواستگاری مجدد شما نتایج بهتری در پی داشته باشد و یا اصلا در این مورد تصمیم گیری کنید؛ می‌توانید از این راهکارها استفاده نمایید. برای اطلاع از پیش آمدهای احتمالی در جلسه خواستگاری کلیک کنید.

????واسطه قرار دادن دیگران

در مورد خواستگاری مجدد ، دیگران را واسطه قرار داده و از این طریق از نظر طرف مقابل و یا خانواده او مطلع شوید. با اینکه صحبت کردن به صورت مستقیم همه چیز را واضح تر می‌کند. اما اینکار به اعتماد به نفس شما آسیب کمتری می‌زند.

????صحبت کردن با طرف مقابل به صورت مستقیم

همچنین می‌توانید برای خواستگاری مجدد، با طرف مقابل به صورت مسقیم صحبت کنید. نظر او را صادقانه پرسیده و به او حق انتخاب دهید. در واقع نباید او را مجبور به جواب دادن کنید.

????کمک گرفتن از مشاور

اگر خواستگاری مجدد جواب نداد و یا پیامدهای تجربه کردید؛ بهتر است در این مورد از یک روانشناس کمک بگیرید. با مشاور صحبت کرده و کمی به خود زمان دهید. به طور کلی ازدواج و یا خواستگاری موضوعی نیست که در مورد آن عجله کرده و سریعا تصمیم بگیرید. از این رو روانشناس به شما کمک می‌کند تا تصمیم بهتری در این مورد بگیرید.

سخن پایانی

فراموش نکنید که عدم خواستگاری مجدد به معنی تلاش نکردن برای به دست آوردن فردی که به آن علاقمند هستید؛ نیست. تنها باید به پیامدهای اینکار فکر کنید و سپس با کنترل کردن احساسات در مورد آن تصمیم گیری نمایید. اینکار با کمک خانواده وهمچنین روانشناس امکانپذیر است. افراد باید در این مورد واقع بین بوده و اصرار بیش از حد نداشته باشند.

برای دریافت مشاوره در زمینه خواستگاری مجدد می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تعبیر خواب برف زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند. شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.

منبع: تعبیر خواب برف در فصل های مختلف

برای دریافت مشاوره در زمینه خواب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تعبیر خواب برف

مشاهده برف انواع مختلفی در خواب دارد. تعبیر خواب‎برف زیاد نشان از فراوانی نعمت و برکت است. گاهی تعبیر خواب به منزله کسب مال، ثروت و کسب موفقیت های بزرگ است. اما تعبیر خواب برف کم نشان از فقر، تنگدستی، مشکلات مالی و اقتصادی است. به طور کلی دیدن برف نماد ها و تعابیر متفاوتی دارد و این تعابیر بسته به احساسات و جزئیات خواب شما دارد. در این مقاله راجع به انواع تعبیر خواب‌برف صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

تعبیر خواب برف دختر مجرد

تعبیر خواب برف دختر مجرد به منزله نماد پاکی، زیبایی و خوش یمنی است. مشاهده‌برف برای دختران مجرد می‌تواند نشان دهنده موارد زیر باشد.

➰ آغاز رابطه جدید

➰تغییرات مثبت در زندگی

➰ ازدواج و نامزدی

تعبیر خواب برف برای زن

تعبیر خواب برف به شرایط گوناگونی بستگی دارد. در واقع این شرایط عبارتند از وضعیت زندگی حقیقی، شرایط خوب محیطی، احساسات و … . در این بخش مقاله به تعابیر خواب‌برف زن اشاره کرده ایم.

???? بارداری

???? تولد

????بی تفاوتی

???? آرامش و صلح

???? تغییر

????سردی

تعبیر خواب برف در فصول مختلف

تعبیر خواب برف در فصل های مختلف نیز معنای متفاوتی دارد. در این بخش مقاله به این موضوع اشاره کرده ایم.

???? تعبیر خواب برف در بهار

تعبیر خواب‌برف نشان از موانع و مشکلاتی است که در راه رسیدن به اهداف وجود دارد. این موانع کوچک هستند اما باعث انحراف از مسیر می‌شوند.

???? تعبیر خواب برف در تابستان

تعبیرخواب برف در تابستان نیز به معنای سختی و مشکلات است. این خواب نشان دهنده مشکلات زیاد فرد در زندگی می‌باشد.

???? تعبیر خواب برف در زمستان

تعبیر خواب برف در زمستان به منزله خیر و برکت است. خواب در این شرایط نشان می‌دهد که در زندگی آرامش و آسایش خواهید داشت.

خواب برف برای زن باردار

در تعبیر خواب برف برای زن باردار، باید در انتظار شروع جدید باشید. این خواب می‌تواند نشان دهنده بارداری خوب و سلامت نوزاد باشد. حتی در برخی موارد نشان از تغییرات در زندگی زن است.

تعبیر خواب برف از نظر معبران باستانی

به عقیده معبران باستانی، تعبیرخواب برف می‌تواند تعابیر متفاوتی نیز داشته باشد. در ادامه تعبیربرف را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کرده‌ایم. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.

???? معنی خواب برف از نظر محمد بن سیرین

محمد بن سرین معتقد است تعبیر خواب برف، به معنای غم و اندوه و عذاب می‌باشد. اگر فردی در خواب ببیند که زمستان است و به جایی رفته است که در آنجا برف می‌بارد، به این معنی است که به اهالی آن منطقه غم و اندوهی خواهد رسید.

اگر فردی ببیند که در یک منطقه گرمسیری می‌باشد که در آنجا برف می‌بارد، به این معنی است که مردم آن منطقه دچار کمبود خواهند شد. وجود برف در مناطق سردسیری به معنای نعمت‌های بیشتر است.

???? معنی خواب برف از نظر یوسف نبی (ع)

حضرت یوسف نبی (ع) نیز از بزرگ‌ترین معبران باستانی می‌باشد که تعبیر خواب برف را به عذاب و فتنه تعبیر کرده است.

???? معنی خواب برف از نظر ابراهیم کرمانی

ابراهیم کرمانی نیز همانند محمد بن سیرین معتقد می‌باشد که تعبیر خواب‌برف در مناطق سردسیر نشان دهنده خیر و نیکی و در مناطق گرمسیر نشان دهنده غم، اندوه و قطحی است.

???? تعبیر خواب برف از نظر امام صادق (ع)

امام صادق (ع) می‌فرماید : تعبیر خواب برف دارای 6 تعبیر متفاوت به شرح موارد زیر است.

???? رزق و روزی فراوارن

???? زندگی کردن

????ثروت فراوان و ارزان شدن اجناس

???? لشگر بسیار

???? بیماری

????غم و اندوه

???? معنی‌خواب‌ برف از نظر منوچهر مطیعی تهرانی

منوچهر مطیعی تهرانی همچون دیگر معبران باستانی معتقد می‌باشد که تعبیر خواب‌برف، نشان دهنده غم و اندوه است. دلیل این معبر باستانی بر این تعبیر این است که در روزهای برفی و زمستانی که برف می‌بارد، ابر و مه غلیظ آسمان را می‌پوشاند و مردم کم‌تر با یکدیگر معاشرت می‌کنند. در صورتی که افراد در محل کار خود نباشند، ترجیح می‌دهند در خانه بمانند. این‌ها دلایلی است که به غمگین بودن ختم می‌شود.

بنابراین تعبیر خواب برف نشان دهنده غم، اندوه و کسالت می‌باشد. اگر فردی در خواب ببیند که در محلی برف می‌بارد و او آن محل را نمی‌شناسد، به این معنی است که او از غم و اندوهی هراس دارد که نمی‌داند منبع آن غم چیست. همینطور منوچهر مطیعی تهرانی اضافه می‌کند، اگر فردی در خواب ببیند که در فصل تابستان در حال جمع کردن برف می‌باشد، به این معنی است که به غنیمتی رایگان و بی زحمت دست می یابد. پارو کردن برف در خواب نیز به معنای دور ریختن کسالت، غم و اندوه است. بیرون بردن برف از خانه به معنای دور کردن غم از خانواده می‌باشد.

تعبیر خواب برف از نظر روانشناسان

تعبیر خواب برف از منظر روانشناسی نیز متفاوت است. روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با خواب دیدن کلیک کنید.

اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب برف ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید. روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکرد های روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آن‌ها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد، در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.

تعبیر خواب برف به روش یونگ

یونگ یکی از بزرگ‌ترین نظریه پردازان علم روانشناسی است، که مطالعات زیادی در زمینه رویا و تعبیر آن انجام داد. در کتاب تعبیر رویا به روش یونگ آمده است تعبیر خواب برف می‌تواند نمادی از احساسات سرد و یخ باشد. فردی که خواب برف می‌بیند، نیاز دارد احساسات خود را از حالت منجمد خارج کرده و به دیگران ابراز کند. در تعبیری دیگر از یونگ دیدن خواب برف به معنای بی‌تفاوتی، غفلت و حتی تنهایی است.

???? آب شدن برف

یونگ معتقد است، تعبیر خواب‌برفی که در حال آب شدن هستند، به این معنی است که او برخی از احساساتش را سرکوب کرده است و حالا آن‌ها را پذیرفته و رها می‌کند.

???? رانندگی کردن در برف

اگر فردی در خواب ببیند که در برف رانندگی می‌کند، به این معنی است که او نیاز دارد در مورد چگونگی رسیدن به اهدافش، احتیاط بیشتری کند. بنابراین تعبیر خواب‌برف با رانندگی نیز متفاوت است.

???? معنی‌خواب پیدا کردن چیزی در برف

تعبیر خواب برف در صورتی که چیزی در آن یافت شود نیز متفاوت است. اگر در خواب ببینید که چیزی را در برف پیدا می‌کنید، به این معنی است که شما بخشی از استعدادهای نهفته خود را کشف کرده‌اید.

???? معنی‌خواب بازی کردن در برف

یونگ می‌گوید : اگر فردی در خواب ببیند که با برف بازی می‌کند، به این معنی است که او نیاز دارد، زمان‌ هایی را صرف رسیدن به شادی و آرامش کند. در دیگر  تعبیر خواب‌برف، به معنای استفاده از فرصت‌هایی است که ممکن است از بین بروند.

???? معنی‌خواب تماشای بارش برف

تعبیر خواب برف هنگام بارش از نظر یونگ به شیوه متفاوتی است. اگر فردی در خواب ببیند که بارش برف را تماشا می‌کند، به این معنی است که او به چشم اندازی جدید در زندگی‌اش دست پیدا می‌کند. تماشای برف در خواب به معنای داشتن آرامش معنوی نیز می‌باشد.

تعبیر خواب برف به روش آنلی بیتون

آنلی بیتون می‌گوید : به طور کلی تعبیر خواب برف خبر از مصیبت و بدبختی می‌دهد. برف بازی کردن با دیگران در خواب به معنای داوری کردن در یک موضوع شرم‌آور می‌باشد. اگر دختری در خواب ببیند که بر روی برف‌ها در حال سورتمه سواری است، به این معنا می‌باشد که او قصد ازدواج با فردی را دارد که بیشتر افراد با او مخالفت می‌کنند.

تعبیر خواب برف آب شده نیز به معنای تبدیل شدن دلهره‌ها به شادمانی است. اگر فردی در خواب ببیند که در حال راه رفتن بر روی برف و طوفان است، به این معنی می‌باشد که او در راه رسیدن به آرزوهای خود، شکست می‌خورد و ناامید و اندوهگین می‌گردد. دیدن برف گل آلود در خواب نیز به معنای مورد تحقیر قرار گرفتن شخصیت و غرور فرد بیننده خواب است. کوه‌های پوشیده از برف در خواب به معنای این است که افکار بیننده خواب باعث پیشرفت او نخواهد شد. آنلی بیتون معتقد است که درخشیدن خورشید در یک منظره‌ی برفی به معنای به پایان رسیدن بدبختی و سیاه روزی‌ها می‌باشد.

کلام آخر

تعبیر خواب‌برف از نظر افراد و محققین مختلف، متفاوت است. احساسات، جزئیات و … همگی تعبیر خواب را تغییر می‌دهند. به همین جهت برای تعابیر مختلف خواب خود می‌توانید از متخصصین کمک بگیرید. با کمک روانشناس، تعبیر خواب برف را متوجه خواهید شد. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خواب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

بهترین مرکز روانشناسی در مهاباد کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در مهاباد ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در مهاباد و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در مهاباد 

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی مهاباد داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در مهاباد

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در مهاباد دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و بهترین مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مشاوره طلاق ، مشاوره تلفنی خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در مهاباد

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در مهاباد | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در مهاباد | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در مهاباد

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز مشاوره سراسری آواژه – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

بهترین مرکز روانشناسی در شمال تهران کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در شمال تهران ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در شمال تهران و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در شمال تهران 

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی شمال تهران داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی روانشناسی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در شمال تهران

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در شمال تهران دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در شمال تهران

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در شمال تهران | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در شمال تهران | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در شمال تهران

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز مشاوره سراسری آواژه – 02191002360

3- مرکز مشاوره روانشناسی آمنه _ بالاتر از میدان ونک، خیابان میرداماد غربی، نبش پمپ بنزین

4- کلینیک نشاط_ خیابان ولیعصر، بالاتر از میدان ونک، خیابان والی نژاد، پلاک 34 ، ط3 واحد 21

5- مرکز مشاوره همراه _ سعادت آباد، بالاتر از میدان کاج، کوچه نهم شرقی، پلاک ۲۴، طبقه چهارم، واحد۲۸

6- مرکز روانشناسی سید خندان _ خیابان شریعتی، بعداز پل سیدخندان، ضلغ غربی، نبش کوچه هوشیار، ساختمان پزشکان ۱۰۰۶ پلاک ۹۳۲ طبقه سوم واحد۱۱۰

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

اساسی ترین نیاز مردان چیست؟ این سؤال برای بسیاری از خانم‌ها پیش می‌آید. در حقیقت اگر زندگی مشترکتان برای شما اهمیت داشته باشد حتماً درگیر این سؤال خواهید شد. صحبت از خواسته‌ها و نیازها برای بسیاری از آقایان کار راحتی نیست. به همین خاطر شاید بتوان گفت که خانم‌ها در شناخت نیاز آقایان مسیر خیلی ساده‌ای پیش رو ندارند. بااین‌حال اگر شما متوجه نیازهای همسرتان بشوید و بتوانید به‌خوبی به آن‌ها پاسخ دهید به سمت یک زندگی موفق پیش خواهید رفت. مشاوره ازدواج و خانواده توسط آزمون ها و مصاحبه‌ها به شما جهت شناخت همسرتان کمک شایانی می‌کنند. برای دریافت مشاوره ازدواج در کمترین زمان کلیک کنید.

منبع: اساسی ترین نیاز مردان که باید درباره آن بخوانید

برای دریافت مشاوره در زمینه اساسی ترین نیاز مردان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چرا زنان باید اساسی ترین نیاز مردان را بدانند؟

اساسی ترین نیاز مردان در زمینه های مختلفی طبقه بندی می‌شود. مردان خانم ها را صرفا برای آشپزی خوب و تمیزکاری نمی‌خواهند. نیاز های اساسی و مهم تری وجود دارد که مردان از زن ها انتظار دارند. به طور کلی مردان باید احساس کنند که خانم ها به آنها نیاز دارند. همین امر موجب قدرت طلبی آنها می‌شود. آنها به محبت، ابراز علاقه، تعریف و … نیاز دارند تا بتوانند زندگی خوبی برای شما فراهم کنند. در این مقاله تمامی موارد در زمینه نیاز مرد به زن را تعریف کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید. 

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

اساسی ترین نیاز مردان شامل چه چیزهایی می‌شود؟

نیاز مرد به زن در دسته های مختلفی قرار دارد. ما نیز سعی کرده ایم اساسی ترین نیاز ها را در این بخش مقاله به شما توضیح دهیم.

بیشتر بخوانید : تفاوت زن و مرد 

➰ نیاز به محبت

مهم ترین نیاز مرد به زن، نیاز به محبت است. ما معمولا مردان را جنس خشن‌تر می‌دانیم. با این‌ حال باید بدانید که مردان نیز درست به‌اندازه زنان نیاز دارند مورد محبت قرار بگیرند. بااین‌حال آن‌ها خیلی از این موضوع صحبت نمی‌کنند. زیرا نگرانند که وجهه مردانه شخصیت آن‌ ها زیر سؤال برود. به همین خاطر این شما هستید که باید حواستان به این نیاز همسرتان باشد. سعی کنید با استفاده از کلام محبت‌ آمیز و همین‌ طور نوازش کردن و در آغوش گرفتن همسرتان این نیاز را برای وی برآورده کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نیازهای همسر کلیک کنید. 

➰ احترام از اساسی ترین نیاز مردان

نیاز به احترام از نیاز مرد به زن در زندگی است. هیچ‌کس دوست ندارد حرمت و احترامش توسط دیگران زیر سؤال برود. این موضوع به‌خصوص در مورد آقایان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. بی‌احترامی به مردان باعث می‌شود که آن‌ها احساس کنند غرورشان شکسته و این می‌تواند مشکلات بسیاری را در زندگی شما ایجاد کند.

➰ حمایت و کمک کردن از خانواده

از نیاز مرد به زن می‌توان به حمایت از خانواده اشاره کرد. از گذشته تا امروز وظیفه تأمین خانواده بر عهده مردان بوده است. اگر مردی بتواند این نیاز را در خانواده خود تأمین کند تا حد زیادی احساس آرامش و اعتماد به‌ نفس پیدا می‌کند. اما اگر احساس کند در تأمین این نیاز شکست خورده از درون آسیب می‌بیند. به همین خاطر یکی از نیازهای مردان که خانم‌ها باید مراقب آن باشند این است که اجازه بدهید همسرتان احساس کند در حال حمایت کردن از شماست. برای مثال گاهی اوقات وانمود کنید به‌تنهایی نمی‌توانید برخی کارها را انجام بدهید و از همسرتان بخواهید در انجام آن‌ها به شما کمک کند.

➰ تعریف و تشکر از اساسی ترین نیاز مردان

تعریف و تشکر از نیاز مرد به زن در زندگی می‌باشد. یکی از راهکارهایی که با استفاده از آن می‌توانید احساس حمایت کردن و غرور را به همسرتان هدیه کنید این است که از آن‌ها تشکر کنید. همه ما نیاز داریم در مقابل کارهایی که انجام می‌دهیم بازخورد مناسبی دریافت کنیم و همسر شما هم از این قاعده مستثنی نیست. گاهی اوقات به او نشان دهید که متوجه زحمتی که برای خانواده می‌کشد هستید و از این بابت از او تشکر کنید.

➰ نیاز جنسی

یکی از مهم‌ترین نیاز مرد به زن در ازدواج، نیاز جنسی آن‌ها است. مردان به‌طورکلی و در مقایسه با زنان توانایی کمتری برای کنترل تمایلات جنسی‌شان دارند. اما متأسفانه بسیاری از خانم‌ها به این نیاز در همسرشان بی‌توجه هستند. به خاطر داشته باشید که بی‌توجهی به نیاز جنسی همسر یکی از دلایلی است که باعث خیانت می‌شود. پس سعی کنید تا جای ممکن نسبت به نیازهای جنسی همسرتان حساس باشید.

برای آشنایی با چگونگی پاسخ دهی به نیازهای جنسی مردان کلیک کنید.

➰ آرامش و امنیت

آقایان در محیط کاری ساعت‌ های شلوغی را می‌گذرانند. به همین خاطر اکثرشان وقتی به خانه می‌رسند خسته هستند. هیچ‌ کدام از ما دوست نداریم در این شرایط با مشکلات و درگیری‌ های جدیدی مواجه بشویم. به همین خاطر می‌توان گفت یکی دیگر از نیاز های آقایان در ازدواج این است که همسرشان محیط خانه را آرام و با ثبات نگه دارد. البته این به معنای آن نیست که مردان نباید در کار ها یا مشکلات خانه به همسرشان کمک کنند. اما خانم‌ ها نیز باید در بیان مسائل وقت‌ شناسی بیشتری داشته باشند. بنابراین آرامش و امنیت از نیاز مرد به زن در زندگی است. 

➰ نیاز به ‌تنهایی

تنهایی از دیگر نیاز مرد به زن است. در واقع مردان توقع دارند تا همسرشان ساعتی اجازه تنهایی به او دهند. معمولاً وقتی یک موضوع خانم‌ها را نگران می‌کند راجع به آن صحبت خواهند کرد. این کار تا حد زیادی باعث تخلیه هیجانی آن‌ها خواهد شد. اما مردان درست برعکس زنان هستند. وقتی مشکلی آن‌ها را ناراحت می‌کند بیشتر ترجیح می‌دهند تنها باشند. به‌عبارت‌دیگر تنهایی یکی دیگر از نیازهای مردان است. اگرچه این موضوع می‌تواند برای زنان تا حد زیادی نگران‌کننده باشد اما بهتر است به همسرتان اجازه بدهید زمان‌هایی را برای خلوت خودش داشته باشد.

برای برآورده کردن نیازهای ذکر شده نیاز به مهارت‌هایی است که هر خانم باید آن‌ها را یاد بگیرید. به این منظور حتما مقاله مهارت های لازم برای ازدواج را بخوانید.

➰ نیاز به زمان

نیاز مرد به زن دریافت زمان کافی نیز می‌باشد. آقایان از شما می‌خواهند که به اندازه کافی برای آنها زمان بگذارید و حرف های او را گوش دهید. در واقع هر زوجی علاقه مند زمان اختصاصی با همسر است تا تمامی صحبت ها میان آنها رد و بدل شود. 

➰ نیاز به درک از اساسی ترین نیاز مردان

نیاز به درک از دیگر نیاز مرد به زن است. زندگی مشترک دغدغه های فراوانی دارد که زن و شوهر باید در این زمینه ها یکدگیر را درک کنند. زمانی که همسرتان بعد از روز طولانی به خانه می‌آید؛ از او نخواهید که بازخواست شود. به او فرصت دهید خستگی خود را در کند. بعد از استراحت هر سوال و کاری که دارید را بپرسید.

➰ نیاز به توجه و ارتباط محکم

ارتباط محکم و توجه نیاز مرد به زن است. بر اساس تحقیقات، کیفیت رابطه با مهارت های ارتباطی، بسیار مستقیم است. آقایان نیز مانند خانم ها به توجه نیازمند هستند و همچنین انتظار دارند که ارتباط قوی با همسر خود داشته باشند. البته این نیاز به ارتباط قوی باید بدون دعوا، تنش و جنگ باشد. در آخر توصیه می‌‌کنیم که برای شناخت مردان کلیک کنید.

اهمیت مشاوره در شناخت اساسی ترین نیاز مردان

نیاز مرد به زن در ازدواج شفاف است. متأسفانه بسیاری از مواقع وقتی دختران و پسران باهم ازدواج می‌کنند شناخت صحیحی از جنس مخالف خود ندارند. این موضوع باعث می‌شود که آن‌ ها از خواسته‌ ها و نیاز های یکدیگر نیز بی‌خبر باشند. هرکس احساس خواهد کرد طرف مقابل نیز درست مثل خودش فکر می‌کند. این شرایط می‌تواند مشکلات بسیاری را در زندگی مشترک شما ایجاد کند.

به همین خاطر است که توصیه می‌شود مشاوره‌ های پیش از ازدواج را جدی بگیرید. این مشاوره‌ ها به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید پیش از ازدواج به شناخت درستی از همسرتان دست پیدا کنید. علاوه بر مشاوره‌ های پیش از ازدواج، کمک گرفتن از جلسات زوج‌ درمانی یا مشاوره خانواده نیز به شما کمک می‌کند تا بتوانید زندگی مشترک خود را در شرایط بهتری قرار بدهید. برای آشنایی با راه های به دست آوردن ازدواج موفق کلیک کنید.

کلام آخر

همانطور که گفته شد؛ نیاز مرد به زن واضح است و هر خانمی قبل از ازدواج باید از این نیاز ها مطلع باشد. به همین جهت حتما قبل از ازدواج به صورت شفاف و واضح خواسته های خود را اعلام کنید. همینطور باید هر چیزی را به صورت دقیق بررسی کنید تا بتوانید زندگی خوبی داشته شاید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اساسی ترین نیاز مردان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ازدواج تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

مهم‌ترین نیاز مرد به زن چیست؟

اینکه مهم‌ترین نیاز همسر شما چه چیزی باشد با توجه به شخصیت و شرایط زندگی هر فرد متفاوت خواهد بود. اما به‌طورکلی نیاز به حمایت کردن اعضای خانواده، دریافت عشق و محبت و همین‌طور احساس آرامش و امنیت از نیازهای مهم مردان در ازدواج هستند.

چطور می‌توانم نیازهای همسرم را برطرف کنم؟

بهترین راه این است که با همسرتان صحبت کنید و ببینید او چه خواسته‌هایی از شما دارد. سپس برای این خواسته‌ها برنامه‌ریزی کنید.

بهترین مرکز روانشناسی در همدان کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در همدان ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در همدان و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در همدان

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی همدان داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در همدان

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در همدان دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مرکز مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در همدان

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در همدان | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در همدان | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در همدان

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز مشاوره روانشناسی امام حسین (ع) _ خيابان خضر، ايستگاه دوم، پشت بازار روز، مركز بهداشتي درمانی امام حسين (ع)

3- مرکز مشاوره روانشناسی سپیدار _ آرامگاه بوعلی، ابتدای بلوار مدنی، کوچه اقبالی، پلاک ۱۸ (طبه فوقانی مهد مامانیا، روبروی امداد مهدیه)

4- مرکز مشاوره روانشناسی مهر _ همدان، میدان آرامگاه بوعلی، بلوار آیت الله مدنی، ابتدای آقاجانی بیگ، ساختمان اعتماد، طبقه 5، واحد 10

5- مرکز مشاوره روانشناسی روشنگر _ خ جهاد، ساختمان پزشکان شهباز، طبقه چهارم، واحد ۲۳

6- مرکز مشاوره روانشناسی مهرسا _  همدان، خیابان خواجه رشید، روبروی کوچه آیت الله نجفی، نرسیده به اماکن، پلاک 88، طبقه 2 

7- مرکز مشاوره سراسری آواژه – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

بهترین مرکز روانشناسی در کرمانشاه کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در کرمانشاه ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در کرمانشاه و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در کرمانشاه

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی کرمانشاه داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در کرمانشاه

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در کرمانشاه دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مرکز مشاوره طلاق ، مشاوره تلفنی خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در کرمانشاه

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در کرمانشاه | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در کرمانشاه | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در کرمانشاه

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز مشاوره روانشناسی ژرفا _ سی متری دوم، مجتمع میلادنور

3- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن آرام _ کرمانشاه، چهارراه نوبهار، به سمت 17 شهریور، ساختمان دیپلمات – طبقه 4 – واحد 12

4- کلینیک مهر و ماه _ کرمانشاه، میدان فردوسی، خیابان کسری، روبروی مرکز خرید لیلیوم، کوچه بنکچی – پلاک 2

5- مرکز مشاوره روانشناسی زیتون _ بهمن، خیابان گذرنامه، نبش کوی ۲۱۸، ط۱، بر بلوار ۴۵ متری

6- مرکز مشاوره روانشناسی طاق بستان _ کرمانشاه، بلوار نوبهار، بین کوچه 113 و 115، جنب بستنی چهارفصل، پلاک 121، طبقه 2

7- مرکز مشاوره روانشناسی حامی _ پارکینگ شهرداری، خیابان دارایی، روبروی گل فروشی رز، ساختمان کیمیا، طبقه سوم

8- مرکز مشاوره سراسری آواژه – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت  شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

رشته هتل داری یکی از رشته های پر طرفدار امروزی است. در این رشته تحصیلی موضوعات مختلفی را بررسی می‌کنند و آموزش می‌دهند. اما شاید به گوش کمتر کسی اسم رشته ‌هتل داری خورده باشد. هتل داری در سال های اخیر جزو رشته های پر طرفدار صنعت گردشگری محسوب می‌شود. با پیشرفت ارتباطات و زیاد شدن هتل ها برای اقامت توریست، مشخص شد که ما به افراد متخصص در این زمینه ها نیاز داریم. اگر به رشته هتل داری علاقه دارید حتما در این زمینه از مشاوران راهنمایی بگیرید. روانشناس با کمک تست‌های استعدادیابی کمک می‌کند تا رشته مناسب و مورد علاقه خود را انتخاب کنید. برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید. 

منبع: رشته هتل داری

برای دریافت مشاوره در زمینه رشته هتل داری می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

رشته هتل داری چیست؟

رشته هتل داری یک رشته خاص و شیک است. این رشته مشاغل هیجان انگیز و متنوعی دارد. چرا که شما در طول تحصیل و حتی کار، با چالش های متفاوتی روبرو می‌شوید. از جمله آن ها می‌توان به آشنایی با مردم کشور های مختلف با فرهنگ های متنوع اشاره کرد.

لازم به ذکر است که رشته هتل داری تنها به فعالیت در هتل های لوکس و بزرگ مربوط نمی‌شود و باید مهمان خانه ها، مسافر خانه ها، خوابگاه ها و … که اقامت های کوتاه مدت را ارائه می‌دهند نیز در این دسته قرار داد. در رشته‌‌ هتل داری افراد پس از تحصیل و گذراندن دوره کارورزی، می‌توانند شروع به کار کنند. در این مقاله راجع به رشته هتل داری صحبت کرده‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید. 

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

مهارت های لازم برای تحصیل و کار در رشته‌ هتل داری

اولین موردی که لازم است متقاضیان رشته هتل داری به آن توجه داشته باشند، میزان اجتماعی بودن و توانایی برقراری ارتباط با افراد مختلف است. از آن جایی که در این شغل شما با افراد مختلف و با فرهنگ های مختلف مواجه می‌شوید، باید بتوانید با تمام اشخاص ارتباط قوی برقرار کنید.

یکی دیگر از توانایی های لازم برای رشته هتل داری، میزان تسلط به یک زبان دوم است. اگر چه در دوران دانشگاهی یکی از واحدهای دروس اصلی یادگیری زبان دوم است، اما بهتر است که به طور جدی روی زبان دوم خود کار کنید. مثل زبان آلمانی، فرانسوی، عربی و … .

متقاضیان لازم است در زمینه مدیریت نیز توانایی خود را بالا ببرند. زیرا رشته هتل داری تمام روش های مدیریتی از قبیل مدیریت هتل، مدیریت پذیرایی مناسب، مدیریت بازاریابی، مدیریت حساب و … را در بر می‌گیرد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه استعدادیابی نوجوان و جوان کلیک کنید. 

دروس مهم رشته هتل داری در دانشگاه

دانشجویان متقاضی رشته هتل داری باید در مقطع کارشناسی در طول دوره 4 ساله، 133 واحد را بگذرانند. در ادامه لیست دروس دانشگاهی هتل داری را در مقطع کارشناسی می‌خوانید.

✔️ دروس پایه هتل‌داری

✔️دروس اصلی هتل‌داری

✔️ دروس تخصصی هتلداری

دانشگاه های برتر رشته هتل داری در ایران

قطعا هر فردی برای تحصیل در دانشگاه به دنبال بهترین دانشگاه می‌گردد. در ادامه اسامی بهترین دانشگاه های ایران که رشته هتل داری را ارائه می‌دهد می‌خوانید:

گرایش های رشته ‌هتل داری

این رشته در مقطع کارشناسی دارای گرایش نمی‌باشد. اما گرایش های مقطع کارشناسی ارشد رشته هتل داری شامل موارد زیر است. 

????برنامه ریزی توسعه جهانگردی

????مدیریت بازاریابی جهانگردی

???? مجموعه مدیریت جهانگردی

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بهترین رشته تحصیلی در دانشگاه کلیک کنید. 

بازار کار و آینده شغلی رشته هتل داری

اگر قصد دارید در شغل هتل داری مشغول به کار شوید، باید این را بدانید که در روزهای تعطیل و به خصوص آخر هفته ها فشار کاری شما سنگین تر خواهد شد. اما محیط کاری مناسب و پرستیژ کاری بالای این رشته باعث شده متقاضیان اهمیت زیادی به مشغله زیاد در روزهای تعطیل، به خصوص تعطیلات عمومی ندهند. در ادامه برخی از مشاغل که پس از فارغ التحصیلی می‌توانید در آن حوزه فعالیت کنید را معرفی کرده‌ایم.

درآمد و حقوق رشته ‌هتل داری

میزان درآمد رشته هتل داری بستگی به جایگاه و تجربه هر فرد دارد. هر چه تجربه و سابقه کاری افراد بیشتر باشد، به طور حتم درآمد آن ها نیز افزایش می‌یابد. اما برخی از سمت های این رشته که در زمینه مدیریت می‌باشد دارای درآمد نسبتا بهتری است. اما به طور کلی نمی‌توان گفت که شغل هتل داری درآمد خیلی خوبی دارد. البته این مورد را هم در نظر بگیریم که هر چه قدر صنعت گردشگری رونق بهتری داشته باشد، درآمد و حقوق شاغلان در این زمینه نیز افزایش می‌یابد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رشته های گروه تجربی کلیک کنید. 

کلام آخر

همانطور که گفته شد یکی از رشته های پر طرفدار و جذاب امروزه رشته هتل داری است. این رشته بین داوطلبان به عنوان یک رشته شیک و جذاب محسوب می‌شود. اما تنها به جذابیت این رشته توجه نکنید. و از استعدادیابی کمک بگیرید. روانشناس به شما کمک می‌کند که استعدادیابی را به شیوه ای نوین و حسابی انجام دهید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رشته هتل داری می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

فارغ التحصیلان رشته هتل داری در کجاها می توانند کار پیدا کنند؟

آمریکا، نیوزلند، کانادا، مالدیو، اسرالیا، سوئیس، امارات متحده عربی و انگلستان کشورهای مناسبی برای این کار می باشند.

آیا حقوق مشاغل هتلداری خوب است؟

حقوق افراد با توجه به سمتی که دارند متغیر است. اما حداقل حقوق در این شغل از 4 میلیون تومان شروع می شود.

چگونه می توان وارد رشته هتل داری شد؟

می توانید از طریق شرکت در کنکور سراسری یا تحصیل در هنرستان فنی و حرفه ای در دوران دبیرستان وارد شوید.

بهترین مرکز روانشناسی در کرمان کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در کرمان ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در کرمان و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در کرمان

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی کرمان داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در کرمان

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در کرمان دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مرکز مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در کرمان

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در کرمان | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در کرمان | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در کرمان

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز مشاوره روانشناسی شایگان _ کرمان، پارک نشاط، خیابان سعدی ۷ ، ساختمان پزشکان

3- مرکز مشاوره روانشناسی پویا _ چهار راه طهماسب آباد، جنب بانک ملت

4- مرکز مشاوره روانشناسی همراز _ باغملی، ساختمان اطلس، واحد ۳۰۶

5- مرکز مشاوره روانشناسی اردیبهشت _ کرمان، انتهای بلوار فردوسی، ساختمان پزشکان آراد، طبقه اول واحد ۵

6- مرکز مشاوره روانشناسی اوج _ چهار راه طهماسب آباد جنب بانک ملت

7- مرکز مشاوره سراسری آواژه – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

بهترین مرکز روانشناسی در ساری کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در ساری ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در ساری و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در ساری

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی ساری داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در ساری

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در ساری دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره تلفنی شغلی ، مشاوره طلاق ، مشاوره تلفنی خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در ساری

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در ساری | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در ساری | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در ساری

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز مشاوره روانشناسی دل آرام _ ساری، خیابان شیخ طبرسی، روبروی کوچه جمالی، پلاک ۶۸، طبقه دوم

3- مرکز مشاوره روانشناسی ترنم _ ساری، خیابان فرهنگ، فرهنگ 16، ساختمان توسعه، واحد 23

4- کلینیک اعتماد _  ساری، ابتدای خیابان قارن، ساختمان پارسا، طبقه 1

5- مرکز مشاوره روانشناسی سگال _ ساری، خیابان فرهنگ، مجتمع پزشکی شهریار 3، طبقه 8

6- کلینیک راه روان _ بابلسر، میدان شهربانی، خیابان امام، جنب مسجد ولی عصر

7- مرکز مشاوره سراسری آواژه – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

همسر خودشیفته در زندگی مشترک می‌تواند مشکلات بسیاری به همراه داشته باشد. شخصیت‌های خودشیفته فقط خودشان را می‌بینند و هیچ‌کس به‌غیراز خودشان در اولویت زندگی آن‌ها نیست. این شرایط باعث می‌شود کسانی که رابطه نزدیکی با بیمار خودشیفته دارند مشکلات بسیاری را تجربه کنند. به همین خاطر خیلی اوقات نیز زندگی با همسر خودشیفته به سمت طلاق پیش می‌رود. بااین‌حال اگر با یک مرد یا زن خودشیفته ازدواج کرده‌اید خیلی هم لازم نیست نگران باشید. اگر بتوانید راه‌های برخورد با آن‌ها را پیدا کنید همیشه هم قرار نیست که ازدواجتان به جدایی پیش برود. برای پیدا کردن این راه‌ها و ادامه دادن زندگی با شخصیت خودشیفته بهترین کار این است که از یک روانشناس کمک بگیرید.

منبع: همسر خودشیفته

برای دریافت مشاوره در زمینه همسر خودشیفته می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

همسر خودشیفته چه کسی است؟

احتمالا تا به حال با افراد زیادی روبرو شده اید که دیگران را دست پایین فرض می‌کنند و احترامی برای دیگران قائل نیستند. این افراد هرگز قابل تحمل نیستند و افراد وحشتناکی شناخته می‌شوند. حال تصور کنید که با چنین فردی باید زندگی کنید. قطعا احساس ناامیدی در شما به وجود خواهد آمد. موضوع خوشحال کننده اینجاست که همسر خودشیفته قابل درمان است و با کمک رواندرمانی می‌توانید میزان نشانه های آن را بکاهید. در این مقاله راجع به نشانه ها و روش های برخورد با همسر خودشیفته صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید. 

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

نشانه‌های همسر خودشیفته

اولین قدم برای برخورد با همسر خودشیفته این است که نشانه‌های این بیماری را بشناسید. بسیاری از مواقع پیش می‌آید که زن یا مردی با همسر خود مشکل دارد اما نمی‌داند که همسرش دچار خودشیفتگی است. یا برعکس؛ خیلی اوقات هم زنان و مردان به‌اشتباه یکدیگر را به داشتن این مشکل متهم می‌کنند. به همین خاطر اولین قدم این است که شما نشانه‌های شخصیت خودشیفته را بشناسید.

???? خودشیفته‌ها هیچ مشکلی ندارند

همسر خودشیفته بی نقص و بدون مشکل است. خودشیفته‌ها همان‌طور که از نامشان پیداست علاقه بسیاری به خودشان دارند. آن‌ها در یک کلام احساس می‌کنند همه‌چیزتمام هستند. به عبارتی هیچ نقص یا نقطه‌ضعفی را در شخصیت خود نمی‌پذیرند؛ هر ویژگی که آن‌ها دارند بهترین وضعیتی است که یک نفر می‌تواند داشته باشد.

???? همسر خودشیفته هرگز تقصیری ندارد

وقتی همسر خودشیفته معتقد باشد که هیچ عیب و نقصی ندارد پس طبیعتاً این را هم نمی‌پذیرد که اشتباه کرده است. به همین خاطر آن‌ها در هیچ مشکلی مسئولیت اشتباه را نمی‌پذیرند؛ و همیشه تلاش می‌کنند برای اینکه دیگران را مقصر جلوه دهند. به‌علاوه شما هرگز از آن‌ها نمی‌شنوید که بابت رفتاری پشیمان باشند یا از شما عذرخواهی کنند.

???? ضعف در همدلی

همسر خودشیفته تان همیشه متمرکز بر خودشان هستند. این شرایط باعث می‌شود گاهی اوقات شما احساس کنید که همسرتان اصلاً حرف‌هایتان را نمی‌فهمد. در حقیقت آن‌ها برای دیگران آن‌قدر ارزش قائل نیستند که صحبت‌هایشان را بشنوند و یا نسبت به احساسات آن‌ها همدلی داشته باشند. یکی دیگر از مشکلات شخصیت‌های خودشیفته این است که رضایت و خوشحالی دیگران برایشان اهمیتی ندارد. همان‌طور که گفتیم تنها چیزی که برای یک شخصیت خودشیفته اهمیت دارد شادی و آرامش خودش است. آن‌ها آن‌قدر درگیر خودشان هستند که دیگر وقتی برای توجه به دیگران ندارند.

???? همسر خودشیفته تان انتقادپذیر نیستند

در زندگی با همسر خودشیفته هرگز نمی‌توانید از او انتقاد کنید. روانشناسان معتقدند یکی از دلایل بروز اختلال شخصیت خودشیفته این است که آن‌ها اعتمادبه‌نفس بسیار پایینی دارند. در حقیقت خودشیفتگی و باور به اینکه در تمامی زمینه‌ها عالی هستند پوشش و دفاعی است که در مقابل اعتمادبه‌نفس پایینشان از آن استفاده می‌کنند. به همین خاطر انتقادهای شما به‌شدت می‌تواند آن‌ها را به هم بریزد. شخصیت‌های خودشیفته هرگز نمی‌پذیرند که رفتارشان ایرادی داشته است. به‌علاوه نسبت به انتقاد رفتار بسیار تندی نشان می‌دهند.

???? عاشق تحسین هستند

اگر می‌خواهید با همسر خودشیفته تان رابطه خوبی داشته باشید باید آن‌ها را تحسین کنید. خودشیفته‌ها عاشق تعریف و تحسین هستند. درواقع شما با تعریف کردن به آن‌ها نشان می‌دهید که توانایی‌هایشان را باور دارید و این بهترین چیزی است که این افراد می‌توانند به دست بیاورند.

برخورد با همسر خودشیفته

همان‌طور که گفتیم زندگی کردن با شخصیت‌های خودشیفته دردسرهای بسیاری برای‌تان خواهد داشت. بسیاری از خانم‌ها یا آقایانی که با این افراد زندگی می‌کنند دیر یا زود از تلاش برای برقراری رابطه با آن‌ها خسته می‌شوند. این افراد یا به جدایی فکر می‌کنند و یا دچار طلاق عاطفی می‌شوند. با همه این‌ها اگر شما بتوانید راه و رسم برخورد با همسر خودشیفته را یاد بگیرید می‌توانید در کنار آن‌ها به زندگی‌تان ادامه بدهید.

???? واقعیت را بپذیرید

اولین و اصلی‌ترین گام برای اینکه بتوانید با همسر خودشیفته تان زندگی کنید این است که واقعیت را بپذیرید. این موضوع را باور کنید که همسر شما بیمار است و تغییر کردن برای او بسیار سخت یا تقریباً غیرممکن است. درنتیجه دست از تلاش برای تغییر شرایط بردارید. بپذیرید که زندگی شما تا حدودی با یک زندگی عادی متفاوت است و می‌بایست در برخورد با همسرتان برخی نکات را رعایت کنید. تا زمانی که شما این واقعیت را نپذیرفته باشید هرگز به آرامش نخواهید رسید.

???? اطلاعاتتان را افزایش دهید

در برخورد با همسر خودشیفته باید اطلاعات خود را افزایش دهید. از طریق مطالعه، صحبت با مشاور یا هر راه دیگری که می‌شناسید اطلاعات خود را راجع به خودشیفتگی افزایش دهید. وقتی شما با یک موضوع آشنایی داشته باشید شرایط مختلف برایتان قابل پیش‌بینی خواهد بود. و هنگامی‌که بتوانید شرایط را پیش‌بینی کنید طبیعتاً مدیریت آن نیز برایتان راحت‌تر خواهد بود. برای آشنایی با اختلال شخصیت خودشیفته کلیک کنید.

???? راه‌های صحبت با همسر خودشیفته را یاد بگیرید

یکی از بهترین راهکارهایی که می‌تواند به شما برای برخورد با شخصیت خودشیفته کمک کند این است که بتوانید راهی برای صحبت با همسر خودشیفته تان پیدا کنید. صحبت کردن با افراد خودشیفته قوانین خاص خودش را دارد. برای مثال باید سعی کنید صحبت‌هایتان رنگ انتقاد به خودش نگیرد. یا ترجیحاً به‌جای اینکه مستقیم و با عبارت‌هایی مثل (تو) همسرتان را خطاب کنید از کلماتی مثل (ما) استفاده کنید. برای مثال به او بگویید برای بهتر شدن زندگی در کنار او است که فکر می‌کنید شاید بهتر باشد.

???? رفتارهای مناسب را تشویق کنید

رفتار های مناسب با همسر خودشیفته را باید در نظر بگیرید. همان‌طور که گفتیم شخصیت‌های خودشیفته علاقه خاصی به تعریف و تحسین دارند. پس وقتی آن‌ها کاری می‌کنند که دوستش دارید حتماً تشویقشان کنید. ایجاد احساس مهم بودن در آن‌ها باعث می‌شود که بیش‌ازپیش به دنبال رسیدن به آن هدف باشند.

???? احساسات همسرتان را درک کنید

همسر خودشیفته عاشق یک جفت گوش شنوا است. پس اگر می‌خواهید رابطه خوبی با همسرتان داشته باشید سعی کنید به صحبت‌هایشان گوش کنید و نشان دهید که متوجه احساسات آن‌ها هستید. اگر بتوانید همدلی کافی را به آن‌ها نشان دهید آن‌ها نیز نسبت به صحبت کردن با شما دلگرم خواهند شد.

???? مرزها را مشخص کنید

همسر خودشیفته وقتی عصبانی می‌شود ممکن است به دیگران توهین کند. اگر احساس می‌کنید رفتار همسرتان توهین‌آمیز شده هرگز در مقابل این شرایط سکوت نکنید. سعی کنید در زمان‌هایی که احساس می‌کنید بحث‌تان شدت پیدا کرده صحبت کردن را کنار بگذارید و ادامه بحث را زمانی انجام دهید که حال‌تان بهتر باشد.

???? خودتان را تقویت کنید

زندگی با همسر خودشیفته مشکلات بسیاری دارد. آن‌ها ناخواسته دیگران را خورد می‌کنند. به همین خاطر کسانی که با این بیماران زندگی می‌کنند معمولاً مشکلاتی مانند افسردگی و از دست دادن اعتمادبه‌نفس را تجربه خواهند کرد. پس اگر همسر شما نیز دچار چنین مشکلی است باید کمی بیشتر به سلامت خودتان حساس باشید. سعی کنید زمان‌هایی را برای تفریح کردن و بودن در کنار دوستان درنظر بگیرید. کارهایی را انجام دهید که احساس خوبی به شما می‌دهند. این شرایط باعث می‌شود از زندگی در کنار شخصیت خودشیفته کمتر آسیب ببینید.

???? همه چیز را درون خود نگه ندارید

در زندگی با همسر خودشیفته نباید همه چیز را در درون خود نگه دارید. بهتر است که خود را منزوی نکنید و صادقانه در رابطه با زندگی صحبت کنید. بپذیرید که شخصیت او اینچنین است و باید برای درمان حرفه ای اقدام کنید. فردی که شخصیت خودشیفته دارد؛ حتما باید مورد درمان قرار بگیرد. 

همسر خودشیفته و اهمیت مشاوره

زندگی با همسر خودشیفته کار ساده‌ای نیست. پس اگر به هر دلیلی دلتان می‌خواهد زندگی‌تان را حفظ کنید بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین در این شرایط از راه‌های زیر به شما کمک می‌کنند:

???? مشاوره‌ های پیش از ازدواج

همسر خودشیفته نیاز به مشاوره های پیش از ازدواج دارد. استفاده از مشاوره‌های پیش از ازدواج به‌خصوص زمانی که احساس می‌کنید طرف مقابل نشانه‌هایی از شخصیت خودشیفته را دارد اهمیت بسیاری خواهد داشت. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف شخصیت طرف مقابل را بررسی می‌کنند و پیش از ازدواج به شما می‌گویند که آیا همسرتان خودشیفته است یا خیر؟ در این صورت هتر می‌توانید برای آینده زندگی‌تان تصمیم بگیرید.

???? خانواده‌ درمانی

خانواده درمانی از دیگر روش های درمان همسر خودشیفته است. همسر و تمامی اعضای خانواده کسانی که درگیر اختلال شخصیت خودشیفته هستند معمولاً رنج و فشار روانی بسیاری را تحمل می‌کنند. برگزاری جلسات خانواده‌درمانی توسط مشاورین متخصص به این افراد کمک می‌کند که بتوانند راه‌کارهایی را برای ارتباط با بیمار و زندگی در کنار وی پیدا کنند. به‌ویژه اگر این افراد درگیر بیماری‌های روحی شده باشند مشاور برای درمان به آن‌ها کمک خواهد کرد. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

???? مشاوره‌ های فردی

همسر خودشیفته نیاز به مشاوره فردی دارد. برگزاری جلسات مشاوره با کسی که درگیر شخصیت خودشیفته شده است و کمک به درمان او یکی دیگر از کارهایی است که مشاورین در این شرایط انجام خواهند داد. اگرچه بیماران خودشیفته معمولاً برای درمان مراجعه نمی‌کنند بااین‌حال شما به‌عنوان همسر او و با بهانه‌هایی مثل تلاش برای بهتر کردن زندگی مشترک می‌توانید آن‌ها را برای درمان به مرکز مشاوره بیاورید.

کلام آخر

همانطور که گفته شد؛ زندگی با همسر خودشیفته بسیار دشوار است. به همین جهت حتما باید از خدمات روان درمانی کمک بگیرید تا بتوانید زندگی بهتری داشته باشید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه همسر خودشیفته می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

چطور می‌توانم شخصیت خودشیفته را تشخیص دهم؟

اختلال شخصیت خودشیفته اثراتی از خودش در رفتار بیمار باقی می‌گذارد. برای مثال این بیماران نسبت به انتقاد بسیار حساس هستند؛ همدلی پایینی دارند و هرگز قبول نمی‌کنند که اشتباهی از طرف آن‌ها اتفاق افتاده باشد.

آیا زندگی با یک شخصیت خودشیفته ممکن است؟

با توجه به شدت بیماری و همین‌طور توانایی شما برای تغییر شرایط پاسخ به این سؤال متفاوت خواهد بود. اما راهکارهایی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها شرایط زندگی خود را بهبود ببخشید. برای پیدا کردن این راهکارها بهتر است از یک مشاور متخصص کمک بگیرید.

رشته جوشکاری یکی از رشته های کار و دانش، فنی و حرفه ای است. و تحت عنوان جوشکاری و صنایع فلزی به ترتیب ارائه شده‌اند. از آن جایی که مشاغل فنی از درآمد خوبی برخوردار هستند، جایگاه ویژه ای در بین دانشجویان دارند. جوشکاری نیز یکی از این مشاغل فنی است که امروزه طرفداران بسیاری پیدا کرده. در این رشته تا مقطع کاردانی و کارشناسی به شیوه ناپیوسته می‌توان تحصیل کرد. دوره کارشناسی ارشد رشته جوشکاری از دروس نظری، پروژه تحقیقاتی و آزمایشگاهی پیشرفته تشکیل شده است.  اگر فکر می کنید علاقه مند به این حرفه هستید و قصد تحصیل در آن را دارید؛ از مشاوره تحصیلی راهنمایی بگیرید. برای دریافت مشاوره تحصیلی کلیک کنید.

منبع: رشته جوشکاری

برای دریافت مشاوره در زمینه رشته جوشکاری می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

رشته جوشکاری چیست؟

رشته جوشکاری، از زیر مجموعه های صنعت می‌باشد. همانطور که از نام آن پیداست، جوشکاری با حرارت بالا، ذوب کردن، و سپس سرد کردن قطعات مثل فلز، سرامیک یا … سر و کار دارد. کسانی که در این رشته آموزش می‌بینند، قادر به این می‌باشند که قطعات مختلف را به هم جوش زده و با رعایت ایمنی، انواع فرآیندهای جوشکاری را انجام دهد.

نکته بسیار مهم برای علاقه مندان به رشته جوشکاری این است که می‌توانند در انتخاب رشته سال نهم، برای سه سال تحصیلی دبیرستان این رشته را انتخاب کنند. و در نهایت به طور ناپیوسته تا مقطع کاردانی ادامه تحصیل دهند. اما اگر به طور جدی تری به این حرفه فکر می‌کنید و می‌خواهید تخصص لازم را کسب کنید، بهتر است در کنکور شرکت کنید. با شرکت در کنکور می‌توانید در دانشگاه های آزاد، دولتی، دانشگاه های فنی و حرفه ای و … تا مقاطع بالاتر ادامه تحصیل دهید. در این مقاله راجع به رشته جوشکاری به طور کل توضیح داده‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

توانایی و استعداد لازم برای ورود به رشته جوشکاری

تصور برخی از افراد از رشته های فنی، این است که جز قدرت بدنی بالا نیازی به توانایی دیگر برای انجام فعالیت های خود نخواهند داشت. اما لازم است به این نکته توجه کنیم که بعد از آموزش، افراد لازم است وارد بازار کار شوند. بنابراین توانایی هایی که دارند در محیط کاری و برای پیشرفت آن ها بسیار حائز اهمیت می‌باشد. از جمله توانایی های لازم برای ورود به رشته جوشکاری را در ادامه می‌خوانید.

✒️ خلاقیت و داشتن ایده های متنوع

✒️ توانایی کار با رایانه

✒️داشتن روحیه مدیریتی (در صورتی که بخواهید کسب و کار خود را راه اندازی کنید)

✒️ داشتن روحیه تیمی و علاقه مند به همکاری با سایر افراد

✒️ توانایی یادگیری نکات مهم با استفاده از رعایت اصول ایمنی

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بهترین رشته تحصیلی کلیک کنید.

گرایش های رشته جوشکاری

رشته جوشکاری در گرایش های مختلفی قرار دارد. و در این بخش مقاله راجع به گرایش های این رشته توضیح داده‌ایم.

???? جوشکاری برق

???? جوشکاری برق و گاز

????جوشکاری گاز محافظ co2

???? ورقکاری

???? در و پنجره سازی آهنی

????در و پنجره سازی آلومینیومی

???? بازرسی جوش اسکلت فلزی

پیشنهاد می‌شود که قبل از تصمیم گیری نهایی حتما مقاله بهترین رشته تحصیلی در دانشگاه را بخوانید.

دروس دانشگاهی رشته‌ جوشکاری

در ادامه تمامی دروس های دانشگاهی از جمله عمومی، تخصصی، اختیاری و عملی رشته جوشکاری را مشاهده می‌کنید.

بازار کار و آینده شغلی رشته جوشکاری

اگر بتوانید تا مقاطع بالاتر ادامه تحصیل دهید و به عنوان مهندس فارغ التحصیل شوید، می‌توانید در بسیاری از مراکز، شرکت های خصوصی یا دولتی، به عنوان مهندس جوشکاری فعالیت کنید. همچنین می‌توانید برای کارخانجات نیز مشغول به کار شوید. البته با توجه به سابقه کاری و توانایی شما دستمزد این کار متغیر می‌باشد.

شما می‌توانید با داشتن سرمایه اولیه، کسب و کار خود را راه اندازی کنید. برای اینکه بتوانید پروژه های بزرگ و سودمند دریافت کنید، می‌توانید تیمی تشکیل دهید تا راحت تر کارها را مدیریت کنید. لازم به ذکر است که رشته جوشکاری، شغل و حرفه راحتی نیست. و تنها علاقه‌مندان و افراد پر تلاش می‌توانند در این زمینه موفق تر عمل کنند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه استعدادیابی نوجوانان و جوانان کلیک کنید.

کلام آخر

همانطور که گفته شد؛ رشته جوشکاری از رشته های پرطرفدار آقایان است. و تا مقطع کارشناسی ارشد می‌توانید این رشته را ادامه دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به این رشته، از روانشناسان تحصیلی راهنمایی بگیرید. تا در وهله اول استعدادیابی صورت بگیرد. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رشته جوشکاری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

شرایط پذیرش و دانشگاه های ارائه دهنده جوشکاری چطور می باشد؟

هرساله جوشکاری در تعداد محدودی از دانشگاه ها ارائه می شود. شما می‌توانید قبل از انتخاب رشته، دانشگاه ها و ظرفیت آن ها را بررسی کنید.

زمینه های اشتغال در جوشکاری به چه صورت است؟

بازار کار بسیار متنوع و گسترده ای وجود دارد. علاوه بر فعالیت در شرکت ها، کارخانه جات و مکان های دولتی یا خصوصی، می توانید به صورت شخصی نیز فعالیت داشته باشید.

آیا برای ورود به رشته جوشکاری باید کنکور بدهیم؟

شما می‌توانید هم با کنکور و هم بدون کنکور وارد این رشته بشوید. اگر قصد دارید بدون آزمون وارد شوید، باید برای انتخاب رشته سال دهم، جوشکاری را انتخاب کنید.

انتخاب شغل مناسب به هر کسی کمک می‌کند تا به واسطه استعداد ذاتی‌اش در آن زمینه به بالاترین مرتبه شغلی برسد. مشاغل زیادی وجود دارند که هر یک برای عده‌ای از افراد بسیار ایده آل محسوب می‌گردند؛ اما آنچه یک شغل را برای یک فرد مناسب و برای دیگری آزاردهنده و بی‌معنی می‌کند، تحت تأثیر معیارهایی خاص قرار دارد.

منبع: انتخاب شغل مناسب و حل سردرگمی

لذا آشنایی با این معیارها برای انتخاب هر چه صحیح‌تر شغل خود و درنتیجه، رسیدن به موفقیت‌های شغلی امری مفید و واجب به‌حساب می‌آید. برای انتخاب‌‍شغل به خصوص خود از خدمات مشاوره شغلی استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه انتخاب شغل مناسب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره آنلاین با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360  و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

اهمیت انتخاب شغل مناسب

انتخاب شغل مناسب از مهم‌ترین مراحل زندگی افراد محسوب می‌گردد. شغل مناسب تأثیر بسیار زیادی بر شخصیت و نیز آینده هر فرد دارد؛ زیرا می‌تواند مشخص کند که شخص از زندگی لذت ببرد، باعلاقه کارهایش را دنبال کند و به فکر ترقی و موفقیت باشد، یا برعکس.

درصورتی‌که هر شخص، شغلی مناسب با ویژگی‌ها و توان خودش را برگزیند، طبیعتاً می‌تواند با انگیزه بالاتری در مسیر موفقیت گام بردارد. درصورتی‌که شغل یک فرد نتواند توانمندی‌ها و استعدادهای او را در برگیرد یا اینکه نیازها و انگیزه شغلی او را ارضا کند، به‌مرور از عملکرد وی کاسته می‌شود. همچنین، این حالت می‌تواند باعث به وجود آمدن فرسودگی روانی و ایجاد مشکلاتی همچون افسردگی یا اضطراب در افراد شود.

بنابراین بسیار مهم است که در ابتدای کار با معیارهای اساسی برای انتخاب شغلی مناسب آشنا شویم و عوامل دخیل در گزینش شغل را بشناسیم. در این خصوص بهتر است درباره روانشناسی پول هم بخوانید.

معیارهای انتخاب شغل مناسب

ویژگی‌هایی برای انتخاب شغل مناسب وجود دارد. آشنایی با این ویژگی‌ها می‌تواند در گزینش کاری متناسب با هر فرد سودرسان باشد. این ویژگی‌ها به شرح زیر هستند.

حتما برای جلوگیری از فرسودگی شغلی کلیک کنید.

????هم‌راستا بودن باارزش‌های فردی

منظور از ارزش‌های زندگی هر فرد، خط قرمزهای زندگی او است که هم خودش و هم اطرافیان باید آن‌ها را مدنظر قرار دهند.

درصورتی‌که انتخاب شغل مناسب و وظایف کاری یک نفر، هم سو باارزش‌های او نبوده یا حتی مخالف با آن‌ها قرار داشته باشد، ممکن است فرد دچار دوسوگرایی‌هایی در شخصیت‌اش شود. در این حالت، هویتی که فرد برای خود در نظر گرفته است زیر سؤال می‌رود، رضایت از زندگی، انگیزه پیشرفت و عزت‌نفس او خدشه‌دار می‌شود. همچنین می‌توان انتظار بروز اختلال‌های خلقی یا در مواردی دیگر اختلال سایکوسوماتیک را داشت.

بنابراین در ابتدای امر، لازم است فرد ارزش‌های اساسی خود را بشناسد و آن‌ها را برای خود شفاف‌سازی کند.

برای آشنایی با مشاغل پر درآمد کلیک کنید.

????انتخاب شغل مناسب بر اساس علایق واقعی

از دیگر اولویت‌های انتخاب شغل مناسب ، توجه به علایق فرد است. درصورتی‌که وظایف شغلی یک شخص متناسب با علایق او نباشد، هرلحظه از زمان کاری برای او بسیار سخت و طاقت‌فرسا خواهد گذشت. بعد از مدتی فرد از شغل خود دل‌زده شده و نسبت به آن بی‌حوصله می‌گردد. درنتیجه این وضعیت بازهم در رضایت از زندگی او تأثیر خواهد گذاشت.

برای پیدا کردن علایق واقعی هر شخص، باید به نکات زیادی ازجمله ارزش‌های فرد، استعدادهای او، زمینه‌های آموزشی و… توجه کرد. این نکات همچنین به شناخت هر چه بیشتر فرد از خودش نیز کمک می‌کند.

برای آشنایی با اهمیت و راه های افزایش رضایت شغلی کلیک کنید.

????مزاج بدن

مزاج افراد تعیین‌کننده بسیاری از ویژگی‌های آن‌ها است. افراد گرم‌مزاج بسیار فعال، پرانرژی و پرتلاش هستند و به‌طورکلی جنب‌وجوش زیادی را در کارها و فعالیت‌های خود می‌پسندند. برعکس، افراد با مزاج سرد خونسردتر هستند و تمایل زیادی به تحرک و صرف انرژی ندارند. این افراد مناسب مشاغلی دفتری‌اند که کار و وظایف یکنواختی را می‌طلبد. چنین مشاغلی برای افراد با مزاج گرم اصلاً خوشایند نخواهند بود. آن‌ها بیشتر به دنبال کارهایی مثل بازاریابی و فعالیت‌های ورزشی هستند.

باید در نظر داشت که هیچ‌یک از این مزاج‌ها در مورد انتخاب شغل مناسب بد یا اشتباه نیستند. فقط باید به تفاوت‌های فردی احترام گذاشت و مشاغلی مناسب با مزاج و خلق خود را انتخاب کرد.

????انتخاب شغل مناسب با توجه به تیپ‌های شخصیتی

بر طبق مباحث روان‌شناختی، تیپ‌های شخصیتی متفاوتی بین مردم وجود دارد. هر یک از این شخصیت‌ها ویژگی‌های مثبت و منفی مخصوص به خود را دارد. بر اساس هر تیپ شخصیتی انتخاب شغل مناسب نیز تفاوت خواهد داشت. ازجمله معروف‌ترین تیپ بندی‌های شخصیتی می‌توان به نظریه هالند اشاره کرد که شامل تقسیمات زیر است:

• واقع‌گرا
• جستجوگر
• هنری
• اجتماعی
• جسور و سازنده
• قاعده‌مند

این تیپ‌های شخصیتی هرکدام با توجه به نقاط قوت و ضعف خود، نیازها و توانمندی‌های متفاوتی دارند. لذا باید هر فرد به شناخت خود از نوع شخصیت خود برسد و بر اساس آن دست به بهترین انتخاب‌ها بر طبق این ویژگی‌ها بزنند.

برای انجام استعدادیابی شغلی توسط متخصصین کلیک کنید.

عوامل مؤثر در انتخاب شغل مناسب

به‌طور معمول بیشترین عواملی که از آن‌ها در مورد انتخاب شغل مناسب تأثیر می‌پذیریم جزو یکی از گروه‌های زیر هستند:

• والدین و اعضای خانواده
• دوستان و آشنایان
• افراد معروف
• پارادایم غالب بر زمانه و جامعه
• رسانه‌های ارتباطی مثل تلویزیون
• شبکه‌های اجتماعی
• مهارت
• محدودیت ها

هر یک از این گروه‌ها بر طبق اولویت و اهمیتی که برای ما دارند، تأثیرگذاری متفاوتی دارند. بااین‌حال باید توجه داشته باشیم که هیچ‌کدام از این افراد به‌جای ما زندگی نخواهند کرد. برای انتخاب شغل مناسب توجه به نصیحت‌ها و پیشنهاد‌های دیگران لازم است، اما تصمیم‌گیرنده نهایی خود ما هستیم.

اطرافیان ما می‌توانند درروند انتخاب شغل مناسب به ما کمک کنند، اما مهم‌ترین معیارها شناختن هر چه بیشتر خود و استعدادها و علایقمان است.

مراحل انتخاب شغل مناسب

برای انتخاب شغل مناسب مراحل مختلفی وجود داردو فراموش نکنید که همیشه آن چیزی که مدنظر شماست؛ بهترین گزینه نیست. به همین دلیل بهتر است قبل از هر اقدامی به خوبی در این مورد فکر کرده و کارهایی را انجام دهید. در این قسمت به توضیح برخی از آنها می‌پردازیم.

????ارزیابی و خودشناسی

در اولین مرحله باید خود را شناخته و مورد ارزیابی قرار دهید. در واقع ارزیابی خود به معنی بررسی عملکردتان در شغل مورد نظر است. با اینکه این موضوع همیشه امکانپذیر نیست؛ اما می‌توانید از برخی از دوره های مرتبط و یا کارآموزی ها استفاده کنید. از طرفی با خودشناسی می‌توانید در انتخاب شغل مناسب بهتر عمل کرده و همچنین کمتر دچار شکست شوید.

????شناسایی موارد ضروری

همچنین در زمینه انتخاب شغل مناسب ، موارد مهم و مورد نظر خود را در نظر داشته باشید. برای مثال آیا میزان حقوق برای شما مهم تر است و یا مزایای دیگر. در این شرایط با دقت بیشتری می‌توانید موقعیت های شغلی را بررسی کرده و سپس انتخاب کنید.

????تحقیق کردن

برای انتخاب شغل مناسب باید زمان کافی به تحقیق و جست و جو نیز اختصاص دهید. برای مثال می‌توانید از افرادی که در آن شغل مشغول به کار هستند؛ کمک بگیرید. همچنین خودتان نیز مطالعه کرده و سپس اقدامات لازم را انجام دهید.

????کمک گرفتن از دیگران

در زمینه انتخاب شغل مناسب باید حتما از دیگران کمک بگیرید. منظور از دیگران افرادی هستند که در این مورد تجربه داشته و یا حتی می‌توانند موقعیت های بیشتری را به شما معرفی کنند. دریافت مشاوره شغلی به همین دلیل اهمیت دارد. چرا که به افراد کمک می‌کند تا تصمیم درست تری در مورد شغل خود بگیرند.

فواید انتخاب شغل مناسب

زمانی که افراد بتوانند انتخاب شغل مناسب را انجام دهند؛ نه تنها در زندگی شخصی خود به اعتماد به نفس بیشتری دست پیدا می‌کنند؛ بلکه احتمال رشد و ترقی نیز بیشتر می‌شود. در واقع در این شرایط افراد انگیزه کافی برای فعالیت و کار دارند. به همین دلیل نهایت تلاش خود را کرده و از این موضوع لذت می‌برند. این موضوع نه تنها فواید فردی دارد؛ بلکه در بهره وری کسب و کار و شغل مورد نظر نیز موثر است.

سخن پایانی

از آنجایی که شغل افراد یکی از مهم ترین بخش های زندگی آنها محسوب می‌شود؛ انتخاب شغل مناسب فشار و استرس زیادی را به آنها وارد می‌کند. اما باید در ابتدا بر خود مسلط شد و سپس در این زمینه از متخصص کمک گرفت. افراد گاهی به قدری گیج و سردرگم می‌شوند که توانایی تصمیم گیری درست را ندارند. از این رو باید از مشاوره شغلی کمک گرفته و همچنین زمان و انرژی کافی را به این موضوع اختصاص دهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه انتخاب شغل مناسب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره آنلاین با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360  و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

بهترین مرکز روانشناسی در قزوین کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در قزوین ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در قزوین و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در قزوین 

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی قزوین داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در قزوین

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در قزوین دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مرکز مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در قزوین

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در قزوین | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در قزوین | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در قزوین

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز مشاوره روانشناسی آسمان _قزوین- خ نواب شمالی –جنب راهنمایی رانندگی سابق

3- مرکز مشاوره روانشناسی بوئین زهرا _ بویین زهرا، خ معلم غربی

4- مرکز مشاوره روانشناسی بهروان _ قزوین، چهارراه فلسطین، به طرف خیام شمالی، روبروی بازیگاه تخصصی خانه شادی، ساختمان 478، طبقه 1

5- کلینیک روانشناسی بهنود _ قزوین، خیابان نوروزیان، ابتدای بلوار پرستار، بین حکمت 8 و 10، ساختمان پارسا، طبقه 4، واحد 8

6- کلینیک قافله باشی _ قزوین، خیام، چهار راه عدل، ساختمان پزشکان عدل، طبقه 3 

7- مرکز مشاوره سراسری آواژه – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

بهترین مرکز روانشناسی در گرگان کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در گرگان ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در گرگان و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در گرگان 

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی گرگان داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در گرگان

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در گرگان دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مرکز مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در گرگان

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در گرگان | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در گرگان | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در گرگان

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز مشاوره روانشناسی بینش _ گرگان، خيابان وليعصر، پاساژ صدرا، طبقه اول – واحد ۱۰۹

3- مرکز مشاوره روانشناسی راستین _  گرگان، پارس، ابتدای مرداد مرکزی، مجتمع مرداد، ط۲-واحد۷

4- مرکز مشاوره روانشناسی آرام _ گرگان، خیابان ولیعصر، نبش عدالت ۲۲، مجتمع مروارید، طبقه ۷ – واحد ۲

5- مرکز مشاوره روانشناسی باران _ گرگان، عدالت ۸، مجتمع ۱۱۱، طبقه۲٫

6- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن زیبا _ گرگان، خیابان ولیعصر، عدالت 22، ساختمان مینا، طبقه 4 – واحد 17

7- دانشکده پزشکی گرگان _ گرگان، ابتدای جاده شصت کلا، مجموعه آموزش عالی شادروان فلسفی

8- مرکز روانشناسی در گرگان آواژه (تلفنی سراسر کشور) – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

مضرات قهوه به اثرات منفی مصرف زیاد این ماده بر سلامت فرد اشاره دارد. این مضرات می‌توانند شامل اثرات جانبی مختلفی از جمله: افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب، اختلال در خواب، اضطراب و تحریک، مشکلات گوارشی و … باشد. این اثرات ممکن است برای برخی افراد خصوصا در صورت مصرف زیاد قهوه یا در صورت وجود برخی شرایط پزشکی، مشکل‌ساز باشند. به همین دلیل، مصرف قهوه باید با دقت و با توجه به وضعیت سلامت فرد انجام شود.

منبع: مضرات قهوه

از دیگر مضرات قهوه می‌توان به تپش قلب بالا برای افراد حساس به این ماده اشاره کرد. اغلب افرادی که به قهوه حساسیت دارند؛ حتی به مدت چند روز تپش قلب همراه با استرس دارند. کسانی که چنین مشکلاتی برای آنها رخ می‌دهد؛ باید در مصرف قهوه دقت داشته باشند. در این مقاله تمامی مضرات قهوه را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مضرات قهوه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مضرات قهوه

نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه که کافئین دارند؛ از محبوبیت بالایی برخوردارند. عده ای از افراد معتقد هستند که این نوشیدنی ها بسیار مضر هستند و باید از مصرف آنها پرهیز کنند. اما کسانی که به این نوشیدنی علاقه دارند؛ ضرری در قوه نمی‌دانند و تنها از مزایای آن لذت می‌برند. اما مصرف بی رویه و افراطی این نوشیدنی کافئین دار؛ ضرر هایی به همراه دارد. این مضرات شامل افزایش فشار خون، سر درد، اضطراب، تپش قلب، اضطراب، اختلال در خواب، مشکلات گوارشی و … است. برای اینکه از مضرات قهوه دور بمانید، باید با صلاح دید متخصص سلامت از این نوشیدنی استفاده کنید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

اثرات جانبی و مضرات قهوه چیست؟

مصرف مقادیر زیاد قهوه ممکن است باعث ایجاد اثرات جانبی و مضرات برای سلامت فرد شود. در این بخش مقاله به مضرات قهوه اشاره کرده ایم.

– افزایش فشار خون

از مضرات قهوه می‌توان به افزایش فشار خون اشاره کرد. قهوه می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، که این عارضه برای افراد با فشار خون بالا یا مشکلات قلبی خطرناک باشد. به دلیل کافئین بالای قهوه؛ افرادی که به این عارضه مبتلا هستند، شاید مشکلات جدی تری را تجربه کنند.

– افزایش ضربان قلب

یکی از مضرات قهوه، افزایش ضربان قلب است. مصرف زیاد قهوه ممکن است باعث افزایش ضربان قلب شود و در برخی از موارد مشکلات قلبی را تشدید کند. اغلب افرادی که از قهوه به مقدار زیادی استفاده می‌کنند؛ تجربه این مورد را طی چند ساعت داشته اند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تپش قلب کلیک کنید.

– اختلال در خواب

اختلال در خواب از مضرات قهوه می‌باشد. قهوه حاوی کافئین است که ممکن است باعث اختلال در خواب شود و بیداری شبانه را تشدید کند. این موضوع برای افرادی مضر است که در طول شبانه روز کار کرده اند و مصرف قهوه تنها این افراد را از استراحت باز می‌دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه شب کاری کلیک کنید.

– اضطراب و تحریک

از مضرات قهوه می‌توان به اضطراب و تحریک اشاره کرد. مصرف زیاد قهوه ممکن است باعث افزایش اضطراب، تحریک و افزایش استرس شود. کسانی که از انرژی بالایی برخوردارند؛ هرگز نباید مصرف بی رویه قهوه داشته باشند. زیرا آنها رفتارهای بیش فعالی از خود بروز می‌دهند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اضطراب و احساس بی قراری کلیک کنید.

– مشکلات گوارشی | مضرات قهوه

مشکلات گوارشی از جمله مضرات قهوه می‌باشد. قهوه ممکن است باعث تحریک مخاط دستگاه گوارش شود و منجر به مشکلات گوارشی نظیر سوزش معده، گازهای معده و … شود. به همین جهت اگر با مصرف قهوه دچار این عوارض شدید؛ از نوشیدن آن پرهیز کنید.

– بیماری های قلبی و عروقی

یکی از مضرات قهوه، بروز بیماری قلبی و عروقی است. به طور کل قهوه دارای اسید کلروژنیک می‌باشد و این ترکیب شیمیایی باعث افزایش بیش از اندازه هموسیستئین پلاسما می‌شود. در نهایت و به مرور زمان، بیماری قلبی و عروقی نمایان می‌شود.

– بارداری و شیردهی

از مضرات قهوه می‌توان به مصرف آن در بارداری و شیردهی اشاره کرد. به خانم های باردار و شیرده هرگز مصرف قهوه توصیه نمی‌شود. خانم هایی که در طول بارداری از این نوشیدنی استفاده کرده اند، تجربه عفونت های ادراری، نوزاد با وزن کم و سقط جنین داشته اند. حتی مصرف قهوه در دوران شیردهی نیز از نظر پزشکان اشتباه است.

– پوکی استخوان

پوکی استخوان از مضرات قهوه است. مصرف بی رویه قهوه باعث عدم جذب کلسیم می‌شود. به مرور زمان این موضوع تراکم استخوان ها را کاهش می‌دهد و موجب نازکی استخوان و کاهش استحکام آن می‌شود. خلاصه تمامی این روند؛ پوکی استخوان است.

– ناباروری

ناباروری از دیگر مضرات قهوه است که منجر به کاهش باروری آقایان می‌شود. نوشیدنی قهوه اگر به صورت افراطی مصرف شود؛ باروری مردان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه شیوع ناباروری کلیک کنید.

– افزایش بیماری زنان | مضرات قهوه

افزایش بیماری زنان از دیگر مضرات قهوه است. خانم هایی که به مصرف بیش از اندازه قهوه اعتیاد دارند؛ بیشتر از بقیه افراد در معرض ابتلا به بیماری های پستان هستند. هرچقدر این میزان مصرف بیشتر شود؛ احتمال بروز بیماری فیبروکیستیک بیشتر می‌شود.

– اختلال در عملکرد کودکان

از مضرات قهوه می‌توان به اختلال در عملکرد کودکان اشاره کرد. کودکانی که مصرف بی رویه قهوه دارند؛ مشکلات رفتاری از خود بروز می‌دهند. مصرف این نوشیدنی باعث کاهش تمرکز کودکان و بی قراری آنها می‌شود. کودکان به صورت ذاتی از انرژی بالایی برخوردار هستند؛ مصرف این نوشیدنی نیز باعث بروز رفتار های بیش فعالی می‌شود. به همین جهت از مصرف قهوه در کودکان اجتناب کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه احتلالات رفتاری کودکان کلیک کنید.

– سایر مضرات قهوه

از دیگر مضرات قهوه می‌توان به افزایش تنش عضلات، سر درد، لرزش، اختلال در روند گوارش و عوارض ناخواسته اشاره کرد. بنابراین، بهتر است مصرف قهوه را به مقادیر معقول و مناسب کاهش داد و در صورت وجود هر گونه عارضه یا مشکل پزشکی، با پزشک خود مشورت کنید.

مصرف قهوه در چه زمان هایی مناسب است؟

در بخش قبلی در رابطه با مضرات قهوه صحبت کرده ایم. اما مصرف قهوه همیشه بد نیست و در برخی شرایط و موقعیت ها مفید است. در این بخش مقاله به مواقعی که نوشیدنی قهوه مفید است، اشاره کرده ایم.

???? کاهش میزان خستگی

???? بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن

????افزایش آرامش

???? افزایش انرژی

???? بر طرف کردن آلودگی و کمک به بیداری

????افزایش سوخت و ساز بدن در طول ورزش

???? چربی سوزی بیشتر

???? بهبود علائم دیابت با نوشیدن قهوه تلخ

????کاهش وزن

برای آشنایی با علائم کمبود ویتامین در زنان کلیک کنید.

کلام آخر

همانطور که گفته شد؛ مصرف بیش از اندازه قهوه عوارض مخصوص به خود را دارد. کسانی که بیش از اندازه قهوه مصرف می‌کنند؛ به مرور زمان مشکلات و عوارض این نوشیدنی را تجربه خواهند کرد. اگر قصد دارید که از مضرات قهوه در امان بمانید؛ از متخصصین سلامت و رژیم درمانگر برنامه نوشیدن قهوه را سوال کنید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مضرات قهوه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

بهترین مرکز روانشناسی در بیرجند کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در بیرجند ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در بیرجند و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در بیرجند

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی بیرجند داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در بیرجند

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در بیرجند دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در بیرجند

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در بیرجند | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در بیرجند | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در بیرجند

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز مشاوره روانشناسی نوید _ بیرجند، نبش طالقانی ۱۱، درمانگاه فرهنگیان، طبقه فوقانی

3- مرکز مشاوره روانشناسی امید _  خ مفتح، کلنیک قائمف طبقه همکف

4- مرکز مشاوره روانشناسی میثاق _ بیرجند، خ طالقانی، طالقانی۱۴، مجتمع اورژانس اجتماعی

5- مرکز مشاوره روانشناسی مهر _  بیرجند، خ طالقانی ۵، ساختمان شفا، طبقه دوم

6- مرکز روانشناسی در بیرجند آواژه (تلفنی سراسر کشور) – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تعداد دفعات نزدیکی در هفته چند بار است؟ رابطه زناشویی بخش بسیار مهمی از روابط میان زن و شوهر را تشکیل می‌دهد و رضایت جنسی تاثیر مستقیمی بر رضایت زوجین از زندگی و احساس خوشبختی آنان دارد. بسیاری از زوجین فکر می‌کنند تعداد روابط جنسی آن‌ها به مرور زمان کم شده و این موضوع به رابطه عاشقانه با همسرشان لطمه خواهد زد. عده‌ای دیگر دچار سرد مزاجی هستند و عده‌ای دیگر رابطه جنسی بسیار زیادی برقرار می‌کنند. همه این افراد باید با تعداد دفعات مناسب برای نزدیکی آشنا شوند تا بتوانند به دور از نگرانی درباره زندگی جنسی خود فکر کنند و تصمیم بگیرند. در ادامه مقاله به بررسی کامل تعداد دفعات نزدیکی به طور طبیعی می‌پردازیم. 

منبع: تعداد دفعات نزدیکی با همسر

برای دریافت مشاوره در زمینه تعداد دفعات نزدیکی به طور طبیعی در هفته می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

تعداد دفعات نزدیکی

تعداد دفعات نزدیکی در طول هفته بر اساس پارامترهای مختلفی مشخص می‌شود. برای مثال سن، طبع، تغذیه، شرایط جسمانی، وضعیت روانی، باورهای فردی و غیره می‌توانند بر میزان تمایل و نیاز افراد به رابطه تاثیر بگذارند. از این رو هرگز کسی نمی‌تواند استانداردی برای تعداد دفعات نزدیکی در طول هفته مشخص کند. طبق تجربه هایی که از جلسات مشاوره زوج درمانی به دست آوردیم، این سوال زوج هایی است که هیچ اطلاعی درباره خود و همسرشان ندارند و تنها به ضم به کرسی نشاندن حرف شان به دنبال جواب هستند.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

در حالی که آنچه موجب خوشنودی و رضایت دو طرف می‌شود؛ تعداد دفعات نزدیکی نیست. بلکه کیفیت و نحوه برقراری رابطه است که می‌تواند موجب آرامش و شادی زن و مرد شود. پس در واقع برای حل این مساله باید زاویه دیدتان به موضوع را تغییر دهید. اما با تمام گفته هایمان باز هم نمی توان ارضای نیاز جنسی را خیلی به تعویق انداخت. پس در ادامه راهکارهایی برای رسیدن به تفاهم در مورد تعداد دفعات نزدیکی به زوج ها ارائه شده است. برای آشنایی بیشتر با مفهوم سلامت جنسی کلیک کنید.

تعداد دفعات نزدیکی در روز

فراموش نکنید که حتی تا چند بار در روز نیز در مورد تعداد دفعات نزدیکی طبیعی محسوب می‌شود. در واقع افراد بسته به شرایط خود و همسر می‌توانند اینکار را چندین بار نیز انجام دهند. برخی تصور می‌کنند در روز تنها باید یکبار اینکار را انجام داد و یا حتی زمان مشخصی برای آن تعیین می‌کنند. اما اینکار درست نبوده و منجر به ایجاد فاصله میان شما و همسر می‌شود.

چند بار نزدیکی در طول یک هفته مناسب است؟

طبق باور برخی تعداد دفعات نزدیکی نباید مقررات خاصی داشته باشد و زوجین هروقت که خواستند می‌توانند با هم نرابطه برقرار کنند. این حرف درست است اما رابطه منظم و با برنامه علاوه بر تاثیرات مثبت روی رابطه عاطفی زوجین بر سلامتی روانی و جسمی هر دو طرف نیز تاثیرات فوق العاده‌ای می‌گذارد.

پژوهشگران حوزه سلامت جنسی با آزمایش‌ها و بررسی‌های فراوان دریافته‌اند که با توجه به سن زوجین تعداد رابطه جنسی مناسب برای آن‌ها با هم فرق می‌کند بدین صورت که:

برای زوجین با سنین بین 18 تا 30 سال، 2 تا 3 بار رابطه در هفته

برای زوجین با سنین بین 30 تا 40 سال، 1 تا 2 بار رابطه در هفته

و برای زوجین با سن بالاتر از 40  سال، 1 بار در هفته و حدودا 5 بار در ماه نزدیکی مناسب است.

البته تا جایی که زوجین با هم توافق داشته باشند، می‌توانند این تعداد را بر حسب شرایطشان کم و زیاد کنند. مثلا در مصاحبه‌ها برخی زوج‌ها اعلام کرد‌ه‌اند که بیشترین لذت از رابطه را 5 بار در هفته تجربه کردند. فقط باید به این نکته توجه داشت که قطع کامل رابطه یا رابطه‌جنسی بیش از 6 بار در هفته نه تنها مفید نیست بلکه گاهی می‌تواند آسیب زننده نیز باشد.

برای آشنایی با مزایا و معایب هر شب رابطه جنسی داشتن کلیک کنید.

تعداد دفعات نزدیکی مناسب باردار شدن

تعداد دفعات نزدیکی برای بارداری بسیار مهم بوده و بهتر است یک روز در میان انجام شود چرا که اسپرم مرد معمولا تا دو روز در بدن زن زنده می‌ماند و نیاز به نزدیکی هرروزه نیست. اگر رابطه 5 روز قبل از تخمک گذاری انجام شود، احتمال برداری را تا 25 درصد افزایش می‌دهد. بسیاری از خانم‌ها تاریخ دقیق تخمک گذاری خود را نمی‌دانند. یک فرمول ساده برای به دست آوردن روز شروع تخمک گذاری شما وجود دارد که به این صورت است:

14، تعداد روزهای بین دو عادت ماهانه است. مثلا اگر شما هر 30 روز یک بار پریود می‌شوید، باید 30 را منهای 14 کنید، بعد از آن عدد 16 به دست می‌آید یعنی بدن شما 16 روز بعد از پایان عادت ماهانه خود تخمک گذاری می‌کند. البته برای محاسبه دقیق‌تر می‌توانید از برنامه‌ها و یا کیت‌های تشخیصی نیز کمک بگیرید. در این زمینه می‌توانید از مشاوره جنسی نیز کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید. 

در نظر گرفتن تفاوت های فردی در تعداد دفعات نزدیکی

همچنین باید در مورد تعداد دفعات نزدیکی، تفاوت های فردی را نیز در نظر داشته باشید. بدن همه افراد با یکدیگر متفاوت بوده و به همین دلیل بهتر است شریک جنسی خود را تحت فشار قرار ندهید. از طرفی هم زنان و هم مردان مدتی بعد از اولین ارگاسم دیگر نمی‌توانند ارگاسم را تجربه کنند. این وضعیت گاهی تا چند روز هم طول می‌کشد.

دلایل کمتر شدن دفعات نزدیکی بعد از ازدواج

دلایل مختلفی باعث می‌شوند که تعداد دفعات نزدیکی زن و شوهرها کم شود . این کمتر شدن تعداد دفعات همیشه نگران کننده نیست اما اگر در ماه به دوبار و کمتر از آن برسد و یکی از طرفین احساس کند نیازهایش در این رابطه ارضا نمی‌شوند، باید برایش چاره‌ای اندیشید. برخی از این دلایل عبارتند از:

 ✨افزیش سن

با افزایش سن کم کم قوای بدنی کم می‌شود و نیاز مفرط دوره جوانی برای رابطه جنسی از بین می‌رود. این موضوع طبیعتا بر تعداد دفعات نزدیکی نیز تاثیر می‎گذارد. این مساله کاملا طبیعی است و معمولا تاثیری بر کیفیت رابطه جنسی بین زن و شوهر نمی‌گذارد. 

 ✨تعداد دفعات نزدیکی | افزایش مشغله ها و مشکلات

شاید شما هم به یاد آورید که در دوران بی دغدغه نامزدی و اوایل ازدواج کشش زیادی به سمت رابطه جنسی داشتید اما کم کم به خاطر مشکلات مالی و فرزندان و مسائل دیگر رابطه جنسی برای شما و همسرتان کم رنگ شده است.

✨ناراحتی های جسمی و روحی

بارداری، کمردرد، آسیب به ناحیه تناسلی، اضطراب و افسردگی و مشکلات رحی از نظر روانی باعث کم شدن تعداد دفعات نزدیکی در ازدواج می‌شوند. اگر تعداد روابط جنسی شما تحت تاثیر هر کدام از این مشکلات به طور نگران کننده‌ای کم شده، می توانید با یک روانشناس مشورت کنید و با بالا بردن اطلاعات در زمینه جنسی و امتحان تجارب جدید، حرارت را به زندگی جنسی خود بازگردانید.

برای آشنایی با علائم و درمان بیش فعالی جنسی کلیک کنید

تعداد دفعات نزدیکی | فواید رابطه منظم

رابطه‌ جنسی منظم ، برنامه ریزی شده و لذت بخش تاثیرات مثبت بسیاری بر روی سلامت جسمی و روانی انسان دارد. برای مثال باعث شادکامی و جلوگیری از افسردگی، کاهش اضطراب و استرس، قوی‌ شدن سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون، کاهش درد و… می‌شود. حتی به مبارزه با بیماری‌های قلبی نیز کمک می‌کند. از طرف دیگر رابطه جنسی سالم و منظم برای عادت ماهانه منظم و باروری بهتر بسیار مفید است.

پیامدهای تعداد دفعات نزدیکی زیاد

فراموش نکنید با اینکه برقراری رابطه جنسی به صورت مرتب مزایای زیادی دارد؛ باید به معایب آن نیز توجه داشت. در صورتی که تعداد دفعات نزدیکی بیشتر از حد شود؛ افراد نه تنها دیگر لذتی دریافت نمی‌کنند، بلکه دچار مشکلات مختلفی نیز از نظر جسمانی می‌گردند. به همین دلیل بهتر است در فواصل هرچند کوتاه به خود استراحت داده و تجدید قوا کنید.

سخن پایانی

به طور کلی نمی‌توان عدد مشخصی را برای تعداد دفعات نزدیکی در نظر گرفت. در واقع این موضوعی است که کاملا شخصی بوده و همچنین از زوجی به زوجی دیگر متفاوت است. البته می‌توان آن را تغییر داد و تعداد دفعات نزدیکی را کم و یا زیاد کرد. اما باید قبل از هرچیزی در این مورد با همسر خود صحبت کرده و همچنین از یک مشاور جنسی کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعداد دفعات نزدیکی به طور طبیعی در هفته می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا تعداد دفعات زیاد رابطه جنسی می‌تواند مشکل ساز باشد؟

تعداد دفعات خیلی زیاد رابطه زناشویی می‌تواند نشان دهنده بیش فعالی و اعتیاد جنسی باشد. این حالت زمانی پیش می‌آید که فرد برای آرام کردن خود مدام به سمت رابطه جنسی برود و سیستم پاداش دهی مغزی‌اش را دچار اختلال نماید. در این رابطه حتما با افراد متخصص مشورت نمایید.

با سردمزاجی جنسی چه باید کرد؟

راه‌های درمانی زیادی برای سرد مزاجی وجود دارد. قرص‌ها و مکمل‌های مختلف ، روش‌های طب سنتی و همچنین درمان‌های روانشناختی می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند.

آیا ارضا شدن زن در رابطه جنسی مهم است ؟

بله حتما دو طرف باید از رابطه جنسی نهایت لذت را ببرند. اگر شما در رابطه خود ارضا نمی‌شوید، باید به دنبال حل این مشکل باشید.

بخشیدن همسر برای بعضی‌ها کار بسیار سختی است. هنگامی‌که رفتارهای یک نفر ناراحت‌مان کرده بخشیدن او غیرممکن به نظر می‌رسد. بااین‌حال همه ما این را می‌دانیم که زندگی مشترک بدون بخشیدن اشتباهات یکدیگر ادامه پیدا نمی‌کند. همه زوجین دیر یا زود درگیر اختلاف و دعوا می‌شوند؛ اما آنچه اهمیت دارد این است که چطور اختلافات را حل می‌کنیم؟ بخش مهمی از حل کردن اختلافات و از سر گرفتن زندگی به این بستگی دارد که بتوانید همسرتان را ببخشید. بنابراین بخشیدن نوعی مهارت محسوب می‌شود که به رابطه شما با همسرتان کمک زیادی می‌کند در ادامه اهمیت بخشیدن همسر و راه های انجام این کار را شرح داده‌ایم. در صورتی که موانعی وجود دارد که مانع از حل مساله می‌شود، حتما از خدمات مشاوره خانواده استفاده نمایید.

منبع: بخشیدن همسر با جمله های معجزه آسا

برای دریافت مشاوره در زمینه بخشیدن همسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

لزوم بخشیدن همسر

احتمالاً اولین سؤال شما این است که اصلاً چرا باید همسرم را ببخشم؟ طبیعتاً بخشیدن کسی که ناراحت‌مان کرده کار آسانی نیست. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم شما برای ادامه دادن زندگی مشترک خود ناچار به بخشیدن اشتباهات همسر خود هستید. بخشیدن همسر علاوه بر این دلایل و مزایای دیگری نیز دارد که در ادامه به آن‌ها پرداخته‌ایم.

????بخشیدن را به یک اصل در زندگی به همسر تان تبدیل کنید

همه ما گاهی در زندگی اشتباه می‌کنیم؛ و نیاز داریم از طرف کسانی که دوستشان داریم بخشیده شویم؛ وقتی همیشه در مقابل اشتباهات همسرتان سخت‌گیرانه برخورد کرده باشید نمی‌توانید از او انتظار محبت و بخشش داشته باشید. به همین خاطر روانشناسان خانواده معمولاً توصیه می‌کنند با بخشیدن همسر این رفتار را به او نیز یاد بدهید. وقتی از اشتباهات دیگری می‌گذرید بخشش را به‌عنوان یک اصل در رابطه خود جا خواهید انداخت. پس یکی از مزایای بخشش این است که وقتی شما هم اشتباه کردید می‌توانید روی بخشش همسرتان حساب باز کنید.

????یاد دادن بخشش به کودکان

فرزندان شما بیش از هر چیز از رفتارهای‌تان یاد می‌گیرند. به همین خاطر اگر صاحب فرزند هستید در رابطه خود با همسرتان به این موضوع دقت کنید که کودکان همیشه با دقت در حال بررسی رفتار شما هستند. اگر آن‌ها پرخاش و سختگیری را در رفتار شما ببینند احتمالاً در آینده یا حتی از همین سنین درست مثل شما با اطرافیان برخورد می‌کنند. به همین دلیل در حضور آنها بخشیدن همسر را بیشتر از هر زمان دیگری انجام دهید. برای اطلاع از راه های آشتی با همسر کلیک کنید.

آیا بخشیدن همسر دشوار است؟

به طور کلی بخشیدن کار آسانی نیست. مخصوصا اگر اشتباه از طرف یکی از عزیزان و یا نزدیکان باشد. به همین دلیل نباید به دلیل احساسی که دارید خود را سرزنش کنید. بهتر است کمی به خود و همسر زمان داده، سپس در این زمینه اقدام کنید. همچنین یکی از موضوعاتی که بخشیدن همسر را سخت می‌کند؛ فکر کردن به ادامه زندگی مشترک و یا حتی احتمال تکرار اشتباه از طرف همسر است. در واقع افراد به دلیل انتظاری که همسر خود دارند در این مورد دچار مشکلاتی می‌شوند.

راهکارهایی برای بخشیدن همسر

برای بخشیدن همسر راه های مختلفی وجود دارد. افراد می‌توانند با استفاده از این روش ها راحت تر با موضوع پیش آمده برخورد کرده و همسر خود را ببخشند.

????بگذارید شرایط کمی آرام‌تر شود

بخشیدن همسر موضوعی است که نیاز به گذشت زمان دارد. به همین خاطر از خودتان انتظار نداشته باشید که اندکی پس از اختلاف و دعوا بتوانید او را ببخشید. بهترین راهکار این است که مدتی به خود و همسرتان زمان بدهید. روانشناسان توصیه می‌کنند در این شرایط سعی کنید احساسات منفی خود را کاهش دهید. برای این کار ببینید معمولاً چه چیزهایی شما را آرام می‌کنند. برای مثال شاید صحبت کردن با یک دوست یا گوش دادن به موسیقی ناراحتی شما را کمتر بکند. پس بهتر است برای این کارها وقت بگذارید. هنگامی‌که حالتان بهتر شد به بخشیدن همسر یا صحبت کردن با او فکر کنید. برای آشنایی با نحوه برخورد در حین دعوای زن و شوهر کلیک کنید.

????دلایل اختلاف و سهم هرکدام‌تان را مشخص کنید

برای بخشیدن همسر باید تصویر واقع‌بینانه‌ای از شرایط به دست آورید. سعی کنید با خودتان به این سؤال پاسخ دهید که دلیل اختلاف شما چیست؟ آیا واقعاً همه تقصیرات به عهده همسرتان است؟ آیا شما هیچ نقشی در به وجود آمدن این اختلاف نداشته‌اید؟ وقتی بتوانید سهم هرکدامتان را از اختلاف پیش‌آمده مشخص کنید و متوجه تقصیرات خودتان هم بشوید بهتر خواهید توانست همسرتان را ببخشید. اما نکته اینجاست که برای انجام این تمرین باید منصفانه و بدون جانب‌داری به شرایط نگاه کنید. در غیر این صورت همسرتان را مقصر همه‌چیز خواهید دانست.

????برای بخشیدن دنیا را از دریچه دید همسر تان ببینید

سعی کنیدبرای بخشیدن همسر از زاویه دید همسرتان به شرایط پیش‌آمده نگاه کنید؛ ببینید همسرتان از شرایط موجود چه احساسی دارد؟ یا چه موضوعاتی باعث ناراحتی او شده که این اختلاف را میان شما ایجاد کرده است؟ یکی از مهم‌ترین نکاتی که در بخشیدن دیگران به شما کمک می‌کند این است که متوجه احساسات آن‌ها بشوید. از این طریق شما بهتر متوجه شرایط می‌شوید و می‌توانید آن را تحت کنترل داشته باشید.

????اولویت خود را در زندگی مشخص کنید

مشاورین خانواده معتقدند که زندگی مشترک توانایی‌های خاصی را لازم دارد. یکی از این توانایی‌ها این است که نسبت به رفتارهای همسرتان گذشت داشته باشید و بتوانید برای ادامه یافتن زندگی مشترک خود بعضی مسائل کم‌اهمیت‌تر را کنار بگذارید. به همین خاطر یکی از راهکارهای موثر در زمینه بخشیدن همسر که خیلی می‌تواند به شما کمک کند این است که اولویت‌های خود را مشخص کنید.

به دنبال چه چیزی هستید؟ آیا می‌خواهید زندگی مشترک موفقی داشته باشید یا صرفاً به دنبال این هستید که در رقابت با همسرتان پیروز شوید؟ با مشخص کردن اولویت‌ها و اهداف اصلی تا حد زیادی شرایط برای خودتان هم مشخص می‌شود.

????برای بخشیدن همسر راجع به ناراحتی‌هایتان صحبت کنید

بسیاری از خانم‌ها یا آقایان از این گلایه دارند که همسرشان علی‌رغم ناراحتی آن‌ها به رفتار اشتباهش ادامه می‌دهد. این کار ظرفیت شما را برای بخشیدن همسر تا حد زیادی پایین می‌آورد. اما بسیاری از مواقع وقتی در زندگی این زوج‌ها دقت می‌کنیم متوجه می‌شویم که آن‌ها راجع به ناراحتی خود با همسرشان صحبت نمی‌کنند یا حداقل روش‌های صحیح صحبت کردن را بلد نیستند. یادتان باشد صحبت کردن اولین و بهترین راهکار برای حل اختلافات است. با همسرتان راجع به چیزی که شما را ناراحت کرده و احساسی که از آن دارید صحبت کنید و با کمک یکدیگر به یک نتیجه مناسب برسید.

????اهمیت دادن به خود

فراموش نکنید در مورد بخشیدن همسر ، خود را فراموش نکنید. در واقع از خود در مقابل آسیب های احتمالی محافظت کرده و جوانب مختلف این موضوع را در نظر داشته باشید. بهتر است در این مورد به خود فشار نیاورده و حتی از همسر برای فکر کردن در این مورد زمان بخواهید.

????شما هم به بخشش نیاز دارید

این موضوع را در مورد بخشیدن همسر در نظر داشته باشید که شما هم روزی به بخشش همسر خود نیاز پیدا می‌کنید. چرا که همه افراد دچار خطاهایی در زندگی خود می‌شوند. در واقع باید ببخشید تا بخشیده شوید. از همین رو در مورد اشتباهات همسر خود سخت گیری نکرده و یا به دنبال انتقام گیری نباشید.

????بخشیدن همسر اجباری نیست

در بخشیدن همسر تنها اجباری نیست و تنها یک تصمیم است. حتی می‌توان موضوعی را همواره به یاد داشت اما آن را نبخشید. بعضی از اشتباهات هیچوقت قابل بخشش نیستند و یا خود افراد توانایی بخشیدن آنها را ندارند. اما بهتر است افراد در ای مورد خود را اجبار نکنند و یا حتی به طرف مقابل نیز فشاری نیاورند. این موضوع در ادامه یافتن زندگی مشترک بسیار اهمیت دارد.

چرا برای بخشیدن همسر باید از مشاور کمک بگیریم؟

اختلاف در زندگی زناشویی چیزی نیست که بتوانید از آن جلوگیری کنید. اختلافات همیشه در زندگی ما هستند. اما آنچه اهمیت دارد این است که چطور از پس مدیریت شرایط بربیاییم. بخشیدن همسر یکی از مهم‌ترین بخش‌های این مسئله است. برای همه ما سخت خواهد بود که وقتی ناراحت هستیم به جای اینکه دیگران با ما همدلی داشته باشند مجبور بشویم آن‌ها را ببخشیم یا جوری وانمود کنیم که انگار هیچ مشکلی پیش نیامده است.

به میزانی که ناراحتی شما از همسرتان بر سر موضوع جدی‌تری باشد یا رفتارهای نامناسب او برای مدت بیشتری طول بکشد بخشیدن همسر کار سخت‌تری خواهد شد. در این شرایط شاید بهتر باشد از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. ازجمله اقدامات مشاورین در این شرایط عبارت است از:

????آیا مشکل شما قابل‌حل است؟

اولین سؤالی که باید به آن جواب داد این است که اختلاف میان شما و همسرتان چیست؟ و آیا این اختلاف قابل‌حل است و یا بخشیدن همسر ممکن است؟ برای مثال گاهی اوقات مشخص می‌شود که مشکلات رفتاری همسر شما ناشی از یک بیماری روانی به‌خصوص اختلالات شخصیت هستند. در این شرایط شما باید بپذیرید که رفتار همسرتان هرگز تغییر نمی‌کند. و طبیعتاً باید تصمیم بگیرید که آیا می‌توانید با این شرایط کنار بیایید و یا باید تصمیم دیگری برای رابطه‌تان بگیرید؟ برای آشنایی با نحوه جلوگیر از اختلافات خانوادگی کلیک کنید.

????راهکارهایی برای کاهش اختلافات

اصلی‌ترین اقدام روانشناسان در زمینه بخشیدن همسر این است که به شما کمک کنند اختلاف‌هایی که با همسرتان دارید را برطرف کنید و از بروز مجدد آن‌ها جلوگیری کنید. درواقع روانشناسان روش‌هایی را برای داشتن رابطه باکیفیت، حل مسئله صحیح و مدیریت هیجان‌ها به شما آموزش می‌دهند.

????درمان آسیب‌های خانواده

اختلاف و دعوا همیشه آسیب‌هایی را به دنبال دارد. به همین خاطر یکی از مهم‌ترین نکاتی که یک روانشناس باید در نظر داشته باشد این است که بتواند اختلافاتی که میان شما و همسرتان پیش آمده را شناسایی کند و برای برطرف کردن آن‌ها برنامه‌ای داشته باشد. همچنین شما را برای بخشیدن همسر تشویق کند.

سخن پایانی

بخشیدن همسر یکی از موضوعات مهم در زندگی زناشویی است که باید در مورد آن موضوعاتی را در نظر داشت. به طور کلی افراد بهتر است از یکدیگر بگذرند و همچنین اشتباه خود را دیگر تکرار نکنند. این مورد در بخشیدن افراد بسیار تاثیر دارد. همچنین گاهی بخشیدن برخی از اشتباهات نتایج بدتری در پی دارد. از این رو بهتر است در این مورد با همسر خود صحبت کرده و حتما از یک مشاور در این مورد کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بخشیدن همسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

چطور می‌توانم همسرم را ببخشم؟

سعی کنید دنیا را از دریچه دید همسرتان نگاه کنید و به او نیز برای شرایط پیش‌آمده حق بدهید. یکی از بهترین راهکارها این است که با همسرتان صحبت کنید و با کمک یکدیگر به یک راه‌حل مناسب برسید.

بخشیدن همسر چه اهمیتی دارد؟

شما با بخشیدن همسرتان در درجه اول گذشت و محبت را به فرزندانتان یاد می‌دهید. علاوه بر این همسرتان نیز یاد می‌گیرد که در شرایط مشابه شما را ببخشد و از این راه زندگی باکیفیت‌تری خواهید داشت.

تحصیل در خارج از کشور در حال حاضر دیگر رویایی غیرقابل دسترس نیست. در حال حاضر آمار مهاجرت مخصوصا مهاجرت تحصیلی در بیشترین حالت خود قرار دارد. بسیاری از کشورها شرایط بسیار مناسبی برای دانش آموزان یا دانشجویان ایرانی فراهم کرده اند که با کمی تلاش و پشتکار می‌توان به آنها رسید. البته مهاجرت مخصوصا به کشوری دیگر موضوعی نیست که به راحتی بتوان در مورد آن تصمیم گیری کرده و یا حتی آن را به دست آورد. این موضوع نیاز به شرایط مختلفی داشته و افراد باید قبل از هر اقدامی به خوبی در مورد چنین چیزی فکر کرده و حتی با یک مشاور مشورت کنند. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.

منبع: تحصیل در خارج از کشور

برای دریافت مشاوره در زمینه تحصیل در خارج از کشور می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تحصیل در خارج از کشور

تحصیل در خارج از کشور در مقاطع مختلفی امکانپذیر است. تنها افراد باید شرایط خود را به خوبی بررسی کرده و همچنین برای آینده نیز برنامه ریزی داشته باشند. این موضوع مستلزم تحقیق و جستجو و همچنین اختصاص دادن زمان کافی به خود است. نباید در این مورد عجولانه تصمیم گیری نمود و یا حتی خانواده را تحت فشار قرار داد. معمولا بیشتر افراد تحصیل در خارج از کشور را برای تحصیلات تکمیلی انتخاب می‌کنند. چرا که در این سنین قادر به انجام کارهای خود به صورت مستقل هستند. اما در مقطع لیسانس ویا حتی دبیرستان این موضوع دشوارتر بوده و افراد نیاز به خانواده خود دارند. به همین دلیل در این دوران معمولا مهاجرت به صورت خانوادگی اتفاق می‌افتد.

فراموش نکنید که مهاجرت یک تصمیم فردی نبوده و دیگران را نیز درگیر می‌کند. از این رو باید علاه بر شرایط خود، موقعیت آنان را نیز در نظر گرفت.

مزایای و معایب تحصیل در خارج کشور

تحصیل در خارج از کشور با اینکه سختی های خود را دارد؛ اما خالی از لطف نیز نیست. در واقع با حضور در مدارس و یا دانشگاه های بین المللی افراد شانس بیشتری برای موفقیت و پیشرفت پیدا می‌کنند. از طرفی می‌توانند با فرهنگ ها ملل دیگر نیز آشنا شده به طور کلی شرایط بهتری را برای زندگی تجربه کنند. برخی از مزایا و معایب تحصیل در خارج شامل موارد زیر می‌شود.

????مزایا

استقلال

یادگیری زبان های جدید

پیدا کردن دوستانی از فرهنگ های دیگر

گرفتن اقامت کشوری دیگر

داشتن رزومه ای قوی تر

پیدا شدن فرصت های شغلی بهتر

استفاده از بورس و کمک هزینه های تحصیلی

????معایب

دوری از خانواده

بروز مشکلات مالی

شوک فرهنگی

دلایل تحصیل در خارج از کشور

مزایای تحصیل در خارج از کشور تا حدی بیان کننده تحصیل در خارج از کشور هست. اما به طور کلی افراد دلایل مختلفی از مهاجرت تحصیلی و رفتن به یک کشور دیگر برای تحصیل دارند. برای مثال فردی که در ایران قادر به قبولی در کنکور در رشته هایی مانند پزشکی نیست؛ بیشتر احتمال دارد کخ تحصیل در خارج از کشور را انتخاب کند.

همچنین گاهی افراد علیرغم موقعیت خوبی که در ایران دارند؛ مهاجرت را به دلیل برخورداری از استانداردهای بالاتر زندگی ترجیح می‌دهند. هیچ فردی را نباید در مورد دلیل مهاجرت مورد سرزنش و یا قضاوت قرار داد. اما فراموش نکنید که دلیل مهاجرت و هدف افراد برای سفارت اهمیت زیادی دارد. به همین دلیل بهتر است به این موضوع به خوبی فکر کنید. برای اطلاع از دلایل مهاجرت کلیک کنید.

مراحل تحصیل در خارج کشور

برای تحصیل در خارج از کشور ، افراد باید مراحلی را پشت سر بگذارند. در واقع تصمیم برای مهاجرت تحصیلی تصمیمی یک شبه نیست. افراد باید در این مورد فکر کرده و برنامه ریزی کنند. انتخاب کشور مقصد و یا دانشگاه از اولین مراحل مهاجرت محسوب می‌شود. در قدم بعدی افراد باید زبان مورد نظر دانشگاه و آن کشور را آموخته و حتی مدارکی مانند آیلتس و تافل را بگیرند. در مرحله بعدی باید زمانبندی دانشگاه ها را برای اپلای پیدا کرده و مدارک مورد نیاز خود را آماده کنند. ترجمه مدارک نیز مرحله دیگری است که باید آن را در نظر داشته باشند. معمولا تمام اطلاعات مورد نیاز در این مورد در سایت دانشگاه مورد نظر نوشته شده که افراد بهتر است طبق همان عمل کنند.

بسیاری از افراد این فرایند را به دست برخی از موسسات مهاجرتی می‌سپارند که احتمالا هزینه زیادی را به آنها تحمیل می‌کند. حتی احتمال سواستفاده نیز زیاد است. از این رو بهتر است افراد خود تحقیقات لازم را انجام داده و با یک مشاور مطمئن مشورت نمایند.

تحصیل در خارج از کشور | مدرسه

همانطور که گفته شد؛ افراد برای مقاطع مختلفی تحصیل در خارج از کشور را انتخاب می‌کنند. تحصیل در مدارس خارج از کشور مخصوص افراد زیر 18 سال است که این افراد می‌توانند در مدارس روزانه، شبانه، دولتی و خصوصی مشغول به تحصیل شوند. تحصیل در مدارس روزانه ارزان تر از شبانه است. همچنین دانش آموزان باید قبل از ثبت نام در این مدارس از شرایط ورود به آنها اطمینان حاص کنند. برای مثال داشتن مدرک زبان و یا حتی آزمون های ورودی مواردی هستند که برای برخی از مدارس مهم هستند. برای آشنایی بیشتر با شرایط آزمون آیلتس کلیک کنید.

تحصیل در خارج از کشور برای لیسانس

معمولا تحصیل در خارج از کشور برای مقطع لیسانس بسیار گران است. اما نیازی به رزومه قوی و یا حتی مدرک زبان با نمره بالا نیست. اما موضوعاتی مانند سن و گپ تحصیلی در این مورد اهمیت دارد. افراد باید دانشگاه مقصد مکاتبه کرده و اطلاعات لازم را در این مورد کسب نمایند.

تحصیل در خارج از کشور برای تحصیلات تکمیلی

بیشتر افراد تحصیل در خارج از کشور را برای مقطع ارشد و یا دکتری انتخاب می‌کنند. معمولا دانشگاه ها برای این مقاطع شرایط بهتری را از نظر تحصیلی در نظر می‌گیرند. اما افراد باید رزومه خوبی داشته و دانشگاه  یا اساتید را مجاب کنند تا هزینه های تحصیل آنها را بر عهده بگیرند. افراد باید نمره خوبی در آزمون های زبان کسب کرده، گپ تحصیلی کمی داشته باشند؛ و همچنین از نظر نمرات نیز در سطح بالایی قرار گیرند. همه این موارد برای دانشگاه و یا استاد اهمیت دارد.

هزینه های تحصیل در خارج از کشور

هزینه های تحصیل در خارج از کشور بستگی به موضوعات مختلفی دارد در واقع تمکن مالی مورد نیاز برای هرکشوری متفاوت است. معمولا بررسی این موضوع به عهده سفارت آن کشور بوده و گردش مالی افراد را در این مورد چک می‌کند. در بیشتر موارد همین که هزینه یک سال زندگی در کشور مقصد را داشته و همچنین هزینه یک ترم دانشگاه خود را پرداخت کنید؛ کافی است. اما بهتر است همزمان با تحصیل کاری پاره وقت نیز داشته تا بتوانید راحت تر زندگی کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر عضو کانال تلگرامی ذهن نو بشوید.

مدارک مورد نیاز برای ورود به دانشگاه در خارج از کشور

همچنین مدارک مورد نیاز برای تحصیل در خارج از کشور ، برای هر مقطعی متفاوت است. برای اطلاع از جزئیات این موضوع بهتر است سایت دانشگاه را چک نمایید. اما به طور کلی افراد باید ترجمه ریزنمرات مقطع قبلی، مدارک شناسایی، مدرک زبان، گردش مالی حساب بانکی، مدرک اصلی و یا حتی مدارک شناسایی خانواده و همسر را ارائه دهند. برای تحصیلات تکمیلی نیز توصیه نامه و انگیزه نامه نیز لازم است.

بهترین کشورها برای تحصیل در خارج از کشور

انتخاب کشور مقصد یکی از موضوعات مهم در مورد تحصیل در خارج از کشور است. امروزه کشورهای اروپایی شرایط بسیار خوبی را برای ادامه تحصیل دانش آموزان فراهم کرده اند. اما آمریکا و کانادا نیز دارای دانشگاه های معتبری هستند که افراد می‌توانند از آنها پذیرش بگیرند. بهترین کشور با توجه به شرایط افراد باید انتخاب شود. که در این مورد افراد باید مسائل مالی، اختلاف فرهنگی، میزان فاصله از ایران، آب و هوا و… در نظر بگیرند. برای جلوگیری از پشیمانی از مهاجرت کلیک کنید.

سخن پایانی

تحصیل در خارج از کشور با اینکه بسیار موقعیت درخشانی برای هر فردی در زندگی محسوب می‌شود؛ اما به آسانی نیز به دست نمی‌آید. افراد باید در ابتدا اطلاعات کافی را در این زمینه کسب کرده و سپس در این مورد تصمیم گیری نهایی را انجام دهند. همچنین حتما از افرادی که تجربه بیشتری در این زمینه دارند نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه تحصیل در خارج از کشور می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

آدم های نابالغ از نظر روانی و یا عاطفی، با بروز رفتارهای مختلفی این موضوع را به وضوح نشان می‌دهند. در واقع برخی از افراد تصور می‌کنند که بلوغ تنها از نظر جسمی اتفاق می‌افتد. اما اینطور نیست. در واقع علاوه بر تغییر ویژگی های فیزیکی، رفتارهای افراد نیز باید تغییر کند. آنها باید با ورود به دنیای بزرگسالی قادر باشند که خود را با آن وقف داده و به طور کلی رفتار درستی با محیط خود داشته باشند. اما گاهی افراد به دلایل مختلفی در این مورد شکست خورده و به همین دلیل به طور کامل بالغ نمی‌شوند. اما این موضوع می‌تواند مشکلات زیادی را در زندگی شخصی و اجتماعی آنان ایجاد کند. از این رو بهتر است در این مورد اطلاعات لازم را کسب کرده و همچنین از یک مشاور نیز کمک بگیرند.برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

منبع: چرا بعضی از آدم ها نابالغ می‌مانند

برای دریافت مشاوره در زمینه آدم های نابالغ می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

آدم های نابالغ

آدم های نابالغ با اینکه احتمالا در عرصه های مختلف اجتماعی حضور می‌یابند و یا حتی دارای جایگاه های مهمی هستند؛ اما بازهم در مورد روابط بین فردی دچار مشکل بوده و قادر به برقراری ارتباط نیستند. از طرفی این موضوعی است که کاملا اکتسابی بوده و تا حدی می‌توان آن را تغییر داد. به طور کلی تعامل با چنین افرادی، برای دیگران نیز دشوار است. به همین دلیل این موضوع را جدی گرفته و از بروز آن جلوگیری کرد. فراموش نکنید که همانطور که بالغ نشدن از نظر عاطفی مشکلات زیادی را در بر می‌گیرد؛ بلوغ زودرس نیز در این مورد پیامدهای زیادی دارد. برای آشنایی بیشتر با خصوصیات افراد بالغ کلیک کنید.

علت رفتارهای آدم های نابالغ

از طرفی پیدا کردن علت رفتارهای آدم های نابالغ می‌تواند تا حد زیادی در کنترل این مشکل اساسی موثر باشد. در این مورد دلایل مختلفی وجود دارد و همچنین این موضوعات از فردی به فردی دیگر متفاوت هستند. البته این موضوع نیاز به بررسی فردی و حتی خانوادگی دارد. در این قسمت به توضیح برخی از این دلایل می‌پردازیم.

-در سلامت روانی اختلال وجود دارد

برخی موارد افراد به دلیل وجود اختلالاتی در وضعیت روانی است که به بلوغ نمی‌رسد. در واقع آدم های نابالغ رفتارهای عجیبی از خود بروز می‌دهند؛ که شاید به طور کامل نتوان تشخیص اختلال و یا بیماری به آنان داد. اما این شرایط زندگی را برای خودشان و دیگران سخت می‌کند. تحقیقات نشان دهنده ارتباط این دو موضوع با یکدیگر بوده و در واقع افرادی که برای مدت زمان طولانی با بیماری های مختلف روانی درگیر بوده اند؛ یا دیرتر پختگی عاطفی را تجربه می‌کنند و یا اصلا به این مرحله نمی‌رسند.

-تربیت نادرست والدین

یکی از اصلی ترین دلایل برای بروز رفتارهای آدم های نابالغ ، روش های تربیتی نادرست والدین است. این موضوع مخصوصا از سنین کودکی آغاز شده و تا دوران بزرگسالی نیز ادامه می‌یابد. چنین افرادی به دلیل اینکه شاهد رفتارهای درستی در والدین خود نبوده اند و یا همواره به دلیل واکنش های خود مورد تنبیه قرار گرفته اند؛ دچار چنین حالتی می‌گردد. در واقع آنان همواره در یک حالت سردرگمی پی برده و فرق بین غلط و درست را تشخیص نمی‌دهند.

-بروز تعارض های مختلف در زندگی

تعارض های مداوم در محیط نیز بر شکل گیری رفتارهای آدم های نابالغ موثر هستند. چنین افرادی به دلیل این در زندگی خود همواره در معرض مشکلات و چالش های مختلفی بوده اند؛ فرصت کافی برای شناخت خود و یا حتی برقراری ارتباط با دیگران نداشته اند. با اینکه گفته می‌شود؛ مشکلات افراد را پخته می‌کند؛ اما همیشه هم اینطور نیست. گاهی این شرایط افراد را خسته و فرسوده کرده و فرصتی برای تفکر و تامل باقی نمی‌گذارد.

نشانه های رفتاری آدم های نابالغ چیست؟

قبل از صحبت کردن از نشانه های آدم های نابالغ ، باید مفهوم بلوغ را برای خود تعریف کنیم. در واقع با دانستن این چهارچوب ها، اگر فرد خارج از آن رفتار کرد؛ او را نابالغ تلقی می‌کنیم. بلوغ رفتاری و عاطفی، با یک پختگی و پایداری نسبی همراه است که در آن افراد به یک ثبات شخصیتی رسیده اند. در واقع هنجارها و ارزش های مشخصی داشته و تا حدی به خودشناسی رسیده اند. از این اگر برخی از نشانه های زیر را از خود بروز دهند؛ می‌توان به آنها نابالغ گفت.
*بی ثباتی در خلق و خو
*بروز رفتارها و واکنش های بچه گانه
*بی فکر عمل کردن
*در نظر نگرفتن عواقب کارها
*سریع واکنش نشان دادن
*نگرش سطحی
*داشتن ملاک های غیر واقع بینانه در زمینه های مختلف
*مقصر دانستن دیگران
*کنترل نداشتن بر هیجانات

پیشنهاد می‌شود که حتما مقاله اصول رفتار با دیگران را بخوانید.

نحوه برخورد با آدم های نابالغ

اما چگونه باید با آدم های نابالغ رفتار کرد؟ در بیشتر موارد، افراد اصلا تمایلی به اینکار ندارند. اما گاهی در محیط های مختلف، مجبور به انجام اینکار هستند. از این رو بهتر است نحوه رفتار با آنها را دانسته و برخورد مناسبی با آنان داشت.

✔️تلاش نکنید که تا آنها را تربیت کنید

بهتر است در مواجهه با آدم های نابالغ، تلاش نکنید تا آنها را تغییر دهید و یا تربیت کنید. چرا که در بیشتر موارد سن این افراد، اینکار را غیرممکن می‌کند. از طرفی تغییر یک شبه اتفاق نمی‌افتد. از این رو با تلاش در این زمینه، نه تنها انرژی خود را اتلاف می‌کنید؛ بلکه طرف مقابل نیز بیشتر بر رفتارهای خود پافشاری می‌کند.

✔️به جای سرزنش کردن به آنها آموزش دهید

از طرفی گاهی اطرافیان، تنها آدم های نابالغ را نکوهش کرده و به طور مداوم این موضوع را به آنان یادآوری می‌کنند. اما اینکار چه فایده ای دارد؟ در واقع بهتر است به جای فشارآوردن به آنها و یا سرزنش، به آنها نحوه برخورد درست را آموزش دهید. آنان احتمالا در گذشته به دلیل فقدان آموزش درست، نمی‌دانند که چطور باید رفتار کنند. اما بهتر است شما به روش درست، اینکار را برای آنان انجام دهید.

✔️از روانشناس کمک بگیرید

همچنین در زمینه برخورد با آدم های نابالغ اطراف خود، از یک روانشناس نیز کمک بگیرید. به دلیل اینکه تعامل کردن با چنین افرادی دشوار بوده و احتمال شرایط روانی شما را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. از این رو کمک گرفتن از یک متخصص و یا حتی ترغیب آنان به اینکار می‌تواند بسیار موثر باشد.

مشکلات مختلف در زندگی آدم های نابالغ

آدم های نابالغ به دلیل رفتارهای خود، احتمالا در زندگی چالش های بیشتری را تجربه می‌کنند. برخی تصور می‌کنند که این مشکلات تنها در مورد روابط عاطفی بوده و فرد در زندگی شخصی خود، دچار بحران نیست. اما این افراد در زمینه های مختلف، حتی زندگی روزمره، نمی‌توانند عملکرد درستی داشته باشند. و گاهی به دلیل اینکه از این موضوع هیچ اطلاعی ندارند؛ نمی‌توانند برای تغییر آن نیز کاری کنند.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

سخن پایانی

با توجه به اینکه بلوع عاطفی و رفتاری در افراد به اندازه بلوغ جسمانی در آنان اهمیت دارد. از این رو بهتر است از همان ابتدای شکل گیری رفتار، والدین این موضوع را در نظر گرفته و به فرزند خود کمک کنند. همچنین در بزرگسالی نیز افراد نشانه های نابالغی را در خود شناسایی کرده و از شدت یافتن آن جلوگیری نمایند. تا حدی می‌توان بر این ناپختگی غلبه کرد. تنها لازم است تا افراد در این زمینه از یک روانشناس کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه آدم های نابالغ می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

بهترین مرکز روانشناسی در بجنورد کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در بجنورد ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در بجنورد و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در بجنورد

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی بجنورد داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در بجنورد

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در بجنورد دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره تلفنی خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مرکز مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در بجنورد

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در بجنورد | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در بجنورد | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- بهترین مرکز روانشناسی در بجنورد | ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج 

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در بجنورد

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور)

2- مرکز مشاوره روانشناسی حامی _ بجنورد، خ طالقانی، کوچه گل پامچال، بن بست اول، سمت راست

3- مرکز مشاوره پیوند فرهیختگان _ میدان کارگر، به طرف چهارراه باسکول ، ابتدای خ حسینی معصوم ، بین ۲۱ و۲۳

4- مرکز مشاوره روانشناسی نوید زندگی _ خيابان طالقانی، كوچه گرمه ای نبش بن بست اول مجتمع پزشكی جهانگيری

5- مرکز مشاوره روانشناسی دانشگاه _ خراسان شمالی، بجنورد، کیلومتر ۴ جاده اسفراین، دانشگاه بجنورد

6- مرکز مشاوره روانشناسی سمن _ خراسان شمالی، بجنورد، خ طالقانی، کوچه گل پامچال، بن بست اول، سمت راست

7- مرکز روانشناسی در بجنورد آواژه (تلفنی سراسر کشور) – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

نظم در خانواده یکی از اساسی ترین مسائلی است که همه افراد حاضر در خانواده باید به آن بپردازند. منظور از نظم، ترتیب و ساختار مناسب در روابط، فعالیت ها و … است. این نظم حاکی در خانواده می‌تواند شامل توزیع وظایف، برنامه ریزی، احترام، هدف گذاری و ارتباطات موثر است. با نظم حاکم در خانواده می‌توانید مشکلات را ساده تر حل کنید و ارتباط بهتری با اعضای خانواده داشته باشید.

منبع: نظم در خانواده

احساس امنیت، آرامش، تربیت فرزند و زندگی سالم از نظم در خانواده نشات می‌گیرد. در واقع همبستگی بزرگی در این زمینه به وجود می‌آید و همه اعضا با یکدیگر برای آرامش خانواده تلاش می‌کنند. اما این نظم صرفا به منظور وسواس نیست. بلکه مسئولیت پذیری خانواده را نشان می‌دهد. اگر به دنبال نظم مناسب در خانواده هستید؛ حتما باید از روانشناس کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خانواده می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

نظم در خانواده چیست؟

زمانی که حرف از نظم در خانواده می‌شود؛ فکر و ذهن به سوی تمیزی و تربیت می‌رود. اما این نظم تنها در زمینه تمیزی قرار ندارد. بلکه انسجام خانواده، حل تعارضات، موفقیت، تربیت فرزندان و … همگی به نظم در خانواده باز می‌گردد. اما این نظم چگونه در خانواده ایجاد می‌شود و چه موضوعی باعث آموزش نظم به فرزندان می‌شود؟به طور کل والدین الگوی فرزندان هستند و زمانی که خودشان نظم و ترتیب داشته باشند؛ فرزندان نیز به همین شکل خواهند بود.

نظم در خانواده فواید بسیار زیادی به همراه دارد و خانواده را در یک برنامه ریزی مشخص به سوی هدف پیش می‌برد. برای اینکه این نظم را ایجاد کنید؛ باید دستورالعمل هایی را اجرا کنید. در این مقاله تمامی جوانب نظم در خانواده را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

فواید نظم در خانواده

نظم در خانواده از فواید بسیار زیادی برخوردار است. برای اینکه از اهمیت این نظم مطلع شوید؛ این بخش مقاله را با دقت بالایی مطالعه کنید.

➰ ایجاد احساس امنیت در خانواده

➰ ایجاد حس آرامش در خانواده

➰تربیت مناسب فرزندان

➰ افزایش همبستگی بین اعضای خانواده

➰ کاهش میزان چالش ها و تنش ها

➰حل راحت تر مشکلات

➰ افزایش بهره وری

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه آرامش در خانواده کلیک کنید.

نحوه برقراری نظم در خانواده چگونه است؟

با مطالعه فواید نظم در خانواده، حال نوبت آن رسیده که روش های ایجاد این نظم را بدانید. اگر قصد دارید در خانواده ترتیب و نظم ایجاد کنید؛ از تکنیک های زیر استفاده کنید.

✨ برای کودک خود زمان بگذارید

به عنوان والد حتما باید برای فرزندان خود زمان بگذارید. لازم نیست که همیشه برای هر دقیقه و هر زمان در کنار فرزندان خود باشید. همین که شما به کارهای خود رسیدگی کنید و فرزندتان نیز به تکالیف و بازی در کنار شما بپردازد؛ حس باهم بودن و لذت در کنار خانواده بودن را تجربه خواهد کرد. حتی اگر شاغل هستید؛ روزی 1 ساعت را به فرزندان خود اختصاص دهید تا نحوه همبستگی خانوده را آموزش ببیند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نظم در زندگی کلیک کنید.

✨ رفتارهای خوب فرزندان را تشویق کنید

یکی از کارهایی که باید برای نظم در خانواده انجام دهید؛ تشویق فرزندان است. رفتارهای خوب و مناسب فرزند خود را تشویق کنید و در ازای مسئولیت پذیری او، پاداش در نظر بگیرید. با این کار رفتار مناسب را به فرزندان آموزش خواهید داد و او برای انجام کارهای بیشتر، مشتاق تر می‌شود. اما سعی کنید از تنبیه کمتر استفاده کنید و جای اینکار، کودک را از فعالیت های مورد علاقه به مدت کوتاهی محروم کنید. در این شرایط قدر داشته های خود را بیشتر متوجه می‌شود.

✨ برای فرزندان خود حد و مرز مشخص کنید

یکی از کارهایی که برای ایجاد نظم در خانواده باید انجام دهید؛ تعیین حد و مرز برای فرزندان است. فرزندان باید بدانند که چه انتظاری از آنها دارید و خواستار چه رفتار هایی هستید. بنابراین قوانین در خانه شرح دهید تا فرزندان نیز تکلیف خود را بدانند. البته که بهترین نحوه تعیین مرز در خانه، راهنمایی از خود فرزندان است. با کمک اعضای خانواده قوانین شرح دهید و همه اعضا از این قوانین پیروی کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه قوانین در خانه کلیک کنید.

✨ فرزندان را تهدید نکنید

اگر به عنوان والدین قصد دارید تا نظم در خانواده برقرار کنید؛ هرگز نباید از تهدید استفاده کنید. تهدید کار آسانی است؛ اما با این رفتار هرگز باعث بهبود روابط صمیمی در خانه نمی‌شود. بنابراین بهتر است که تهدید نکنید و به شیوه ای دوستانه درخواست خود را اعلام کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه آموزش نظم به کودکان کلیک کنید.

✨ اوقات و فراغت کودکان را فراهم کنید

برای نظم در خانواده باید اوقات و فراغت مناسبی را برای آنها در نظر بگیرید. هرچه میزان اوقات و فراغت فرزندان بیشتر باشد؛ احتمال بروز مشکل کمتر خواهد شد. برای اینکه فرزندان میزان مناسبی از نظم را آموزش ببینند؛ آن ها را در کلاس های ورزشی، کتاب خوانی و متفرقه ثبت نام کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مدیریت خانواده کلیک کنید.

کلام آخر

همانطور که در این مقاله گفته شد؛ نظم در خانواده فواید بسیار زیادی دارد. این نظم تنها در زمینه تمیزی نیست و به نظم بیرونی و فکری نیز مرتبط است. برای اینکه چنین ترتیبی در خانواده وجود داشته باشد؛ حتما باید تمامی اعضا با یکدیگر هماهنگ باشند. این هماهنگی در کودکان سخت تر و دشوار است. برای اینکه تکنیک های آموزش نظم در خانواده را بدانید؛ حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید. با کمک روانشناس بهترین روش تربیتی را اجرا خواهید کرد. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خانواده می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

ترس از رانندگی یا آماکسوفوبیا یکی از انواع فوبیا بوده که در آن فرد ترس زیادی از رانندگی کردن دارد. در بیشتر موارد این ترس ناشی از تجربیات بدی است که فرد در گذشته داشته است. اما گاهی کاملا بدون دلیل و از آغاز آموزش رانندگی بروز می‌کند. در هر دو صورت، فرد را در شرایط سختی قرار داده و اضطراب زیادی به او وارد می‌کند. چرا که رانندگی یکی از مهارت های مهمی است که هر فردی باید قادر به انجام آن برای انجام کارهای شخصی اش باشد. اما زمانی که او چنین ترسی دارد؛ نه تنها قادر به انجام برخی از کارهای خود نیست؛ بلکه به فوبیاهای دیگر نیز مبتلا می‌شود. از این رو بسیار اهمیت دارد که افراد ریشه این ترس خود را شناخته و به آن غلبه کنند.

منبع: ترس از رانندگی یا آمکسوفوبیا

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از رانندگی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

ترس از رانندگی

ترس از رانندگی برای برخی از افراد به قدری حاد و شدید می‌شود که حتی نمی‌توانند در ماشین بنشینند و در این شرایط نشانه های شدید جسمی و روانی را تجربه می‌کنند. به طور کلی فوبیاها ترس های مرضی هستند که به طور کلی زندگی افراد را فلج می‌کنند. از این رو درمان آنها بسیار اهمیت دارد. جالب است بدانید که این نوع از فوبیا شیوع زیادی میان افراد داشته و بیشتر در زنان دیده می‌شود. این موضوع آنان را از انجام بسیاری از کارها منصرف کرده و یا حتی آنان را وابسته به دیگران می‌کند. اما با کسب اطلاعاتی در این زمینه و یا انجام برخی از تمرینات، غلبه بر این فوبیا امکانپذیر است. برای آشنایی با انواع فوبیا کلیک کنید.

نشانه های ترس از رانندگی

همانطور که پیش تر در مورد آن صحبت کردیم؛ ترس از رانندگی با بروز برخی از نشانه های جسمانی و روانی همراه است. که این نشانه ها حتی در صورت فکر کردن به رانندگی و یا دیدن عکس و فیلم هایی در این زمینه نیز بروز می‌کند. البته این در موارد حاد اتفاق می‌افتد. اما به طور کلی قرار گیری در چنین موقعیتی برای این افراد آزاردهنده است. برخی از علائم همراه با این ترس شامل موارد زیر است.

سرگیجه و سردرگمی

بالا رفتن ضربان قلب

تعریق

بروز تیک و ضربان در برخی از نقاط بدن

خشکی دهان

از یاد بدن جهت های جغرافیایی

تنگی نفس

دلایل داشتن ترس از رانندگی

همچنین پیدا کردن دلیل ترس از رانندگی نیز می‌تواند در برطرف کردن این موضوع بسیار موثر باشد. در برخی از موارد هیچ دلیل خاصی برای این موضوع وجود ندارد؛ اما گاهی به دلیل تجربیات گذشته است که افراد دچار چنین حالتی می‌شوند. برای مثال افرادی که در گذشته تصادفات شدیدی داشته و یا به درستی آموزش ندیده اند در آینده بیشتر احتمال دارد که ترس شدیدی را از رانندگی تجربه کنند. همچنین ابتلا به برخی دیگر فوبیاها نیز می‌تواند فرد را در معرض موضوعی قرار دهد. برای آشنایی با انواع اختلالات اضطرابی کلیک کنید.

اختلالات همزمان با ترس از رانندگی

در بیشتر موارد ترس از رانندگی با فوبیاهای دیگر همزمان می‌شود. برای مثال آگروفوبیا یا بازارهراسی، کلاسروفوبیا، اضطراب عملکرد، ترس از تصادف، ترس از سفر کردن و یا ترس از مراجع قدرت، همگی از مواردی هستند که یا ترس از رانندگی را تشدید می‌کند و یا در اثر آن ایجاد می‌شوند. به همین دلیل پیگیری و درمان آن از اهمیت زیادی برخوردار است. برای اطلاع از راه های درمان فوبیا کلیک کنید.

مقابله با ترس از رانندگی

برای مقابله با ترس از رانندگی راه های مختلفی وجود دارد که افراد می‌توانند با استفاده از آنها بر این موضوع غلبه کنند. البته از بین بردن فوبیاها نیاز به مداخله روانشناس دارد و افراد باید حتما از متخصص کمک بگیرند. در این قسمت به توضیح برخی از این روش ها می‌پردازیم.

????تمرین کردن در جاهای خلوت

در ابتدا افراد می‌توانند تمرینات خود را از مکان های خلوت آغاز کرده و در این شرایط با راحتی بیشتری رانندگی کنند. برخی تصور می‌کنند که از همان ابتدا باید در مکان های شلوغ رفته تا این مهارت را یادبگیرند. اما اینکار اشتباه بوده و آنان را دچار فشار روانی بیشتری می‌کند.

????پیشرفت تدریجی

همچنین برای مواجهه با ترس از رانندگی باید به صورت قدم به قدم پیش بروید. پیشرفت های کوچک خود را جشن گرفته و به صورت مرحله ای این موضوع را پشت سر بگذارید. با اینکه اینکار نیاز به زمان بیشتری دارد. اما به طور کلی در این حالت، افراد راحت تر رانندگی را آغاز می‌کنند.

کمک گرفتن از دیگران

در مورد ترس از رانندگی بهتر است افراد در ابتدا از افراد با تجربه تر کمک بگیرند. در واقع با آنان تمرینات خود را آغاز کرده و در مراحل بعدی تنهایی در ماشین بنشینند. این موضوع باعث می‌‍شود تا اطمینان خاطر بیشتری پیدا کنند.

????مراجعه به روانشناس

از اصلی اقدامات در زمینه غلبه بر ترس از رانندگی مراجعه به روانشناس است. مشاور در ابتدا علت این ترس را پیدا کرده و با ارائه راهکارهایی این موضوع را در شما حل می‌کند. البته این فرایند نیازمند همکاری خود افراد نیز هست.

????خواندن در مورد اتومبیل

بهتر است قبل از هرچیز اطلاعاتی ابتدایی در مورد اتومبیل خود داشته باشید؛ تا در مواقع لزوم از آنها استفاده کنید. برای مثال برخی از افراد از اینکه اتومبیل آنها به صورت ناگهانی خراب شود؛ هراس دارند. اما با داشتن اطلاعاتی جزئی دیگر از این بابت دچار اضطراب نمی‌شوید.

????رعایت کردن نکات ایمنی

در حین رانندگی حتما نکات ایمنی را رعایت کرده و هیجانات خود را کنترل کنید. بستن کمربند ایمنی و یا حتی رانندگی با سرعت مناسب می‌تواند باعث آرامش و اعتماد به نفس بیشتری گردد.

????تصویرسازی ذهنی

حتی در مورد ترس از رانندگی می‌توانید برخی از صحنه ها را در ذهن خود تصور کرده تا در صورت مواجهه با آنها آماده تر باشید. این بدان معنا نیست که به صورت مکرر در این مورد فکر کنید. اما باید از لحاظ ذهنی برای آن آماده باشید.

????گوش کردن به موسیقی

برای اینکه استرس خود را در مورد ترس از رانندگی کنترل کنید؛ می‌توانید از راه های دیگری مانند گوش کردن به موزیک استفاده نمایید. البته گاهی برخی از افراد در این شرایط دچار حواسپرتی می‌شوند. اما اینکار می‌تواند تا حدی موثر باشد.

????تمرین تنفس و آرام سازی عضلانی

یکی دیگر از راه های غلبه بر ترس از رانندگی، تمرین تنفس و آرام سازی عضلانی در این شرایط است. با این روش ها، افراد استرس و اضطراب کمتری را در ماشین تجربه می‌کنند. با مراجعه به روانشناس می‌توانید این روش را بیاموزید.

????صحبت کردن با خود و آواز خواندن

مکانیسم دفاعی برخی دیگر در مورد ترس از رانندگی، صحبت کردن با خود و آواز خواندن در ماشین است. اگر فکر می‌کنید اینکار می‌تواند به شما کمک کند؛ می‌توانید از آن استفاده کرده و استرس خود را کاهش دهید.

سخن پایانی

ترس از رانندگی در برخی افراد به قدری شدید است؛ که آنان را به طور کلی از انجام اینکار منصرف کرده و اعتماد به نفس آنان را خدشه دار می‌کند. اما این موضوع نباید باعث شود تا زندگی شخصی افراد مختل گردد. از این رو بهتر است با استفاده از این روش ها و کمک گرفتن از روانشناس بر این ترس غلبه کرده و آن را کنترل نمایند. حتی در صورت عدم وجود این نوع فوبیا، رانندگی فعالیتی اضطراب آور است. به همین دلیل افراد باید تلاش کنند تا این موضوع را کنترل کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از رانندگی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره استرس از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

روش‌های درمانی ترس از رانندگی شامل چه مواردی می‌باشد؟

امروزه متخصصان از روش‌های مختلفی برای درمان ترس ازرانندگی بهره می‌برند که درمان شناختی رفتاری، حساسیت زدایی منظم و مواجهه درمانی از موثرترین و اثر بخش‌ترین آن‌ها می‌باشد.

اشتباهات تربیتی والدین یکی از مسائل مهم و حائز اهمیت در فرزندپروری محسوب می‌شود، بسیاری از والدین به دلیل آشنا نبودن با اصول فرزندپروری، اشتباهات تربیتی را انجام می‌دهند که می‌تواند تاثیر مخربی بر سلامت خانواده و فرزند داشته باشد. اگر فرزند شما نافرمانی می‌کند یا رفتارهای خلاف هنجار جامعه انجام می‌دهد بهتر است قبل از هرچیز نگاهی به اصول تربیتی فرزند خود بیاندازید و با اشتباهات تربیتی والدین آشنا شوید. مشاوره کودک به شما کمک می‌کند تا بتوانید بهترین روش را انتخاب نمایید.

منبع: اشتباهات تربیتی والدین

برای دریافت مشاوره در زمینه اشتباهات تربیتی والدین می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360  و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

رایج ترین اشتباهات تربیتی والدین در برابر کودکان

خیلی از والدین بدون آن که بدانند و یا به رسم روش های گذشتگان شان اشتباهاتی در تربیت کودکان دارند. کودکی دوره حساسی است که والدین باید نسبت به تمامی رفتارها، واکنش ها، حرف های خودشان در حضور فرزندان هشیار باشند. بنابراین به همه والدین توصیه می شود تا برای پیشگیری از مشکلات آتی حتما آموزش های لازم در خصوص کودکان و تربیت آن ها را ببینید. در ادامه به شایع ترین اشتباهات تربیتی والدین اشاره کرده ایم. برای مطالعه مقاله آموزش پدر و مادر کلیک کنید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

1- تنبیه فیزیکی و جسمانی اشتباهات تربیتی والدین

بسیاری از والدین در شرایطی که فرزندشان نافرمانی می‌کند یا به اصطلاح به حرفشان گوش نمی‌دهد، به عنوان اولین راه حل از تنبیه فیزیکی یا جسمانی استفاده می‌کنند. کودکان یا نوجوانانی که کتک می‌خورند و تنبیه بدنی و جسمانی می‌شوند معمولا رفتارهای خصمانه و انتقام جویانه را از خود نشان می‌دهند.

به یاد داشته باشید که تنبیه بدنی هیچگاه و در هیچ شرایطی نتیجه مطلوبی نمی‌دهد. ممکن است در کوتاه مدت باعث شود تا فرزندتان از شما اطلاعت کند اما در بلند مدت آثار مخربی به وجود می‌آورد که می‌تواند تمام مشکلات حل نشده از قبل را هم بدتر کند.

برای آشنایی با عوارض تنبیه بدنی کودک کلیک کنید.

2- بزرگنمایی مشکلات

یکی از مشکلات رایج والدین این است که رفتارهای فرزند خود را بسیار اغراق آمیز نشان می‌دهند، به عبارت دیگر یک رفتار شیطنت آمیز کودک را فاجعه بار در نظر می‌گیرند و به کودک خود برچسب می‌زنند. یا حتی یک رفتار ساده مانند غذا نخوردن همراه با والدین و مواردی از این قبیل را بسیار اغراق آمیز و فاجعه بار نشان می‌دهند و احساس می‌کنند که کنترل مشکل از دستشان خارج شده و کودک همیشه باید گوش به فرمان آن‌ها باشد.

همچنین بسیاری از والدین به دلیل این فاجعه انگاری و بزرگ نمایی مشکلات کودک خود را بسیار تحت کنترل قرار می‌دهند که این مسئله باعث می‌شود کودک سرخورده شود و هیچ اختیار عملی از خود نشان ندهد.

بیشتر بخوانید : تربیت کودک  

3- انتظار بیش از حد از توانایی‌های کودک از اشتباهات تربیتی والدین

می‌توان گفت امروزه بسیاری از والدین انتظار بیش از حدی از توانایی‌های فرزند خود دارند. فرزند خود را دائم با دیگران مقایسه می‌کنند، و توانایی‌ها و پیشرفت‌های دیگران را به رخ فرزند خود می‌کشند. این یک اشتباه بسیار رایج است. والدین باید در نظر داشته باشند که هر فرزند، توانایی و مهارت خاص خودش را دارد، نباید فرزندی در فامیل یا آشنایانشان را با فرزند خود مقایسه کنند. به عبارت دیگر فرزند نباید ابزاری برای رسیدن به آرزوهای والدین باشد.

برای مثال والدین کمال گرا حتی در مورد پوشش فرزندشان سخت گیری های به خصوصی می‌کنند. آن ها ست بودن، تمیزی و حتی عطر زدن را برای کودک زیر 6 سال خود ضروری می‌دانند.

برای آگاهی از پیامدهای عطر زدن به کودک کلیک کنید.

4- تهدید کردن و خط و نشان کشیدن

والدینی که حوصله کمتری در تربیت فرزند دارند و با اصول فرزندپروری آشنایی ندارند همیشه برای اینکه فرزند حرف گوش کن و ساکتی داشته باشند از تهدید و خط و نشان کشیدن استفاده می‌کنند. به طوریکه هر رفتار کودک را سرکوب می‌کنند و او را تهدید می‌کنند. باید گفت تهدید کردن کودک هیچگاه نتیجه مطلوبی ندارد و همیشه در بلندمدت شرایط را بسیار بدتر از وضعیت فعلی می‌کند.

به عنوان کلام آخر باید گفت که والدین با تهدید‌های مداوم و پیوسته خود فقط استرس فرزند خود را بیشتر می‌کنند. همچنین تهدید کردن بدون نشان دادن پیامدهای رفتار نامطلوب فرزند باعث می‌شود تا او به حرف والد خود توجهی نداشته باشد و این مسئله باعث می‌شود که بیشتر به رفتار سابقش ادامه دهد.

برای آشنایی با عوارض داد زدن سر کودک کلیک کنید.

5- عدم تفاهم در مورد مسائل از اشتباهات تربیتی والدین

پدر و مادر هر کدام از خانواده های متفاوت و گاه با دیدگاه های تربیتی متضاد حال با هم یک خانواده را شکل داده اند. پس تفاهم آن ها در مورد روش تربیتی نیز نوعی چالش محسوب می شود. عدم حل این تعارضات بزرگترین اشتباهات تربیتی والدین می باشد. کودک در چنین شرایطی دچار دوگانگی های پی در پی خواهد شد. این روند شخصیت او را متزلزل کرده و نتایج منفی زیادی در پی خواهد داشت.

برای آشنایی بیشتر با پیامدهای اختلاف بر سر تربیت فرزند کلیک کنید.

6- شانه خالی کردن پدر یا مادر در رسیدگی به کودکان

متاسفانه یکی از شایع ترین اشتباهات تربیتی والدین شانه خالی کردن یکی از والدین (به خصوص پدر) در رسیدگی به امور فرزندان است. در این شرایط کودک تنها توجه و محبت یکی از والدین را دریافت می کند. شاید در یک نگاه سطحی اتخاذ یک روش تربیتی مناسب تر باشد؛ اما این وضعیت باعث ایجاد طرحواره های ناسازگار در کودک شده و در سنین بالاتر رابطه والد فرزندی را دچار خدشه خواهد کرد.

7- درست تشخیص ندادن مشکل از اشتباهات تربیتی والدین

یکی دیگر از رایج ترین اشتباهات تربیتی والدین عدم تشخیص اصل مشکل است. در این وضعیت راهکار و واکنش های والدین نامتناسب با شرایط بوده و کودک را از نسبت به درک و حل مساله ناامید می کند. شما با رفتار عجولانه و بدون بررسی دقیق مشکل، رفتاری مشابه را به فرزندتان یاد داده اید و از طرف دیگر به او احساس مهم نبودن داده اید.

برای جلوگیری از انتقال احساس فرق گذاشتن بین فرزندان کلیک کنید.

8- لقب دادن به کودک

برچسب زدن و دادن القاب به کودکان نیز از اشتباهات تربیتی والدین است. بچه لوس، ننر، مثل فلانی باز رفتار کردی، کله پوک،  خپل، تپلو و… همگی نه تنها در خودباوره کودک تاثیر دارد، بلکه ارتباط شما با او را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.

برای آشنایی با انواع آسیب های دوران کودکی کلیک کنید.

9- اشتباهات تربیتی والدین | مسائل پیش پا افتاده را جدی می گیرند

خیلی اوقات می بینیم که والدین به جای تمرکز بر مسائل جدی کودکان، به مسائل پیش پا افتاده ای مثل گذاشتن لیوان روی میز به جای زمین تاکید دارند. شما به عنوان والد مسائل مختلف را باید به فرزندتان آموزش دهید، اما رسیدگی به نیازهای جسمی و روانی خاص فرزندتان نیز نباید فراموش شود. عدم توجه به مسائل جدی کودکان به آن ها احساس درک نشدن می‌دهد

10- گوش ندادن به کودک

یکی دیگر از رایج ترین و آسیب زا ترین اشتباهات تربیتی والدین ، گوش ندادن آن ها به حرف های کودک است. کودکان سالم درباره تخیلات، خاطرات، عروسک ها، بازی ها، دوستان و غیره مربوط به خودشان علاقه به حرف زدن دارند. والدین با گوش دادن به آن ها درس های زیادی مثل همدلی، نحوه ارتباط، صبوری و چگونه حرف زدن می‌دهند. کودکی که والدین به حرف هایش گوش می دهند، دچار احساس تنهای نشده و همیشه والدینش را امین ترین افراد در زندگی خواهد دانست.

11- بی توجهی و نادیده گرفتن کودک از اشتباهات تربیتی والدین

بسیاری از توانایی های حرکتی، جسمانی و شناختی در کودکان شکل نگرفته و آن ها برای رشد نیاز به توجه و مراقبت شما دارند. پس نادیده گرفتن کودک در سطوح مختلف می‌تواند رخ دهد. بی توجهی به تغذیه، محبت نکردن، وقت نگذاشتن، تنها گذاشتن و آموزش ندادن کودک همگی در این دسته قرار می گیرند. نادیده گرفتن می تواند از سایر اشتباهات تربیتی والدین آسیب زا تر باشد. چرا که هیچ چیز نمی‌تواند آن را جبران کند.

برای آشنایی با عواقب تنها ماندن کودک در خانه کلیک کنید.

12- دادن گوشی همراه به کودکان

یکی از جدیدترین اشتباهات تربیتی والدین دادن تلفن همراه به کودکان شان است. متاسفانه والدین به هیچ کدام از هشدارهای متخصصان توجهی نکرده و برای آسایش خود هم که شده گوشی همراه شان را به کودک میدهند. استفاده از گوشی همراه در سنین مختلف آسیب های مختلفی بر جای می گذارد. پس اگر قصد انجام این کار را دارید، بهتر است برای اطلاع از نحوه اعطای آن مقاله قوانین استفاده کودک از موبایل را بخوانید.

اشتباهات رفتاری والدین در مقابل فرزندان

والدین هم انسان هستند و ممکن است نقص های زیادی داشته باشند. با کسب آگاهی از این نقص ها می‌توانید فرزند خود را به بهترین نحو تربیت کنید. در ادامه رفتارهای اشتباه والدین را که در تربیت شان اشکال ایجاد می کند را شرح داده‌ایم.

1- بی دقتی در تشخیص‌ مشکل

والدین برای حل مشکل ابتدا باید آن را تشخیص دهند. کودکی سه ساله ای که دوستان خیالی دارد و یا خود را در نقش یک پرستار می بیند، در حال طی روند از رشد است. والدین با جلوگیری از بازی های کودک و برچسب زدن به داشتن مشکل فرزندشان باعث سرکوب مسیر شناختی دنیای پیرامونی او می‌شوند. یا نوجوانی که وقت بیشتری را با دوستان می‌گذراند و یا بیشتر اوقات روز را در اتاقش سپری می‌کند، والدین او را به داشتن مشکل و بی توجهی به خانواده متهم می کنند.

در حالی که این دست نشانه ها فرایند رشدی آن ها تلقی می‌شود. حال وقتی که کودک توانایی حرف زدن در چهار سالگی ندارد و یا در نوجوانی رفتارهایی مثل سیگارکشیدن، پرخاشگری، فحاشی و… دیده می‌شود باید هر چه سریع تر علت یابی و درمان صورت بگیرد.

2- اشتباهات تربیتی والدین | برای حل مساله تلاشی نمی کنند

والدین زیادی را میبینیم که مدت های طولانی و حتی برای سال ها با مشکلی روبرو هستند اما هرگز برای حل آن تلاشی نمی‌کنند. شاید به این خاطر که آن را لاینحل می‌دانند و یا راه درمانی برای آن نمی‌دانند. برای مثال مدت ها گریه های شبانه کودک، بد خوابی ها، مشکل در درس خواندن و… را نادیده می‌گیرند.

3- انتظارات غیر منطقی از فرزند دارند

انتظارات غیر منطقی از آسیب زننده ترین اشتباهات تربیتی والدین است که به قلب شخصیت کودک صدمه می‌زند. عجیب نیست که فرزندان این والدین، افرادی با اعتماد به نفس کم، کمال طلب، منزوی و شکننده باشند. شما باید در نظر داشته باشید که کودک شما هنگام غذا خوردن ممکن است لباسش را کثیف کند. یا فرزن نوجوان شما در برخورد با بزرگ ترها دچار اشتباه شود. انتظارات شما باید متناسب با سن و توانایی های او باشد.

4- اشتباهات تربیتی والدین | بیش از حد کنترل گر هستند

وقتی دائم به فرزند خود بگویید که چیکار بکند و چیکار نکند، به جای یاد دادن چیزی، قدرت فکر کردن و تجربه را از او می‌گیرید. کودک شما برای راه رفتن بارها زمین می‌خورد.هر چند که شما باید مراقب او باشید اما او تا زمانی که زمین نخوردن راه رفتن یاد نمیگیرد. در باقی جهات زندگی هم باید انعطاف داشته باشید. فرزند شما با مشاهده، الگو برداری، مطالعه و تمرین مفاهیم و قوانین زندگی را می‌آموزد.

5- دائم بحث و دعوا می کنند

بحث و جدل بر سر مسائل تکراری از اشتباهات تربیتی والدین در برخورد با فرزندانشان است. دعواهای فیزیکی به اندازه کافی مورد نکوهش قرار گرفته است. در این قسمت منظور دعواهای کلامی است که محیط خانه را تبدیل به فضای متشنج می‌کند. نوجوان یا کودک در چنین محیطی نمی‌تواند احساس آرامش کرده بنابراین خود را در اتاق و سرگرمی هایی که بتواند از والدین فاصله بگیرد، گرم می‌کند.

اشتباهات تربیتی والدین در مقابل نوجوانان

والدین در مقابل نوجوانان باید متفاوت عمل کنند. اولین اشتباه تربیتی والدین در برابر فرزند نوجوان‌شان، بی توجهی به تغییراتی است که برای فرزندشان رخ داده. او از دوران کودکی عبور کرده و حال وارد دوران نوجوانی شده. در ادامه به سایر اشتباهات تربیتی والدین اشاره کرده‌ایم.

• نداشتن شناخت کافی از دوران نوجوانی
• توجه بیش از حد به مسائل پیش پا افتاده به جای مشکلات جدی
• به فضای خصوصی نوجوان توجه نکردن
• نمرات مدرسه را ملاک فرزند خوب قرار می دهند
• ناهماهنگی در رفتار مادر و پدر
• نوجوان هیچ مشارکتی در تصمیمات خانوادگی ندارد
• دوستی و صمیمیتی با فرزند وجود ندارد
• آگاهی لازم به فرزند درباره دوران نوجوانی داده نمی‌شود

نقش مشاوران در رفع اشتباهات تربیتی والدین

والدین موظف اند هنگام فرزند آوری درباره چگونگی رشد و تربیت او نیز مطالعه و پرسجو کرده تا بتواند در این مسیر به درستی عمل کند. شما برای این منظور می توانید کتاب هایی در حوزه تربیت کودک و نوجوان مطالعه نمایید. دریافت خدمات مشاوره در جهت یادگیری و رفع مشکلات نیز بسیار موثر است. متخصصان کودک نیز شما در خصوص نیازها و شیوه های تربیتی مناسب راهنمایی خواهند کرد. پس در این خصوص به طور قطع می‌توانید به مشاوران کودک و نوجوان اعتماد کنید.

سخن آخر

خواسته یا ناخواسته هر والدی ممکن است دچار اشتباهاتی شود. اشتباهات تربیتی والدین نیز اغلب ناخواسته و از روی ناآگاهی است. هیچ والدی دوست ندارد که به فرزندش آسیبی وارد کند. اما تلاش در جهت این خواسته نیز از وظایف پدر و مادری است. شما نیز اگر در این خصوص ابهاماتی دارید و یا آموزش ندیده اید، حتما برای رفع اشتباهات تربیتی والدین با شماره های درج شده تماس گرفته و با متخصصان کودک مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اشتباهات تربیتی والدین می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360  و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

فحاشی کردن و داد زدن چه تاثیری در تربیت کودک دارد؟

نسبت دادن برچسب‌های نادرست مانند دست و پا چلفتی، احمق، بی‌عرضه و… به کودکان باعث می‌شود تا آن‌ها مشکلات عاطفی و رفتاری شدیدی را تجربه کنند.همچنین رفتارهای پرخاشگرانه از سوی والدین باعث می‌شود تا امنیت روانی فرزند به خطر افتد که نتیجه آن افزایش اضطراب و افسردگی در فرزند است. همچنین برخی فرزندان به جای اینکه افسرده یا مضطرب شوند رفتار پرخاشگرانه والدین را تقلید می‌کنند و خودشان هم به صورت پرخاشگرانه به محیط و اطرافیان پاسخ می‌دهند.

آیا لوس کردن کودک از اشتباهات تربیتی است؟

در سال‌های اخیر به دلیل رشد تک فرزندی در خانواده‌ها بسیاری از والدین کودک خود را به اصطلاح لوس به بار می‌آورند و هیچ محدودیت و قانونی برای مدیریت رفتار فرزند خود در نظر نمی‌گیرند. نکته‌ای که باید به آن توجه کرد این است که به همان اندازه که رفتارهای خشونت آمیز با فرزند عواقب منفی در بر دارد، رفتارهایی که منجر به لوس کردن فرزند می‌شود هم عواقب منفی در بر دارد. به عبارت دیگر والدین نباید بسیار سخت‌گیر و یا بسیار آسان‌گیر باشند. بهترین روش تربیت فرزند رعایت حد تعادل است.

بهترین مرکز روانشناسی در شهرکرد کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در شهرکرد ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در شهرکرد و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در شهرکرد

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی شهرکرد داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در شهرکرد

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در شهرکرد دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مرکز مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در شهرکرد

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در شهرکرد | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در شهرکرد | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- بهترین مرکز روانشناسی در شهرکرد | ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج 

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در شهرکرد

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو

2- مرکز مشاوره روانشناسی امید _ شهرکرد، خیابان کاشانی، نبش میدان آیت الله دهکردی (دانشگاه) ساختمان کهکشان، طبقه اول

3- مرکز مشاوره غلام رضا رئیسی _ شهركرد، ميدان ارتش، جنب اداره آموزش پرورش ناحيه

4- مرکز مشاوره مهر _ ۱۲محرم جنوبیف ساختمان پزشکان طبقه ۳

5- مرکز روانشناسی در شهرکرد آواژه (تلفنی سراسر کشور) – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

خبر چینی کردن بچه ها از رفتار های آزار دهنده است. این رفتار اگر ادامه دار باشد؛ آسیب های فراوانی به روابط کودکان وارد می‌کند. اما دلیل این چوغولی کردن چیست؟ خبر چینی به دلیل سوالاتی است که والدین دائم از کودک می‌پرسند و آنها را مجبور می‌کنند تا خبرهایی که فرزندشان شاهدش بوده را به آنها انتقال دهند.

منبع: خبر چینی کردن بچه ها

اما خبر چینی کردن بچه ها یکی از زشت ترین رفتارها است که اگر به عادت تبدیل شود؛ در آینده فردی غیر قابل اعتماد خواهد شد. اما اگر به جنبه مثبت این رفتار دقت کنیم؛ خبرچینی نشان از تمایل کودک برای فهمیدن قوانین است. منتهی برای جلوگیری از این رفتار زشت حتما مهارت های عاطفی و احساسی را باید به کودک آموزش دهید تا دچار آسیب نشود. در این زمینه می‌توانید از روانشناس کودک راهنمایی بگیرید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خبرچینی کردن بچه ها می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

خبر چینی کردن بچه ها فرصتی برای آموزش

تا به حال کودک خبر چین مشاهده کرده اید؟ بسیاری از کودکان به دلیل رفتار های اطرافیان، رفتار های والدین و کنجکاوی های خود؛ خبر چینی می‌کنند. اما این خبر چینی ها فرصتی برای والدین است تا به فرزند خود آموزش دهند که مشکلات را شناسایی کند و به تنهایی به حل آن بپردازد. همچنین به او آموزش دهید که چگونه از حق دیگران دفاع کند و راه های برخورد با دیگران را بداند. زمانی که خبر چینی کردن بچه ها ادامه دار و بدون آموزش درست باشد؛ باعث بروز آسیب های شدید در بزرگسالی می‌شود.

خبر چینی کردن بچه ها در آینده آنها را به فردی بی اعتماد تبدیل خواهد کرد. برای اینکه روش های رفع این رفتار را بدانید، توصیه می‌کنیم از روانشناس راهنمایی بگیرید. در این مقاله نیز در رابطه با دلایل، سن و راهکارهای کاهش چوغولی کردن صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

دلایل خبر چینی کردن بچه ها

اغلب کودکان نمی‌دانند که این رفتار خوب است یا بد و تنها برای آگاهی و کسب اطلاعات چنین رفتاری را از خود بروز می‌دهند. معمولا نیز دلیل رفتار کودک به جهت رفتارهای بچه گانه است. خبر چینی کردن بچه ها دلایل مختلفی دارد که در این بخش مقاله به آنها اشاره کرده ایم.

???? حسادت به یکی از دوستان

???? اعمال قدرت بر دیگر کودکان

????ناراحت و عصبی شدن از دیگران

???? افزایش عزت نفس

???? حسادت به خواهر و برادر

????جلب توجه والدین

???? برقراری ارتباط با دیگران

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افراد حسود کلیک کنید.

خبر چینی کردن بچه ها امری طبیعی است که با گذر زمان کمرنگ می‌شود. اما درصورتی که والدین و یا اولیای مدرسه به آن دامن بزنند، ممکن است ادامه یافته و تبدیل به راهی برای جلب نظر آن ها شود. در حالی که خبرچینی های او منجر به عدم پذیرش از طرف همسالانش می‌شود.

خبر چینی کردن بچه ها چگونه است؟

خبر چینی کردن بچه ها به 2 صورت آموزش داده می‌شود. در این بخش مقاله این دو روش را توضیح داده ایم.

???? کودک از جایی خبر می‌آورد و شما او را تشویق می‌کنید.

????کودک رفتار چوغولی را از جایی آموزش دیده است. در واقع خانواده و بزرگ تر ها الگوی کودک بوده اند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه پیامدهای بدگویی از همسر جلوی فرزندان کلیک کنید.

سن خبر چینی کردن بچه ها

اغلب کودکان 5 تا 6 ساله مسائل داخل خانه را به خارج و اطرافیان منتقل می‌کنند. مثلا هستند کودکانی که به نزدیکان خود شامی که خورده اند و یا دعوای والدین را گزارش می‌کنند. اما این رفتار نشان از خبر چینی و چوغولی نیست. بلکه آن ها با این شیوه قصد دارند تا با دیگران ارتباط بگیرند. گویی با این کار قصد دارند تا تعامل اجتماعی داشته باشند.

شما به عنوان والدین باید این دست رفتارهای کودک را بشناسید تا بازخورد مناسبی اتخاذ کنید. برای اطلاع از اشتباهات تربیتی والدین کلیک کنید.

روش های برخورد با خبر چینی کردن بچه ها

همانطور که گفته شد؛ خبر چینی کردن بچه ها اگر کنترل نشود آسیب های زیادی را به همراه می‌آورد. بنابراین روش ها و راهکارهایی که باعث برخورد با این رفتار کودکان است را توضیح داده ایم.

⭕ به ارزیابی موقعیت بپردازید

یکی از روش های برخورد با خبر چینی کردن بچه ها، ارزیابی موقعیت است. قبل از اینکه فرزند خود را تنبیه کنید موقعیت او را بسنجید. منظور از ارزیابی موقعیت؛ بررسی این مورد است که کودک با چوغولی قصد دارد چه چیزی را از شما آموزش ببیند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت کودک کلیک کنید.

⭕ فرزند خود را تشویق کنید

خبر چینی کردن بچه ها نیازمند تشویق است. اما منظور ما تشویق این رفتار نیست. شما برای اینکه فرزندتان را از چوغولی دور کنید، باید کارهای مهم و درست او را مورد تحسین و تشویق قرار دهید. بهتر است که کارهای کودک را بسنجید و تنها موارد مثبت او را مورد حمایت قرار دهید.

⭕ تاوان در نظر بگیرد

برای برخورد با خبر چینی کردن بچه ها، باید تاوان در نظر بگیرید. مثلا اگر فرزند شما به چوغولی پرداخت باید برای او تاوان در نظر بگیرد و بگویید یک نقاشی بکش و روی میز قرار بده؛ هر موقع اومدم آن را نگاه می‌کنم. یا به او بگویید باید همه وسایل خود را جمع کند. این نوع تاوان ها به کودک کمک خواهد کرد تا متوجه وقت و تلاش خود شود و با خبر چینی سپری نکند.

⭕ رفتار های کودک را بررسی کنید

یکی از کارهایی که می‌توانید برای رفع خبر چینی کردن بچه ها انجام دهید، بررسی رفتار های کودک است. مثلا برخی از کودکان بعد از دعوا با خواهر و برادر خود شروع به خبر چینی می‌کنند. به جای اینکه به چوغولی های او گوش دهید باید به دنبال مشکل و عدم توجه باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رفتار صحیح با کودک کلیک کنید.

⭕ از روانشناس کمک بگیرید

برای جلوگیری از آسیب های احتمالی خبر چینی کردن بچه ها، حتما از روانشناس کمک بگیرید. روانشناس به شما کمک می‌کند تا دلیل و ریشه رفتار فرزند خود را بررسی کنید؛ از او بخواهید که دلیل رفتار هایش را توضیح دهد تا راهکار مناسب جهت کمک ارائه کنید.

کلام آخر

در این مقاله راجع به خبر چینی کردن بچه ها توضیح داده ایم. برای کمک به فرزند خود و رفع این رفتار ابتدا باید دلیل رفتارهای او را متوجه شوید. سپس راهکار مناسب شرایط او در نظر بگیرید. اما به خاطر داشته باشید که کودک نیازمند تربیت و رشد مناسب است. پس حتما در این زمینه از روانشناس راهنمایی بگیرید تا بهترین ها برای شما در نظر گرفته شود. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خبرچینی کردن بچه ها می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

یکی از اقداماتی که زن و شوهر هنگام جدایی موظف‌اند انجام دهند، کاهش استرس طلاق در کودکان شان است. کودکان درک متفاوتی از دنیا و اتفاقات اطراف‌شان دارند، برداشت شما از حوادث تفاوت زیادی با درک فرزندتان دارد. بنابراین اگر می‌خواهید فرزندان‌تان آسیب کمتری از طلاق شما ببینید، باید اقداماتی انجام دهید، از آنجا که استرس یکی از مضرترین هیجاناتی است که به کودک دست می‌دهد، متخصصان تاکید زیادی به کاهش و ازبین بردن استرس ناشی از طلاق در کودکان دارند. با این حال باید به دیگر جنبه‌های حسی و ادراکی فرزندتان توجه داشته باشید. برای آگاهی بیشتر در این زمینه مشاوره طلاق می‌توانید بگیرید.

منبع: استرس طلاق در کودکان را با 12 راه کاهش دهید

برای دریافت مشاوره در زمینه کاهش استرس طلاق در کودکان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

کاهش استرس طلاق در کودکان

طلاق یکی از رویداد های تلخ است که فرزندان زن و مرد را با آسیب های بسیار زیادی روبرو می‌کند. بر اساس آمار ها شدت طلاق افزایش یافته است و افراد توجهی به پیامدهای آن ندارند. اما این پیامد ها در کودکان بسیار بیشتر از بزرگسالان است. به همین جهت همیشه به دنبال راهکاری برای کاهش استرس طلاق در کودکان هستیم تا حد امکان این میزان استرس را کاهش دهیم و کودک را به زندگی عادی خود باز گردانیم. در این مقاله به طور کل راجع به کاهش استرس طلاق در کودکان صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید

استرس طلاق چرا در کودکان ایجاد می‌شود؟

چرا باید به دنبال کاهش استرس طلاق در کودکان باشیم؟ نکته ای که باید هر یک از والدین به آن توجه کنند آن است که خواسته یا ناخواسته طلاق تغییراتی را در زندگی فرزندتان ایجاد خواهد کرد. نحوه تصمیم‌گیری والدین به طلاق، نحوه در جریان قرار دادن کودک و نوع معنا کردن این موضوع برای کودک به روی اتفاقات بعدی که ممکن است بیافتد تاثیر می‌گذارد. در ادامه به اثرات طلاق اشاره کرده ایم.

???? مشکلات روانشناختی

???? استرس و نگرانی

????مشکلات تحصیلی

???? تغییرات سبک زندگی

???? مشکلات اجتماعی

????مختل شدن استقرار و امنیت

???? عدم توجه

???? احتمال کسب تجربه های بد

راهکارهای مفید برای کاهش استرس کودکان

هر موقعیت به خصوصی، منجر به بروز ویژگی‌هایی در آدم می‌شود. کودکان که والدین‌شان طلاق می‌گیرند، خیلی اوقات شرایط مشابهی را تجربه می‌کنند، زوجی که تصمیم به جدایی گرفتن خوب است با کسب اطلاع از شرایط دیگر خانواده های مشابه آینده‌‌ای بهتر را برای خود و فرزندانشان ترسیم نمایند. پیشنهاد می‌شوند مقاله فرزندان طلاق را مطالعه نمایید و در ادامه از راهکارهایی که برای کاهش استرس طلاق در کودکان آورده‌ایم، استفاده نمایید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه خصوصیات بچه های طلاق کلیک کنید.

✨ کنترل زندگی تان را در دست داشته باشید

اولین قدم برای کاهش استرس طلاق در کودکان، کنترل زندگی است. در شرایط طلاق هر یک از دو طرف طلاق حالات روحی نامناسبی را تجربه می‌کنند. کودک نظاره گر جزء به جزء این رفتارها است و به روی نحوه نگرش او و میزان استرس‌اش تاثیر می‌گذارد. سعی کنید پیش مشاور بروید. از گروه‌های حمایتی کمک بگیرید. سعی کنید با هر راهی که می‌توانید جلوی آسیب و تنش درونی خود را کم کنید. می‌توانید برای کمتر شدن استرس طلاق در وجود خودتان ورزش کنید. در هر صورت هر راهی که پیش می‌گیرید باید دقت داشته باشید که از خودتان مراقبت کنید. هر قدر بیشتر از حال خودتان مراقبت کنید، مراقبت بهتری از فرزند خود به عمل خواهید آورد.

✨ برای کاهش تاثیر استرس طلاق از فرزندان ، مشاوره کمک بگیرید

برای کاهش استرس طلاق در کودکان، از روانشناس کمک بگیرید. تحقیقات درباره اینکه هر کودک در برابر طلاق چه برخوردی از خود نشان می‌دهد نتایج مختلفی نشان می‌دهد. نمی‌توان گفت همه کودکان واکنش یکسانی به طلاق دارند. حتما باید توجه داشته باشید که طلاق از نظر روحی فرزند شما را تحت فشار قرار می‌دهد. سعی کنید برای سبک‌تر شدن فشار و کمتر شدن آسیب به فرزند خود از متخصصان کمک بگیرید. در زمینه تاثیرات طلاق به روی فرزندتان و راه‌های کاهش آن مطالعه کنید تا بتوانید شرایط بهتری را برای فرزند خود فراهم کنید.

✨ فرزندتان را در معرض توجه قرار دهید

برای کاهش استرس طلاق در کودکان، به فرزند خود توجه کنید. تلاش کنید در برابر فرزندتان از هر گونه مشاجره‌ای پرهیز کنید. حتی اگر این یک قول یک طرفه باشد، به خودتان قول دهید که در مقابل او از همسر سابق‌تان بدگویی نکنید. هر چقدر مشاجره، زد و خورد و بدگویی در نزد فرزند کمتر باشد، او نسبت به طلاق واکنش بهتری نشان خواهد داد. نکته‌ای که باید زن و مرد طلاق گرفته به آن توجه کنند این است که هرگز از فرزندشان برای خبرکشی و انتقال گله و شکایت به همسر قبلی‌شان استفاده نکنند.

✨ در یک زمان و مکان مناسب با فرزندتان درباره طلاق صحبت کنید

یکی از کارهای کاهش استرس طلاق در کودکان، صحبت با اوست. به محض اینکه تصمیم گرفتید از همسر خود جدا شوید، این تصمیم را با فرزندان خود به اشتراک بگذارید. باید تصمیم به طلاق را قبل از هر کس شما به او بگویید و او را از تغییراتی که قرار است رخ بدهد آگاه کنید. بهتر است در مکان و زمان مناسب، با حضور هر دو والدین و هنگامی که همه فرزندان با یکدیگر حضور دارند برای آن‌ها موضوع را بازگو کنید.

✨ نگرانی های فرزندتان از طلاق والدینش را پیش بینی کنید

برای کاهش استرس طلاق در کودکان، نگرانی های فرزند را بررسی کنید. کمی وقت بگذارید و نگرانی‌های احتمالی کودک‌تان از طلاق مادر و پدرش را پیش بینی کنید. این نگرانی‌ها هر چقدر هم که جزئی باشند مهم هستند. علت مهم بودن آن این است که شما هنگام مطرح کردن جریان طلاق با فرزندتان باید جوابی برای نگرانی‌های او داشته باشید. در این صورت می‌توانید از ناراحتی های کودکتان بکاهید. از جمله نگرانی‌هایی که ممکن است این کودکان داشته باشند عبارتند از:

???? نامشخص بودن محل زندگی

برای کاهش استرس طلاق در کودکان، محل زندگی مشخصی را تعیین کنید. یکی از دغدغه‌های اصلی که همه کودکان طلاق دارند این است که از این به بعد با چه کسی و در کجا زندگی خواهند کرد؟ آیا قرار است دو خانه داشته باشم؟ باید طرف کدام یک را بگیرم؟ آیا باید به دادگاه بیایم؟ آیا می‌توانم از این به بعد مادرم را اندازه کافی ببینم؟ آیا می توانم بعد از طلاق با پدرم اندازه کافی حرف بزنم؟ این دست سوالات نمونه نگرانی‌های کودکان طلاق هستند که بهتر است خودتان به آن‌ها پاسخ دهید.

???? احتمال جدایی از خواهرها و برادرها

از روش های کاهش استرس طلاق در کودکان، ماندن در کنار خواهر و برادر است. اینکه خواهر و برادرها چه کسی  را برای زندگی کردن انتخاب می‌کنند استرس دیگری است که به کودک یا نوجوان تان دست می‌دهد. گاه پس از جدایی فرزندان نیز تصمیمات متفاوتی می‌گیرند و ممکن است بنابه دلایلی (امکانات یکی از طرفین، وابستگی به والد دیگر و…) پیش پدر یا مادر بمانند. دوری از یکی از والدین و خواهر و برادر شرایط را دشوارتر خواهد کرد. نگران این هستند که اگر والدین ازدواج مجدد داشته باشند باید با خواهر و برادر ناتنی خود یکجا زندگی کنند؟ چه اتفاقی خواهد افتاد؟

???? تعطیلات

برای کاهش استرس طلاق در کودکان، تعطیلات آنها را مشخص کنید. کودکان طلاق نمی دانند تعطیلات خود را قرار است به چه صورت بگذرانند. آیا در جشن‌ها مثلا جشن تولدم دوباره همه کنار هم خواهیم بود؟ باید هنگام تعطیلات به خانه چه کسی بروم؟ یا در شب سال نو عید دیدنی چطور خواهد بود؟

???? احتمال ازدواج مجدد پدر و مادر

برای کاهش استرس طلاق در کودکان، باید به رفع نگرانی ازدواج مجدد بپردازید. نگرانی دیگری که معمولا در کودکان بالغ تر پیش می‌آید، احتمال ازدواج مجدد پدر و مادرشان هست. ممکن است از شما درباره میل به ازدواج با کس دیگری سوال بپرسند و نگران آمدن خواهر و برادرهای نانتی باشند، قبل از اینکه به سوالات فرزندتان در این باره پاسخ بدهید، بهتر است با خودتان صادق باشید و به این موارد فکر کرده باشید. هرگز برای آرام کردن او در مورد این مسائل دروغ نگویید، باید همیشه تلاش کنید تا حقیقت را در بهترین زمان و مکان به آن‌ها بگویید.

✨ از حضور پدربزرگ و مادربزرگ برای کاهش استرس طلاق کودکان خود استفاده کنید

از پدر بزرگ و مادر بزرگ برای کاهش استرس طلاق در کودکان کمک بگیرید. تحقیقاتی که طی 25 سال اخیر انجام شده نشان داده که دلگرمی‌ها و حمایت‌های پدربزرگ و مادربزرگ در سازگاری کودک با شرایط جدید تاثیر بالایی داشته است و این ارتباط تاثیرات منفی ناشی از طلاق را به طور چشمگیری کمتر می‌کند. بهتر است به پدربزرگ و مادربزرگ کودک بگویید چه اتفاقی قرار است بیافتد. به آن‌ها بگویید که برای روحیه فرزندتان به کمک آن‌ها نیاز دارید.

✨ ارتباط با فرزند را ارتقا دهید

برای کاهش استرس طلاق در کودکان ارتباط خود را با او ارتقا دهید. شاید کودک شما نیازی به جایگزین شدن مادر یا پدر نداشته باشد. اما شما باید ارتباط خود را با او صمیمانه تر کنید و تا حد امکان خلا های روحی و درونی او را بر طرف کنید.

✨ احتیاجات روحی و روانی او را برطرف کنید

یکی از کارهای کاهش استرس طلاق در کودکان، رفع احتیاجات روحی و روانی کودک است. باید توجه کافی به فرزندان داشته باشید و نیازهای آنها را تا حد ممکن رفع کنید.

✨ به او اطمینان دهید

در زمینه های مختلف زندگی برای کاهش استرس طلاق در کودکان به او اطمینان دهید. مثلا به فرزند خود بگویید که با عشق و علاقه او این زندگی را شکل داده اید و حتما روزی تغییر سبک زندگی بهترین شکل را به خود می‌گیرد.

✨ قوانین قبلی را حفظ کنید

تا جای امکان برای کاهش استرس طلاق در کودکان سعی کنید تا قوانین قبلی را حفظ کنید. در واقع با این کار سبک زندگی کودک را تغییر نخواهید داد و همین موضوع باعث کاهش استرس و تنش او می‌شود.

✨ با اولیا و مربیان همکاری کنید

برای اینکه کاهش استرس طلاق در کودکان صورت بگیرد؛ باید با مربیان و اولیا همکاری کنید. با این وجود می‌توانید تحصیلات فرزندتان را زیر نظر بگیرید و بهترین راهکار را به آنها ارائه دهید.

✨ ارتباط با والد غایب را حفظ کنید

از مهم ترین روش های کاهش استرس طلاق در کودکان، حفظ ارتباط با والد غایب است. هرگز نباید فرزند خود را از پدر یا مادر دور کنید. زن و شوهر با یکدیگر تفاهم نداشتید و حال جدا زندگی می‌کنید. لزومی ندارد که فرزندتان را از پدر و مادر اصلی خود جدا کنید.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

خدمات ذهن نو در برابر استرس ناشی از طلاق کودکان

دریافت خدمات مشاوره از متخصصان خانواده لازمه تمامی اعضای خانواده‌هایی است که در آن‌ها طلاق رخ داده، خیلی اوقات شرایطی پیش می‌آید که مهارت‌های فردی شما به حل آن‌ها کمک می‌کند. برای کاهش استرس طلاق در کودکان نیز حتما از روانشناس کمک بگیرید تا بهترین راهکار به شما ارده شود.  مشاوران به شما کمک می‌کنند تا آمادگی بیشتری در برابر شرایط غیرمترقبه داشته باشید. خدمات مشاوره برای کودکان طلاق به شرح زیر است.

✅ تشکیل جلسه با همه اعضای خانواده

✅ مشاوره تک به تک و فردی کودکان

✅اطلاع رسانی و ارائه اطلاعات مناسب

✅ بهبود تعاملات والدین و فرزندان

✅ ارائه راهکارهای مقابله ای

✅بروز و توجیه احساسات

✅ تشکیل محیط حمایتی

نقش اطرافیان برای کاهش استرس طلاق در کودکان

اطرافیان نیز نقش بسیار پر رنگی برای کاهش استرس طلاق در کودکان دارند. آنها می‌توانند با برقراری روابط بهتر و ارائه خدمات اصولی به فرزندان شما کمک کنند. در ادامه به نقش اطرافیان در رابطه با کاهش استرس طلاق در کودکان صحبت کرده ایم.

???? پشتیبانی عاطفی داشته باشید.

???? به حفظ ثبات کمک کنید.

????کودک را با تغییرات منطبق کنید.

???? کمک های محلی و خانوادگی ارائه دهید.

???? به افراد توانمند برای کمک رسانی اطلاع دهید.

????کودکان را به مراجع حمایتی معرفی کنید.

کلام آخر

کاهش استرس طلاق در کودکان با روش های مختلفی قابل درمان است. این کودکان حجم زیادی از استرس را به دلایل مختلفی تجربه می‌کنند. اما برای اینکه از میزان استرس و افسردگی آنها کاسته شود؛ حتما باید از روانشناس کمک بگیرید تا راهکار مناسب به شما ارائه شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه کاهش استرس طلاق در کودکان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

بهترین مرکز روانشناسی در زنجان کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در زنجان ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در زنجان و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی زنجان

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مرکز مشاوره و روانشناسی و انواع متخصصین آن

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در زنجان

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در زنجان دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره تلفنی جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره تلفنی شغلی ، مرکز مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در زنجان

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در زنجان | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در زنجان | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- بهترین مرکز روانشناسی در زنجان | ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج 

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در زنجان

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو

2- مرکز مشاوره آنیسا _ چهارراه سعدی – کوچه قلعه – ساختمان شفا – طبقه ۵

3- مرکز مشاوره روانشناسی افق _ میدان‌انقلاب، پشت سینما قدس سابق، کوچه جاوید، ساختمان پارس، طبقه۲، واحد ۱۲

4- مشاوره روانشناسی آسمان _ خ شیخ فضل الله، روبروی دارالقران

5- مرکز مشاوره روانشناسی نیک _ دروازه رشت، اول خیابان صفا، بن بست ثمین تاب، ساختمان ۲۳ ، طبقه ۲ غربی

6- مرکز مشاوره روانشناسی برهان _  سعدی وسط کوچه قدیر پلاک ۱/۱

7- مرکز روانشناسی آواژه – خیابان فاطمی

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

بهترین مرکز روانشناسی در شیراز کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در شیراز ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در شیراز و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در شیراز 

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی شیراز داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در شیراز

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در شیراز دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبود مشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مرکز مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در شیراز

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در شیراز | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در شیراز | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- بهترین مرکز روانشناسی در شیراز | ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج 

مشاوره جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در شیراز

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

کنار آمدن با جواب رد برای همه کار آسانی نیست. طبیعی است که در زندگی شخصی و اجتماعی خود همواره در موقعیت هایی قرار می‌گیریم که مورد قبول واقع نمی‌شویم و مجبور به شنیدن جواب منفی هستیم. این موضوع در زندگی اجتناب ناپذیر است. به همین دلیل بسیار اهمیت دارد که افراد روش مواجهه درست با این موضوع را بدانند. فراموش نکنید که این موضوع دوطرفه است و گاهی خودمان نیز به دیگران نه می‌گوییم. به همین دلیل باید این ظرفیت را در خود افزایش داده و آماده مواجهه با آن باشیم. نه شنیدن احساسات مختلفی را در ما برمی‌انگیزد. به همین دلیل بهتر است خود را برای آن آماده کرده و حتی اقداماتی در این مورد انجام دهیم. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

منبع: کنار آمدن با جواب رد

برای دریافت مشاوره در زمینه کنار آمدن با جواب رد می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

کنار آمدن با جواب رد امکان پذیر است؟

در ابتدا درک این موضوع که شاید از همان ابتدا انجام کاری به صلاح ما نبوده؛ دشوار باشد. اما بعد از مدتی افراد به مرور با این موضوع کنار می‌آیند. همچنین بعضی ها به طور ذاتی انعطاف پذیرتر بوده و در این مورد بهتر عمل می‌کنند. اما این موضوع اکتسابی بوده و می‌توان با روش هایی کنار آمدن با جواب رد را در خود تقویت نمود. از آنجایی که در شرایط مختلفی در معرض این موضوع قرار می‌گیریم؛ پس باید توانایی خود را در این زمینه با کسب آگاهی و تمرین افزایش دهیم. همچنین انتظار و توقع خود را از دیگران کاهش داده و مسئولیت پذیر باشیم. برای اطلاع از روش های مدیریت بازخوردهای منفی کلیک کنید.

نکاتی در مورد کنار آمدن با جواب رد

قبل از هرچیز، بهتر است از نکاتی در مورد کنار آمدن با جواب رد آگاه شوید. در واقع با اطلاع از این موضوعات می‌توانید برخورد درست‌تری نسبت به این موضوع داشته و واکنش بهتری از خود نشان دهید. در این قسمت به توضیح برخی از آنها می‌پردازیم. برای اطلاع از راه های گفتن جواب منفی دادن به خواستگار کلیک کنید.

????تاثیر بر وضعیت جسمانی

یکی از نکات جالب در مورد کنار آمدن با جواب رد ، این است که بر سلامت جسمانی ما تاثیر می‌گذارد. حتی برخی از محققین معتقدند که حالتی مانند درد را درما ایجاد می‌کند. در واقع این حالت از نظر عصب شناختی با ایجاد و فشار و استرس در ما حالات جسمانی ایجاد می‌کند.

????رد شدن بخشی از تکامل افراد

این موضوع را فراموش نکنید که کنار آمدن با جواب رد بخشی از فرایند تکاملی انسان است. در واقع ما همواره در معرض انتخاب های طبیعت در طول زمان واقع شده ایم. داشتن روحیه انعطاف پذیری و پذیرش در این مورد می‌تواند در مورد بقا به ما کمک کند.

????تاثیر بیشتر از نظر اجتماعی

از آنجایی که کنار آمدن با جواب رد ، جنبه اجتماعی نیز دارد. افراد به دلیل احساس ناکافی بودن و یا حتی کوچک شدنی که در جمع تجربه می‌کنند؛ بیشتر دچار ناراحتی می‌شوند. برای مثال اگر فردی در محل کار خود جواب رد بشوند بیشتر دچار اضطراب می‌شود تا از جانب خانواده خود رد شود.

????حس تعلق داشتن را از بین می‌برد

یکی دیگر موضوعات مرتبط با کنار آمدن با جواب رد ، از بین رفتن احساس تعلق در افراد است. در واقع زمانی که فردی از سوی یک نفر و یا گروهی به صورت مکرر رد می‌شود؛ حس تعلق خود را به آنان از دست داده و حتی کمبود اعتماد به نفس را نیز تجربه می‌کند.

????بروز احساس خشم و پرخاشگری

طبیعی است که در صورت جواب رد ومنفی شنیدن، افراد دچار خشم و پرخاشگری شوند. این موضوع باعث می‌شود تا افراد واکنش های افراطی و ناگهنی زیادی از خود نشان داده و حتی دست به انتقام گیری بزنند.

????کاهش ضریب هوشی به صورت موقت

بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است؛ مشخص گردید که فرایند کنار آمدن با جواب رد به طور موقت، ضریب هوشی افراد را کاهش می‌دهد. چرا که در این شرایط افراد نمی‌توانند به درستی فکر کرده و یا تصمیمات درستی بگیرند. حتی می‌توان گفت که بخش شناختی مغز نیز دچار مشکلاتی می‌گردد.

برای انطباق بهتر با شرایط حتما درباره مراحل ازدواج در ایران بخوانید.

بعد جواب منفی چطور کنار بیاییم؟

اما راهکارهایی وجود دارد که به ما کمک می‌کنند تا بر پیامدهای منفی ناشی از کنار آمدن با جواب رد غلبه کنیم. در واقع با استفاده از این روش های افراد می‌توانند اعتماد به نفس خود را بالابرده و واکنش مناسب تری در مقابل جواب نه از سمت دیگران داشته باشند. برای اطلاع از راه های برگردان خواستگار کلیک کنید.

????استفاده از روش خودگویی های مثبت

یکی از این راه ها استفاده از خودگویی های مثبت در مورد خود است. شاید رفتار و یا فعالیت شما مورد قبول دیگران واقع نشود؛ اما به معنی خوب نبودن شما نیست. به همین دلیل بهتر است با شنیدن جواب منفی شخصیت خود را زیر سوال نبرید. همچنین از عبارات و کلمات منفی نیز استفاده کنید.

???? کنار آمدن با جواب رد با فکر نکردن به گذشته

در برخی موارد افراد با شنیدن جواب رد مدام به گذشته فکر می‌کنند تا بتوانند دلیل این موضوع را پیدا کنند. اما این موضوع کمک زیادی به آنها نمی‌کند؛ تنها منجر به نشخوار فکری می‌گردد. از این رو بهتر است افراد به جای فکر کردن به گذشته، برای کنار آمدن با جواب منفی به موضوعات دیگری فکر کنند.

????گذرا بودن همه چیز

برای کنارآمدن با جواب منفی ، این موضوع را در نظر داشته باشید که همه چیز گذراست. شرایط تغییر می‌کند و شاید شما در بخش دیگری از زندگی خود به نتیجه برسید. از این رو از موانع و مشکلات این چنینی نباید دچار هراس شوید.

در مورد ازدواح نیز مساله به همین ترتیب است. شما نباید جواب نه را به تمام ابعاد زندگی تان ربط دهید. احساس دلشکستگی شما قابل درک است؛ اما باید برای عبور از این برهه تلاش کنید. بهتر است حتما درباره آداب خواستگاری بخوانید.

????کنار آمدن با جواب رد با دوباره برداشت کردن

بهتر است از موقعیت پیش آمده کمی فاصله گرفته و به خود زمان دهید تا در مورد مشکل بیشتر فکر کنید. در واقع همه چیز را از زاویه دیگری ببینید تا درک مسئله و یا حتی کنارآمدن با جواب منفی برایتان آسان تر شود.

????نداشتن ذهنیت قربانی

در مورد کنار آمدن با جواب رد ، ذهنیت قربانی نداشته باشید. برخی از افراد در چنین موقعتی همه چیز و همه کس را مقصر می‌دانند به غیر از خود. اما این موضوع را در نظر داشته باشید که شما هم در این مورد نقش داشته و باید مسولیت آن را به عهده بگیرید.

???? کنار آمدن با جواب رد با کمک گرفتن از مشاور

در مورد کنارآمدن با جواب رد ، حتما از یک مشاور کمک گرفته و با او مشورت نمایید. در برخی موارد این موضوع ذهن افراد را بیش از حد درگیر کرده و به همین دلیل پیامدهای مختلفی برای آنان ایجاد می‌کند. اما با صحبت کردن با مشاور و حل کردن این موضوع با خود، افراد درگیر این موضوعات نمی‌شوند.

سخن پایانی

کنار آمدن با جواب کار راحتی نیست و همچنین نمی‌توان از افراد توقع داشت تا سریعا اینکار را انجام دهند. به همین دلیل افراد باید در هر شرایطی خود را برای هر دو حالت آماده کنند. همچنین در صورت شنیدن جواب رد نیز از راهکارهای گفته شده در متن استفاده کرده تا بتوانند ظرفیت روانی خود را افزایش دهند. کمک گرفتن از روانشناس در این زمینه می‌تواند بسیار موثر واقع شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه کنار آمدن با جواب رد می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره ازدواج از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.